L'un des mythes de beauté les plus durables est que la gélatine vous donne des ongles plus forts et plus sains. Cette allégation peut aider les fabricants de gélatine Knox à commercialiser avec succès leur produit auprès des consommatrices; cependant, boire de la gélatine Knox ou apporter d'autres modifications à votre alimentation n'aidera pas à peler les ongles. Les experts médicaux affirment que la meilleure façon de s'attaquer aux ongles cassants et épluchés est de les garder au sec et de faciliter les manucures.
Histoire de Knox
Bien que boire de la gélatine Knox n'aide pas à peler les ongles, vous vous demandez peut-être comment ce mythe de la beauté a acquis une telle popularité de longue date. En 1890, Charles Knox et son épouse, Rose, ont développé de la gélatine granulée dans le but de changer la façon dont les femmes américaines cuisinaient. Charles Knox était un spécialiste du marketing avisé et savait que l'attribution d'un avantage spécifique pour la santé à son produit le rendrait plus efficace auprès des femmes. La gélatine de Knox est dérivée des sabots et des peaux d'animaux tels que les vaches et les porcs. Le couple Knox a laissé entendre qu'en consommant des produits Knox, les femmes auraient des ongles aussi solides que le sabot d'une vache. À la fin des années 1950, le petit-fils de Charles Knox, John, s'est concentré sur l'élargissement de la gamme Knox à des produits de consommation plus axés sur la santé, notamment une boisson spéciale pour les ongles.
Ongles et nourriture
La gélatine contient des protéines. Cependant, si les protéines étaient responsables de l'amélioration des ongles cassants et épluchés, la gélatine serait un mauvais choix, étant donné que d'autres aliments sont beaucoup plus riches en protéines. Manger ou boire de la gélatine ne renforcera pas les ongles faibles, ni tremper vos mains dans de la gélatine. Les ongles qui se décollent sont rarement causés par des carences nutritionnelles. Tant que vous mangez une alimentation saine et variée, riche en nutriments essentiels, votre alimentation n'affectera pas la qualité des ongles. Les ongles qui se décollent sont plus fréquemment causés par des facteurs externes.
Conseils pour les ongles
Les ongles qui se décollent sont généralement le résultat de plusieurs fois les mouiller et les laisser sécher à nouveau. Se laver les mains et faire certaines tâches ménagères - laver la vaisselle, frotter la baignoire et arroser la pelouse - rendent les ongles cassants et secs. Un meilleur investissement que la gélatine est un bon hydratant qui contient de la lanoline ou des acides alpha-hydroxy. Protégez vos ongles en portant des gants en caoutchouc doublés de coton lors des travaux ménagers. Limitez le nombre de fois que vous changez votre vernis à ongles et utilisez un dissolvant sans acétone lorsque vous le faites.
La biotine
À moins que vous n'aimiez vraiment le manger, gardez Knox Gelatin sur l'étagère. La vitamine H, ou biotine, peut être un meilleur pari pour éplucher les ongles cassants. La biotine est une vitamine soluble dans l'eau et fait partie du complexe B; ces vitamines favorisent une peau, des yeux et des ongles sains. La biotine donne du succès à environ un tiers des personnes qui la prennent. Cependant, il peut s'écouler six mois avant que vous remarquiez des ongles plus sains. Votre médecin peut vous suggérer de prendre 1 mg de biotine deux à trois fois par jour. Bien qu'aucune preuve n'indique que la biotine interagit avec des médicaments, parlez-en à votre médecin traitant avant d'utiliser des compléments alimentaires pour répondre à vos problèmes de santé.
