Parmi les nombreux produits amaigrissants disponibles, certains sont efficaces, certains sont futiles et certains sont dangereux. Les ceintures de sauna sont vaines. Ils promettent de vous aider à perdre la graisse autour de votre abdomen, mais ne peuvent pas livrer.
Perte de sueur uniquement
Une ceinture de sauna augmente la température corporelle autour de votre abdomen. Les ceintures de sauna peuvent élever la température locale à près de 104 degrés Fahrenheit. L'augmentation de la température de votre corps augmente l'activité de vos glandes sudoripares. Toute perte de poids causée par une ceinture de sauna est due à une augmentation de l'activité des glandes sudoripares et à une transpiration accrue.
Résultats
La perte de poids causée par une ceinture de sauna est temporaire. Les liquides et le poids perdus par la transpiration sont rétablis dès que vous buvez de l'eau. Les lutteurs et autres athlètes de sports de combat tentaient d'employer un article connexe, les combinaisons de sauna, pour perdre rapidement du poids avant une pesée.
Dangers
Le port d'une ceinture de sauna pendant de longues périodes peut vous exposer à diverses conditions. Ces conditions comprennent le coup de chaleur, la déshydratation, la dermatite, les éruptions cutanées et certains problèmes cardiovasculaires. Certaines de ces conditions peuvent entraîner de graves complications si elles ne sont pas traitées. Vous ne devez pas rester dans un sauna plus de 15 à 20 minutes. Toute personne souffrant de problèmes de pression artérielle non contrôlés, d'un cancer de la prostate ou d'un cancer des testicules ne doit pas entrer dans les saunas.
Tenez-vous au régime et à l'exercice
Les seules méthodes éprouvées et saines de perte de poids sans intervention médicale sont l'alimentation et l'exercice. Pour perdre du poids dans certaines zones, vous devez utiliser des procédures médicales telles que la liposuccion et l'abdominoplastie. Les ceintures de sauna sont inefficaces et peuvent également être nocives.
