Le chlorhydrate de bétaïne est la forme de chlorhydrate de bétaïne, une substance courante que votre corps fabrique naturellement et joue un rôle dans la fonction hépatique. La Food and Drug Administration des États-Unis a approuvé la bétaïne pour traiter un trouble génétique qui permet à trop d'homocystéine de s'accumuler dans le corps, rapporte le University of Maryland Medical Center. L'homocystéine est un métabolite de la méthionine, un acide aminé, et des niveaux élevés de celle-ci dans votre corps peuvent augmenter votre risque de maladie cardiaque. Comme tous les suppléments, la bétaïne a le potentiel de provoquer des effets secondaires.
Avantages de la bétaïne
La bétaïne est commercialisée pour promouvoir des niveaux d'homocystéine sains. Selon l'UMMC, l'homocystéine peut favoriser l'athérosclérose ou le durcissement des artères. Cependant, la science ne sait pas exactement quels mécanismes sont responsables. Les données animales indiquent que la bétaïne peut vous aider à vous protéger contre le foie gras, une condition où la graisse s'accumule dans les cellules du foie. Diverses situations peuvent provoquer une stéatose hépatique, comme l'abus d'alcool, l'obésité et le diabète. Cependant, des études de haute qualité sont nécessaires pour en être sûr. Certaines sources alimentaires de bétaïne comprennent les céréales, le brocoli, les épinards, les betteraves et les crustacés.
Peut augmenter le cholestérol
Les suppléments de bétaïne peuvent augmenter le taux de cholestérol, selon l'Université du Maryland Medical Center. Si vous avez un taux de cholestérol élevé ou si vous êtes en surpoids, vous devrez peut-être éviter la bétaïne. Si vous prenez actuellement des médicaments hypocholestérolémiants, les suppléments de bétaïne peuvent nuire à votre traitement en diminuant l'efficacité de vos médicaments. Si tel est le cas, demandez à votre médecin si la prise de suppléments de bétaïne convient à votre situation individuelle.
Autres effets secondaires
La bétaïne peut provoquer des effets secondaires gastro-intestinaux tels que nausées, diarrhée et maux d'estomac. Ces effets secondaires sont généralement bénins et ne justifient donc pas de soins médicaux, selon l'UMMC. Drugs.com note que certains effets secondaires de la bétaïne peuvent disparaître lorsque votre corps s'ajuste. Votre professionnel de la santé pourrait vous fournir des conseils sur la façon de minimiser ou d'éviter les effets secondaires potentiels. Si vous ressentez des symptômes gênants, consultez votre médecin.
Sécurité supplémentaire
Appelez immédiatement votre médecin si vous ressentez des effets secondaires graves tels que confusion, somnolence, changements de comportement, maux de tête, vomissements ou convulsions. Consultez votre fournisseur de soins de santé avant de prendre des suppléments de bétaïne si vous avez une condition médicale existante. Évitez de prendre de la bétaïne si vous avez reçu un diagnostic de maladie rénale. La bétaïne peut interagir avec les médicaments prescrits, bien qu'il n'existe aucun rapport connu d'interactions graves. Pour des raisons de sécurité, prenez de la bétaïne uniquement sous la surveillance de votre médecin si vous êtes actuellement prescrit des médicaments.
