Obtenir suffisamment de vitamine B-12 est essentiel pour maintenir la capacité de votre corps à produire suffisamment de sang. Bien qu'une carence en B-12 puisse entraîner un type d'anémie, une maladie du sang qui affecte vos globules rouges, la vitamine n'est généralement pas associée à la production de globules blancs. Parlez à un médecin si vous avez besoin d'un avis médical sur la vitamine B-12 et un faible nombre de globules blancs.
Vitamine B-12
La vitamine B-12 se trouve généralement dans les céréales enrichies, le poisson, les produits laitiers et certains autres aliments qui contiennent des protéines, mais elle est également disponible sous forme de complément alimentaire et de médicament sur ordonnance. La vitamine est vitale pour la capacité de votre corps à créer des globules rouges, ainsi que pour d'autres fonctions corporelles. L'apport quotidien recommandé de vitamine B-12, selon le NIH Office of Dietary Supplements, est de 2, 4 microgrammes pour les adultes.
Globules blancs
Il existe quatre principaux composants du sang: les globules rouges, les globules blancs, les plaquettes et le plasma. Les globules blancs protègent votre corps contre les infections et les corps étrangers. Un faible nombre de globules blancs signifie que votre corps a plus de mal à combattre les virus, les bactéries et autres corps étrangers. En général, votre corps n'utilise pas de vitamine B-12 pour créer des globules blancs, et un faible taux de B-12 n'affectera pas votre capacité à créer des globules blancs, bien qu'il puisse affecter d'autres cellules de votre sang.
Anémie mégaloblastique
L'anémie mégaloblastique est une condition médicale causée par de faibles niveaux de vitamine B-12, selon l'Office of Dietary Supplements. Cette condition réduit la capacité de votre corps à créer des globules rouges et les globules rouges que vous avez sont plus gros que la normale. Parce que les globules rouges transportent l'oxygène dans votre sang, une anémie mégaloblastique peut vous donner des sensations de fatigue et de léthargie, entre autres symptômes. Cependant, cela n'affecte généralement pas votre système immunitaire ou votre nombre de globules blancs.
Faible nombre de globules blancs
Un faible nombre de globules blancs peut être causé par une gamme de conditions différentes, des maladies à l'insuffisance de la moelle osseuse, selon les National Institutes of Health. Elle peut également être causée par une carence en vitamines, mais pas généralement à la suite d'une carence en B-12. Selon l'Office of Dietary Supplements, votre corps utilise la vitamine B-6 pour favoriser la croissance des globules blancs, et une carence en B-12 peut conduire à un faible nombre de globules blancs.
