L'asthme est une maladie inflammatoire chronique dans laquelle les voies respiratoires bronchiques se contractent, provoquant un essoufflement, une respiration sifflante, une toux et une oppression thoracique. Généralement, les asthmatiques présentent une sensibilité aux facteurs environnementaux, tels que la pollution, les squames animales, la fumée et l'exercice. Selon la gravité de la maladie, certaines personnes peuvent n'avoir que quelques attaques pendant une période de temps, tandis que d'autres doivent utiliser un préventif quotidien. Bien que le traitement principal de l'asthme soit les bronchodilatateurs et les corticostéroïdes inhalés, boire certains thés peut aider à prévenir une attaque. N'utilisez jamais de thé à la place d'un inhalateur à action rapide et consultez toujours votre médecin avant de prendre un remède à base de plantes.
Étape 1
Infuser 1 c. de feuilles de gingko avec 1 tasse d'eau. Inspirez la vapeur tout en buvant votre thé. Gingko a une utilisation de longue date en médecine chinoise pour traiter l'asthme et la bronchite. Selon une publication publiée en août 2007 dans le "Journal of Huazhong University of Science and Technology Medical School", les voies bronchiques chez les asthmatiques se sont nettement améliorées en inhalant une combinaison d'extrait de gingko biloba et de fluticasone, un corticostéroïde couramment utilisé.
Étape 2
Buvez des variétés de thé contenant de la caféine, comme le thé noir, vert ou caché. Selon une étude publiée en janvier 2010 dans la "Cochrane Database of Systematic Reviews", la caféine peut améliorer la fonction des voies respiratoires jusqu'à quatre heures chez les asthmatiques.
Étape 3
Utilisez des herbes chinoises traditionnelles pour faire du thé, comme le ding-chuan-tang, qui peut diminuer l'inflammation et soulager les bronchospasmes, selon la Cleveland Clinic. Une étude de février 2004 publiée dans "Immunopharmacology and Immuotoxicology", l'effet antiasthmatique du ding-chaun-tang est dû à l'inhibition des éosinophiles, qui dilate les voies bronchiques.
Étape 4
Évitez le thé à l'eucalyptus, qui peut déclencher une crise d'asthme en raison de son arôme piquant, selon le centre médical de l'Université du Maryland.
Pointe
Parlez avec votre médecin avant de boire une tisane, car certaines herbes peuvent irriter les voies respiratoires bronchiques et déclencher une attaque.
avertissement
N'utilisez jamais de tisane à la place de votre inhalateur à action rapide.
