Liste des équipements de fitness à tout moment

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Anytime Fitness est un centre de fitness qui offre un accès illimité à ses membres sans tenir d'heures d'ouverture "régulières". En 2009, Anytime Fitness prévoyait que les ventes dépasseraient 150 millions de dollars et continueraient de croître. Pour répondre aux besoins de ses membres, Anytime Fitness propose une liste complète d'équipements.

Une femme s'entraîne sur une machine à câble dans un gymnase. Crédit: Chris Clinton / Photodisc / Getty Images

Tapis de course

Les tapis roulants sont un équipement standard dans un club de fitness, et Anytime Fitness propose plusieurs choix différents. Selon la taille de la salle de sport individuelle, la plupart des clubs Anytime Fitness auront cinq à 10 tapis roulants. Deux modèles populaires sont les 93Ti et 95Ti, qui disposent d'un système d'absorption des chocs pour minimiser l'impact sur vos articulations. Les deux modèles disposent d'un téléviseur LCD 17 pouces intégré avec surveillance de la fréquence cardiaque. Les machines ont également des séances d'entraînement sur tapis roulant qui conviennent à tous les niveaux de forme physique.

Poids libres

Anytime Fitness propose des pièces d'équipement essentielles pour l'entraînement en force, telles que des haltères, des plaques olympiques, des barres olympiques et des haltères préchargées. La zone de poids libre à Anytime Fitness est organisée avec des bancs réglables et des supports d'haltères pour permettre une variété d'exercices, y compris des boucles de biceps, une presse d'épaule, des squats ou des presses de poitrine. Peu importe votre forme physique ou votre niveau de force, vous pouvez sélectionner le poids qui répond à vos besoins pour atteindre vos objectifs de forme physique.

Vélos de fitness

Les vélos de fitness offrent une alternative aux tapis roulants pour l'entraînement cardio. Anytime Fitness propose généralement différents types de vélos de fitness, notamment des vélos interactifs, des vélos couchés et des vélos de fitness traditionnels. Les vélos interactifs comprennent un écran de jeu vidéo où vous dirigez le vélo tout au long du parcours. Lorsque vous parcourez le parcours, la résistance du vélo s'ajuste en fonction du terrain ou des collines. Les vélos couchés disposent d'un siège, d'un dossier et de poignées avec surveillance de la fréquence cardiaque. Les vélos de fitness traditionnels comportent un siège réglable avec des poignées ergonomiques et un plateau d'accessoires pour un magazine ou une bouteille d'eau.

L'entraînement en force

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