En août 2010, Five Guys Burgers and Fries a été élu meilleur burger de restauration rapide par le guide Zagat. Ils ont également reçu la deuxième place dans la catégorie des meilleures frites. Avec tous ces plats délicieux, il semblerait que le contenu nutritionnel des aliments proposés par Five Guys doive être extrêmement malsain. Bien que la nourriture de Five Guys ait un niveau élevé de matières grasses et de calories, la qualité et la disponibilité de la nourriture peuvent mériter une visite occasionnelle.
Histoire de Five Guys
Five Guys a commencé comme un petit restaurant de hamburgers en Virginie en 1986; aussi récemment qu'en 2001, ils n'avaient que cinq emplacements dans la région de Washington, DC. Depuis lors, Five Guys a explosé en termes de disponibilité et de popularité, avec des restaurants situés dans 40 États. Depuis 2010, Five Guys se développe régulièrement à un rythme rapide et offre à ses clients des équipements tels que des recharges gratuites de boissons gazeuses et des commandes en ligne.
Five Guys Burgers
Un hamburger Five Guys de base se compose de deux galettes de hamburger et peut être complété avec autant de garnitures que vous le souhaitez sans frais supplémentaires, à la seule exception du bacon. Selon le site Five Guys, un hamburger nature contient 700 calories, 43 grammes de matières grasses et 19, 5 grammes de matières grasses saturées. Ces chiffres grimpent à 840 calories, 55 grammes de gras et 26, 5 grammes de gras saturés pour un cheeseburger.
La plupart des garnitures offertes par Five Guys ont un contenu nutritionnel négligeable. Le plus gros frappeur est la mayonnaise, qui contient 100 calories et 11 grammes de matières grasses. Les autres garnitures qui contiennent un niveau élevé de calories sont le bacon et la sauce barbecue.
Five Guys Fries
Five Guys est célèbre non seulement pour avoir d'excellentes frites, mais pour donner aux clients des portions entières de leurs frites. Alors que la portion des frites est une tasse pleine de frites qui contient 310 calories et 15 grammes de matières grasses, Five Guys vous donne en fait le double de cette quantité. Consommer toutes les frites que vous avez reçues est un festin de 620 calories qui comprend également 78 grammes de glucides. Sur le plan positif, les frites Five Guys sont très faibles en sodium par rapport aux frites chez McDonald's et Burger King; une commande régulière de frites chez Five Guys ne contient que 90 mg de sodium. La grosse commande de frites de Five Guys est un whopper de 1 464 calories qui n'est pas recommandé pour une seule personne.
Hot Guys Five Guys
Five Guys ne se limite pas aux hamburgers et aux frites. Vous pouvez également obtenir des hot-dogs, qui peuvent être servis nature ou avec du fromage, du bacon ou du bacon et du fromage, en plus de tous les autres condiments que vous souhaitez. Un hot-dog simple vous fera courir 545 calories et 35 grammes de matières grasses, tandis qu'un chien au bacon contient 695 calories et 48 grammes de matières grasses. Le chien au bacon contient également 1 700 mg de sodium, contre 1 130 mg pour un hot-dog nature sans condiments.
Alternatives plus saines
Un repas Five Guys moyen d'un hamburger et des frites signifie une consommation d'au moins 1 200 calories et 60 grammes de matières grasses. Aussi délicieux que la nourriture Five Guys, cela peut être un peu trop pour certaines personnes. Heureusement, Five Guys propose des alternatives plus saines à leurs hamburgers et frites. Vous pouvez obtenir un "petit" hamburger ou cheeseburger qui se compose d'une seule galette, coupant n'importe où de 200 à 300 calories de l'offre de taille régulière. Vous pouvez également obtenir un sandwich au fromage grillé ou un sandwich aux légumes, qui contiennent tous deux moins de 450 calories et contiennent plus de 10 grammes de protéines. Si vous devez avoir des frites, vous pouvez toujours partager une portion de taille régulière avec un ami; quelle que soit la taille de votre groupe, il y aura beaucoup de frites pour faire le tour.
