Lorsque vous marchez sur le tapis roulant, vous vous rendez compte des rêveries des plages ensoleillées de Californie? Ou votre esprit dérive-t-il vers les collines de la campagne toscane? Si vous avez attrapé le virus du voyage, vous n'êtes pas seul. Donc, pour aider à guérir votre soif de parcourir le monde avec des baskets à la remorque, les coureurs du monde entier ont rassemblé leurs 26 meilleurs endroits pour courir dans le monde. Satisfaire votre recherche de la chaussure de course ultime tout en satisfaisant votre envie de voyager et de lacer ces chaussures de course. Alors dites-nous: quel est votre endroit préféré pour courir?
Lorsque vous marchez sur le tapis roulant, vous vous rendez compte des rêveries des plages ensoleillées de Californie? Ou votre esprit dérive-t-il vers les collines de la campagne toscane? Si vous avez attrapé le virus du voyage, vous n'êtes pas seul. Donc, pour aider à guérir votre soif de parcourir le monde avec des baskets à la remorque, les coureurs du monde entier ont rassemblé leurs 26 meilleurs endroits pour courir dans le monde. Satisfaire votre recherche de la chaussure de course ultime tout en satisfaisant votre envie de voyager et de lacer ces chaussures de course. Alors dites-nous: quel est votre endroit préféré pour courir?
1. Hyde Park, Londres, Royaume-Uni
"Hyde Park abrite non seulement Kate Middleton, mais aussi des kilomètres et des kilomètres de magnifiques pistes de course damées. Conçu pour les coureurs de longue distance et les sprinters, cet endroit idyllique offre une boucle plate de cinq milles autour du parc, ou vous pouvez choisir une course aller-retour pour moins de kilométrage. Si vous êtes d'humeur pour une journée rapide, essayez quelques sprints sur les dizaines de champs herbeux. Pour étancher votre soif de tournée, vous passerez devant le palais de Kensington, qui abrite Kate Middleton et le prince William. Vous visiterez également la célèbre salle de concert de Hyde Park, où des groupes tels que U2 et The Rolling Stones se produisent les nuits d'été à Londres. Par une journée ensoleillée à Londres, c'est le meilleur endroit absolu Avec des gens qui montent à cheval sur des sentiers équestres parallèles, des familles qui marchent, des amis qui pique-niquent et des gens qui naviguent sur les lacs intérieurs, c'est le sentier de course pittoresque parfait pour vos voyages. " - Collette Stohler, blogueuse chez Roamaroo
"Hyde Park abrite non seulement Kate Middleton, mais aussi des kilomètres et des kilomètres de magnifiques pistes de course damées. Conçu pour les coureurs de longue distance et les sprinters, cet endroit idyllique offre une boucle plate de cinq milles autour du parc, ou vous pouvez choisir une course aller-retour pour moins de kilométrage. Si vous êtes d'humeur pour une journée rapide, essayez quelques sprints sur les dizaines de champs herbeux. Pour étancher votre soif de tournée, vous passerez devant le palais de Kensington, qui abrite Kate Middleton et le prince William. Vous visiterez également la célèbre salle de concert de Hyde Park, où des groupes tels que U2 et The Rolling Stones se produisent les nuits d'été à Londres. Par une journée ensoleillée à Londres, c'est le meilleur endroit absolu Avec des gens qui montent à cheval sur des sentiers équestres parallèles, des familles qui marchent, des amis qui pique-niquent et des gens qui naviguent sur les lacs intérieurs, c'est le sentier de course pittoresque parfait pour vos voyages. " - Collette Stohler, blogueuse chez Roamaroo
2. Ocean Park Boulevard à Santa Monica, Californie
"La promenade de Santa Monica / Venise / Marina De Rey est l'une de mes pistes préférées en raison de sa vue sur l'océan. Le chemin est facile et plat, et je peux courir sur le sable en option ou faire de la callisthénie et de la capoeira sur les pelouses." Commencez par une course facile à réaliser, vous voulez donc recommencer - 20 à 30 minutes pour commencer et construire votre chemin jusqu'à 30 à 45 minutes. Vous pouvez le faire pour le temps ou la distance, environ trois miles. Pour ajouter un élément compétitif, essayez de parcourir une distance dans un certain laps de temps. Par exemple, trois miles en 30 minutes serait un jogging modéré de 10 minutes / mile, ou trois miles en 24 minutes serait un huit minutes / mile plus rapide jogging rapide. Vous trouverez certainement beaucoup de touristes et d'étrangers, mais aussi un bon mélange de locaux promenant leurs chiens, des entraîneurs avec leurs clients et des équipes sportives. Les gens font tout, du patin à roues alignées et du vélo au skateboard et au surf! Si vous voulez une course plus calme et paisible, ce n'est pas l'endroit. " --Brett Hoebel, entraîneur personnel et expert en fitness
