L'hypothyroïdie, également appelée thyroïde sous-active, est une condition qui survient lorsque la thyroïde ne produit pas suffisamment d'hormones thyroïdiennes. La thyroïde est un organe endocrinien en forme de papillon situé à la base de votre cou juste en dessous du larynx. Il libère des hormones qui contrôlent le métabolisme. Les problèmes auto-immunes, la radiothérapie, l'iode radioactif, la chirurgie thyroïdienne et certains aliments et médicaments peuvent provoquer une hypothyroïdie.
Aliments à éviter
Lorsque vous avez une thyroïde sous-active, vous devez éviter les aliments qui interfèrent avec la fonction thyroïdienne. Ces aliments comprennent les épinards, le chou frisé, le brocoli, le navet, la moutarde, le chou-fleur, les choux de Bruxelles, le chou, le millet, le manioc, les graines de lin et les pignons de pin, selon le University of Maryland Medical Center. Consultez votre médecin avant de prendre des produits à base de soja car ils peuvent interférer avec l'absorption de l'hormone thyroïdienne. Les produits à base de soja comprennent le lait de soja, le tofu, le soja et la sauce de soja.
Caféine, alcool et tabac
Médicaments à éviter
Évitez de prendre des médicaments sans consulter votre médecin car certains médicaments peuvent provoquer une hypothyroïdie. Les médicaments utilisés pour traiter l'hyperthyroïdie sont les causes les plus courantes d'hypothyroïdie, selon PubMedHealth. Les médicaments contre l'hyperthyroïdie comprennent l'iode radioactif, le méthimazole et le propylthiouracile. Le traitement de l'hyperthyroïdie avec ces médicaments peut provoquer une hypothyroïdie irréversible. D'autres médicaments qui peuvent provoquer une hypothyroïdie comprennent le lithium et l'amiodarone.
Les symptômes de l'hypothyroïdie
L'hypothyroïdie ralentit votre métabolisme. Au début, vous remarquerez peut-être que vous êtes fatigué et lent. Alors que votre métabolisme continue de ralentir, les symptômes supplémentaires de l'hypothyroïdie comprennent une sensibilité accrue au froid, des maux de tête, une bosse gonflée à la base du cou, la constipation, un rythme cardiaque lent, des cheveux cassants, une peau sèche et pâle, un enrouement de la voix, un visage gonflé, une dépression, raideur musculaire, problèmes menstruels et gain de poids inexpliqué, ainsi que ralentissement de la croissance et du développement chez les enfants, selon MayoClinic.com.
