Dhea pour la croissance musculaire

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Anonim

Les glandes surrénales produisent de la déhydroépiandrostérone, ou DHEA, l'hormone la plus abondante dans votre circulation sanguine. Votre corps produit des quantités suffisantes jusqu'à environ 25 ans, mais les niveaux chutent à environ un dixième de cette production à 80 ans. La DHEA est le précurseur d'hormones telles que l'œstrogène et la testostérone. Selon MedlinePlus, la DHEA est utilisée dans de nombreuses conditions, notamment pour ralentir le vieillissement et la progression de la maladie d'Alzheimer, aider à la dysfonction érectile ou sexuelle, augmenter l'énergie, aider à la perte de poids et augmenter la croissance musculaire.

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Il n'est pas clair si la DHEA peut augmenter la croissance musculaire. Crédit: DeanDrobot / iStock / Getty Images

Efficacité de la DHEA

Selon MedlinePlus, les données sont insuffisantes pour déterminer si la DHEA est efficace pour bon nombre de ses utilisations supposées, y compris la construction de la masse musculaire. Cependant, une petite étude menée sur des participants âgés de 50 à 65 ans, publiée dans le numéro d'octobre 1998 de "Clinical Endocrinology", a révélé que la DHEA réduisait légèrement la masse grasse chez les hommes et a donné aux femmes une légère augmentation de la masse corporelle globale. Il y a suffisamment de controverse sur son efficacité pour que la DHEA soit interdite par la National Collegiate Athletic Association.

Préoccupations

Selon la rédactrice en chef médicale Susan Spinasanta, écrivant pour Spine Universe, des doses élevées de DHEA ont causé des dommages au foie dans les études animales. Il est également possible que la DHEA stimule la croissance des cancers hormonaux.

Dhea pour la croissance musculaire