Les liqueurs de café ont un goût sucré mais ne sont pas toujours adaptées à votre tour de taille - même lorsque vous les buvez sur les rochers ou dans un café sans calories. Vous augmentez votre nombre de calories encore plus lorsque vous mélangez cette liqueur dans certains cocktails.
Identification
Un 1 oz. coup de liqueur de café a environ 125 calories. Un 1, 5 oz plus typique. shot vous fait 188 calories. Cela représente 6% de vos calories quotidiennes par portion pour une once. coup, ou 9 pour cent de vos calories quotidiennes dans un 1, 5 oz. tir, basé sur un régime de 2000 calories. Vous pouvez également trouver de la liqueur de café dans des variétés aromatisées, comme la vanille ou le chocolat. Selon la marque de la liqueur et la saveur, la version aromatisée peut avoir plus ou moins de sucre que la variété régulière, ce qui modifiera légèrement le nombre de calories.
Considérations
La liqueur de café est plus riche en calories que les alcools distillés coup pour coup. Un coup de rhum ou de vodka ajoutera 65 calories par 1 oz. tir à votre compte quotidien par rapport à la 125 dans la liqueur, selon le site Web College Drinking Prevention.
avertissement
Faire un cocktail avec une liqueur de café peut augmenter considérablement votre nombre de calories. Prenez le populaire russe noir, par exemple. Un 4 oz. la portion contient environ 326 calories. Faites-en un russe blanc avec 1 cuillère à soupe. de moitié et demi et vous ajoutez encore 20 calories.
