Ce qu'il faut chercher
Lorsque vous marchez, vos pieds sont les amortisseurs de votre corps. Vous devriez chercher une chaussure qui correspond à votre style de marche et à la forme de vos pieds. Vérifiez l'usure des chaussures que vous avez déjà. S'ils sont portés principalement au niveau des pieds ou sur le bord intérieur, vous avez besoin d'un soutien supplémentaire pour vos arcs dans vos chaussures. Si l'usure se situe principalement sur les bords extérieurs des chaussures, vous avez besoin d'un amorti et d'une flexibilité supplémentaires. Vous voulez des bottes qui corrigent les défauts de votre démarche particulière, pas des bottes qui accentuent ces défauts.
Pièges courants
Les gens pensent souvent qu'une botte qu'ils aiment et qui est inconfortable au niveau de l'ajustement s'adaptera à leurs pieds au fur et à mesure qu'elle s'introduit. L'inconfort initial sera généralement amplifié ou transféré dans une autre partie de votre corps - comme le bas du dos. La bonne botte devrait vous plaire dès la première fois que vous la portez.
Où acheter
Coût
Le prix des bottes varie énormément selon ce que vous voulez. Les bottes western simples commencent à environ 50 $ et peuvent aller jusqu'à environ 1000 $. Les bottes de travail de base commencent à 50 $ mais varient généralement entre 100 $ et 200 $, en particulier avec les orteils en acier. Il y a eu un boom de la popularité des bottes Ugg ultra-confortables fabriquées en Australie. Ils varient de 120 $ à 300 $ pour les tailles adultes et de 50 $ à 150 $ pour les tailles enfants.
Comparaison des achats
Il est important de faire correspondre les bottes que vous achetez à la façon dont vous comptez les utiliser. Une botte de travail renforcée à embout d'acier est idéale au travail, mais deviendra rapidement un fardeau pour vos pieds et votre dos si vous l'utilisez pour une randonnée prolongée. La botte de style western, ou cow-boy, était la chaussure américaine tout usage d'origine. Gardez à l'esprit que les cow-girls montaient à cheval, donc les bottes occidentales ne sont toujours pas les meilleures pour la randonnée. Les bottes sexy à talons hauts pour femmes offrent un look distinctif, mais seront rugueuses dans le dos si elles sont portées plus qu'à la fête occasionnelle.
Accessoires
Les coussins de semelle intérieure et les inserts de chaussures peuvent ajuster les bottes pour s'adapter à votre pied et réduire les maux de dos. Les chaussures de randonnée proviennent du fabricant avec un revêtement hydrofuge, mais elles peuvent rapidement s'user avec l'usage. Différents produits d'étanchéité sont disponibles dans tous les magasins extérieurs. Des huiles de traitement du cuir doivent être appliquées régulièrement sur les bottes en cuir pour les empêcher de se fissurer et de se décolorer.
Conseils d'initiés
Avant de mettre des coussins de semelle intérieure dans vos bottes, assurez-vous qu'ils aident à corriger votre style de démarche. Les mauvaises semelles peuvent aggraver le problème. Un podiatre peut vous dire la meilleure semelle intérieure pour vous. Les magasins Dr. Scholl's utilisent une machine qui cartographie vos pieds et détermine rapidement le type de coussin de semelle intérieure dont vous avez besoin. Si vous imperméabilisez vos bottes, les produits vaporisés durent rarement très longtemps. Une cire à base d'eau est facile à appliquer et durera généralement une saison. La cire d'abeille est plus difficile à appliquer mais elle est de très longue durée.
