Lorsque vous souffrez d'un mal de gorge causé par une amygdalite, manger et boire peuvent ne pas sembler attrayants. L'amygdalite provoque souvent des douleurs à la gorge lors de la déglutition, de la fièvre et des frissons, des maux d'oreille ou de la mâchoire et de la fièvre. Pourtant, manger des aliments riches en nutriments faciles à avaler est idéal pour favoriser la guérison et réduire l'infection des amygdales. Le centre médical Johns Hopkins déclare que les enfants âgés de 5 à 15 ans souffrent le plus souvent d'amygdalite, mais les adultes peuvent également être diagnostiqués avec l'infection. Les patients présentant des accès fréquents d'amygdalite ou qui ont des difficultés respiratoires causées par une hypertrophie des amygdales peuvent opter pour une ablation chirurgicale.
Liquides
L'hydratation est essentielle en cas d'amygdalite. Des liquides supplémentaires garderont votre niveau d'énergie stable et éviteront la déshydratation. Si vous devenez déshydraté, votre temps de récupération peut prendre plus de temps. Choisissez des boissons froides ou tièdes telles que de l'eau glacée, des jus clairs ou des bouillons de poulet. Les boissons peuvent être consommées chaudes, mais évitez les boissons chaudes qui peuvent irriter davantage votre mal de gorge. Les jus contenant de grandes quantités d'acide doivent être évités. Il s'agit notamment de jus de pamplemousse, de limonade et de jus d'orange. Les produits à base de cola et de caféine tels que le café et le thé sont également déconseillés; cependant, la tisane non caféinée est très bien tant qu'elle est consommée chaude au lieu d'être bien chaude.
Aliments mous
Introduisez des aliments mous et fades tels que le pudding, la compote de pommes ou le yogourt. Les substances crémeuses sont faciles à avaler sans trop de douleur. Introduisez lentement plus de nourriture à mesure que votre mal de gorge commence à s'améliorer. Les fruits et légumes au four, comme les pommes au four, les poires au four et les carottes rôties sont de bons choix pour les accompagnements. La purée de pommes de terre, la courge d'hiver, les pâtes nature et le riz sont également des aliments mous idéaux. De plus, les soupes qui contiennent des légumes, des pâtes et / ou des morceaux de viande mous sont un choix sain pour les patients atteints d'amygdalite.
Aliments solides
Passez à des aliments solides et normaux lorsque vous vous sentez prêt. L'amygdalite peut provoquer un mal de gorge pendant plusieurs semaines. Prenez des analgésiques comme l'acétaminophène pour éviter la douleur lorsque vous mangez. Il est toujours important d'éviter certains aliments solides jusqu'à ce que votre amygdalite soit complètement guérie. Choisissez des aliments solides qui n'irritent pas votre gorge, comme le poulet au four, le rôti de boeuf, les pains de grains entiers et les fruits entiers. Les craquelins durs, les croûtes à pizza, les biscuits croquants et les craquelins sont trop durs et croquants pour que votre mal de gorge puisse en profiter. Enregistrez ces collations jusqu'à ce que vous ayez complètement récupéré.
Conseils utiles
Lorsque vous souffrez d'amygdalite, placez un humidificateur près du canapé ou du lit pour une humidité supplémentaire dans l'air. Des douches chaudes peuvent également aider à soulager vos symptômes. L'humidité de l'humidificateur ou de la douche apaise vos maux de gorge. Si l'on vous prescrit des antibiotiques, il est essentiel de prendre tous les médicaments prescrits et de ne jamais sauter de dose, sinon l'infection pourrait réapparaître. Les enfants doivent éviter l'école pendant 24 heures après le début d'une cure d'antibiotiques pour éviter de propager une infection, conseille MedlinePlus.
