Le "New England Journal of Medicine" rapporte que chaque année 11% des femmes américaines demandent des soins médicaux pour une infection des voies urinaires, UTI. Si vous êtes une femme, votre risque à vie de développer une infection urinaire est de 60%. De nombreuses bactéries qui causent ces infections sont devenues résistantes aux antibiotiques couramment prescrits. Le jus de canneberge est utilisé depuis des décennies comme remède alternatif pour les infections urinaires, mais la posologie nécessaire pour conférer des bienfaits n'est pas claire, et les produits à base de canneberge ne sont pas universellement acceptés comme thérapie efficace. Consultez un médecin avant d'utiliser la canneberge pour UTI.
Comment commencer les UTI
Vos voies urinaires sont normalement un environnement relativement stérile. Cependant, les bactéries peuvent accéder à votre vessie en remontant à travers votre urètre, qui est le tube qui draine l'urine de votre vessie. Si l'urine est retenue dans votre vessie pendant des périodes prolongées, si votre urètre devient irrité ou enflammé, ou si les barrières protectrices normales qui recouvrent la muqueuse de votre vessie tombent en panne, les bactéries peuvent adhérer à l'intérieur de votre vessie et commencer à se reproduire. Le jus de canneberge peut empêcher les bactéries de «coller» à la paroi de votre vessie.
Jus ou extrait de canneberge?
Les premières études cliniques, comme un essai de 1994 dans "The Journal of the American Medical Association", ont utilisé des boissons préparées commercialement pour tester les effets de la canneberge sur l'adhésion bactérienne. Les sujets du test ont dû consommer au moins dix onces de jus de canneberge par jour tout au long de la période d'étude; les effets bénéfiques n'étaient vraiment perceptibles que 4 à 8 semaines après le début de l'essai. Des études ultérieures n'ont pas montré de différences significatives entre le jus de canneberge, les comprimés et les capsules, selon une "Cochrane Database Review" de 2008.
Prévention ou guérison?
La plupart des études concernant les effets des canneberges sur les infections urinaires ont été conçues pour évaluer leurs avantages préventifs. On suppose généralement qu'une infection urinaire établie est moins susceptible de répondre à l'administration de produits à base de canneberge, car les canneberges interfèrent principalement avec l'adhésion bactérienne, plutôt que de les tuer directement. Un examen de 2009 dans "Drugs" confirme que, bien qu'il existe de bonnes preuves pour soutenir l'utilisation de canneberges pour prévenir les infections urinaires, il n'y a aucune preuve concluante que les canneberges sont efficaces pour traiter les infections établies.
Dosage incertain de canneberge
Les examens d'experts de la littérature médicale disponible n'ont pas établi la dose optimale de préparations de canneberges pour prévenir les infections urinaires. Cependant, la plupart des études ont été menées avec l'équivalent de 8 à 10 onces de jus de canneberge par jour. Étant donné que le jus de canneberge provoque souvent des troubles gastro-intestinaux, les capsules et les comprimés sont des alternatives populaires aux préparations pour boissons. Les produits à base de canneberge peuvent interagir avec la warfarine, entraînant une augmentation des tendances aux saignements. Si vous avez des infections urinaires fréquentes et que vous souhaitez essayer la canneberge pour les prévenir, parlez-en à votre médecin.
