Vous pourriez penser que la glace à la vanille, dans toute sa simplicité, est un dessert hypocalorique. Mais c'est loin de la vérité. La crème glacée à la vanille ordinaire est riche en calories, même si vous n'avez qu'une seule cuillère. La sélection d'une version plus légère à la place rendra votre folie un peu moins coupable.
Nombre de calories
Profiter d'une cuillère 1/4 tasse de crème glacée à la vanille ordinaire qui pèse 55 grammes fournit près de 135 calories. Opter pour la variété légère réduit presque de moitié vos calories. Vous obtiendrez moins de 70 calories à partir d'une cuillère 1/4 tasse de crème glacée à la vanille légère qui pèse environ 40 grammes. De toute évidence, si vous regardez vraiment vos calories, vous voudrez opter pour la crème glacée à la vanille sans gras. Une cuillère 1/4 tasse pesant près de 35 grammes vous donne environ 45 calories.
