Des démangeaisons cutanées peuvent se développer pour de nombreuses raisons. Elle peut survenir avec ou sans éruption cutanée, sur de petites surfaces ou sur tout le corps. Identifier la cause est important pour assurer un traitement approprié. Bien qu'il existe plusieurs causes potentielles de démangeaisons cutanées, la carence en vitamine B12 n'a pas été directement liée à des affections cutanées telles que l'eczéma. Cependant, la vitamine B12 est importante pour une peau saine et peut être un traitement potentiel contre l'eczéma.
Pointe
Les démangeaisons cutanées et la carence en vitamine B12 ne sont pas directement liées, mais le fait de ne pas avoir suffisamment de ce nutriment vital dans votre alimentation peut affecter la santé de la peau.
Bases de la vitamine B12
La vitamine B12 est essentielle à la formation des globules rouges, à la fonction neurologique et à la synthèse de l'ADN. Vitamine soluble dans l'eau, la vitamine B12 joue un rôle clé dans le métabolisme des protéines et le maintien du système nerveux central.
Votre apport alimentaire recommandé (AJR) en vitamine B12 dépend de votre âge, de votre sexe et de votre état de santé actuel. Les femmes enceintes ou qui allaitent ont besoin de quantités plus élevées. En moyenne, l'AJR pour les hommes et les femmes de 14 ans et plus est de 2, 4 microgrammes par jour. Pour atteindre votre RDA et augmenter les niveaux de B12, vous pouvez consommer une variété de produits d'origine animale, comme le bœuf, la volaille, les produits laitiers, les œufs et les crustacés, ou prendre un supplément. De la vitamine B12 supplémentaire est ajoutée à la plupart des multivitamines, ou vous pouvez l'obtenir en comprimés autonomes, via des injections ou sur ordonnance de votre médecin.
Signes de carence en vitamine B12
De faibles niveaux de vitamine B12 peuvent ne pas se manifester par des démangeaisons cutanées, mais plutôt par une anémie, une perte d'équilibre, une faiblesse et un engourdissement ou des picotements dans les bras et les jambes. Une légère carence en vitamine B12 peut ne présenter aucun symptôme ou entraîner de la fatigue, un essoufflement, de la diarrhée, de la nervosité, un engourdissement ou des picotements dans les doigts et les orteils. Des dommages neurologiques peuvent résulter d'une carence grave.
La vitamine B12 est présente uniquement dans les aliments d'origine animale et n'est pas synthétisée par l'organisme, donc si vous êtes végétarien ou végétalien, vous courez un plus grand risque de carence. Si vous pensez que vous pourriez être déficient en vitamine B12, contactez votre médecin pour une évaluation.
Vitamine B12 pour démangeaisons cutanées
Bien que les démangeaisons cutanées et les carences en vitamines ne soient pas nécessairement liées, la vitamine B12 topique et d'autres remèdes alternatifs peuvent être efficaces pour traiter l'eczéma. L'eczéma est une affection cutanée caractérisée par une éruption enflammée, des démangeaisons extrêmes, un gonflement, des rougeurs et des cloques qui suintent et deviennent croustillantes.
En plus de la vitamine B12 topique pour les démangeaisons cutanées, d'autres traitements contre l'eczéma non conventionnels incluent le miel topique de Manuka, l'huile de tournesol, l'huile d'onagre et l'huile de bois de santal des Indes orientales. Soyez conscient que ces traitements alternatifs n'ont pas été prouvés sûrs ou efficaces et sont toujours en cours de recherche clinique pour évaluer les risques et avantages possibles. Néanmoins, de nombreuses personnes atteintes d'eczéma choisissent d'essayer des traitements non traditionnels pour obtenir un soulagement de leurs symptômes. Si vous souffrez d'eczéma ou si vous pensez en souffrir, consultez votre médecin pour déterminer le meilleur traitement.
Causes de la peau qui démange
La peau sèche est la cause la plus fréquente de démangeaisons cutanées sans éruption cutanée ou autres changements cutanés. D'autres causes possibles incluent l'irritation et les réactions allergiques, les médicaments, la grossesse ou les affections cutanées comme l'eczéma, le psoriasis et l'urticaire. Dans certains cas, une peau sèche ou qui démange peut être un indicateur d'une affection interne, comme une maladie du foie, une maladie cœliaque, une insuffisance rénale, une carence en fer ou des problèmes thyroïdiens.
Les affections qui affectent le système nerveux, notamment la sclérose en plaques, le diabète, les nerfs pincés et le zona, peuvent provoquer des démangeaisons. Étant donné que la carence en vitamine B12 peut entraîner des problèmes nerveux, cela peut être un lien potentiel si vous avez des démangeaisons et rencontrez également des problèmes neurologiques. Contactez votre médecin si vos démangeaisons persistent pendant plus de deux semaines, sont extrêmement inconfortables, ne peuvent être expliquées ou si elles affectent tout votre corps.
