Le régime Sacred Heart est un plan de perte de poids rapide de sept jours qui, selon les rumeurs, aurait été élaboré par le service de cardiologie du Sacred Heart Memorial Hospital; l'hôpital, cependant, nie cette affirmation. Les théories indiquent que le régime alimentaire a été développé pour aider les patients cardiaques en surpoids à perdre du poids avant le début de la chirurgie. Un régime de perte de poids rapide de sept jours pour les patients en chirurgie cardiaque est un régime basé sur la soupe qui prétend que vous pouvez perdre de 10 à 17 livres au cours de la première semaine.
Réclamations
Les partisans de la diète du Sacré-Cœur affirment également que la soupe aide à éliminer les toxines du corps, vous laissant ainsi en meilleure santé et plus énergique. Certaines personnes affirment également que les ingrédients de la soupe vous aident à brûler des calories plus rapidement, bien que ce soit une fausse théorie. Le régime est simplement un plan hypocalorique.
Bases de régime
Le principal aliment de base du régime Sacred Heart est une soupe à base de bouillon. Chaque jour implique de consommer une partie de la soupe maison, qui est faite de tomates, oignons, bouillon de boeuf, mélange à soupe, céleri, haricots verts, carottes et poivrons. Le régime détaille un plan strict de sept jours que vous devez suivre avec précision. Le premier jour du régime, vous ne pouvez consommer que de la soupe et des fruits. Le deuxième jour permet la soupe, les légumes et une pomme de terre au four. Le troisième jour, vous pouvez manger toute la soupe, les fruits et les légumes que vous voulez et le quatrième jour permet la soupe, au moins trois bananes et du lait écrémé. Le cinquième jour, vous mangez du boeuf, des tomates et de la soupe et le sixième jour, vous devez manger au moins une portion de soupe, avec des quantités illimitées de boeuf et de légumes. Le dernier jour du plan permet la soupe, le riz brun, les légumes et les jus de fruits non sucrés.
Autres points
Le régime recommande également au moins six à huit verres d'eau par jour pour éviter la déshydratation. En plus de l'eau, vous êtes également autorisé à boire des tisanes, du café et du jus de canneberge non sucré. Selon Diet.com, certaines versions du régime Sacred Heart permettent au poulet sans peau cuit au four ou au poisson grillé à la place du bœuf.
Considérations
En 2004, le Sacred Heart Hospital au Canada a publié une déclaration officielle dénonçant le régime Sacred Heart et niant toute implication dans la création du régime alimentaire, selon EveryDiet.org. L'American Heart Association et le Sacred Heart Medical Center nient également toute association avec le Sacred Heart Diet. Si vous êtes un patient cardiaque qui attend d'être opéré, ne suivez pas un plan de perte de poids rapide de sept jours à moins d'avoir reçu des instructions spécifiques de votre chirurgien. Le régime alimentaire manque de calories, de protéines et de diverses vitamines et minéraux qui maintiennent votre corps en bonne santé et fort pendant la chirurgie.