"La promenade de Santa Monica / Venise / Marina De Rey est l'une de mes pistes préférées en raison de sa vue sur l'océan. Le chemin est facile et plat, et je peux courir sur le sable en option ou faire de la callisthénie et de la capoeira sur les pelouses." Commencez par une course facile à réaliser, vous voulez donc recommencer - 20 à 30 minutes pour commencer et construire votre chemin jusqu'à 30 à 45 minutes. Vous pouvez le faire pour le temps ou la distance, environ trois miles. Pour ajouter un élément compétitif, essayez de parcourir une distance dans un certain laps de temps. Par exemple, trois miles en 30 minutes serait un jogging modéré de 10 minutes / mile, ou trois miles en 24 minutes serait un huit minutes / mile plus rapide jogging rapide. Vous trouverez certainement beaucoup de touristes et d'étrangers, mais aussi un bon mélange de locaux promenant leurs chiens, des entraîneurs avec leurs clients et des équipes sportives. Les gens font tout, du patin à roues alignées et du vélo au skateboard et au surf! Si vous voulez une course plus calme et paisible, ce n'est pas l'endroit. " --Brett Hoebel, entraîneur personnel et expert en fitness
3. Lost Man Loop, près de Independence Pass et Aspen, Colorado
"Un sentier de 8, 8 miles pour la course à pied ou la randonnée situé presque au sommet de Independence Pass et de Continental Divide. Il est accessible par deux points de départ: le Lost Man Campground ou Independence Lake Trailhead. Vous pouvez faire les 8, 8 miles dans un sens ou une boucle aller-retour de 5, 5 miles depuis le début du sentier du lac Independence. Le col de l'Indépendance est magnifique en soi, et l'ajout de deux lacs de haute montagne en font un sentier ou une randonnée idyllique. Le col de l'Indépendance est uniquement ouvert à la circulation depuis Memorial Du jour jusqu'à la fin octobre, en fonction de la neige, ce sentier est donc préférable en été lorsqu'il est plus susceptible d'être sec. Apportez un sac d'eau et de collations, surtout si vous n'êtes pas habitué à l'altitude - vous vous retrouverez à plus de 12 000 pieds d'altitude! " - Jessica Jacobi, responsable marketing pour Aspen Skiing Company
"Un sentier de 8, 8 miles pour la course à pied ou la randonnée situé presque au sommet de Independence Pass et de Continental Divide. Il est accessible par deux points de départ: le Lost Man Campground ou Independence Lake Trailhead. Vous pouvez faire les 8, 8 miles dans un sens ou une boucle aller-retour de 5, 5 miles depuis le début du sentier du lac Independence. Le col de l'Indépendance est magnifique en soi, et l'ajout de deux lacs de haute montagne en font un sentier ou une randonnée idyllique. Le col de l'Indépendance est uniquement ouvert à la circulation depuis Memorial Du jour jusqu'à la fin octobre, en fonction de la neige, ce sentier est donc préférable en été lorsqu'il est plus susceptible d'être sec. Apportez un sac d'eau et de collations, surtout si vous n'êtes pas habitué à l'altitude - vous vous retrouverez à plus de 12 000 pieds d'altitude! " - Jessica Jacobi, responsable marketing pour Aspen Skiing Company
4. Table Mountain, Cape Town, Afrique du Sud
"C'est entre une course et une randonnée, mais cela en vaut vraiment la peine. Avec un pic à environ 3 500 pieds, la montagne de la Table s'élève tout droit au-dessus du Cap pour vous offrir l'une des vues les plus incroyables imaginables. Pour faire la randonnée / la course, vous regardez environ deux kilomètres de jogging depuis le parking jusqu'au début du sentier.La première moitié du sentier (environ trois kilomètres jusqu'au sommet) est complètement exécutable.Tandis que l'inclinaison est régulière, le chemin est bien usé et plutôt stable.La deuxième moitié de la course / randonnée est où les choses deviennent un peu plus délicates.Avec environ trois à quatre kilomètres dans le sac au moment où vous atteignez la deuxième moitié du sentier, l'inclinaison augmente considérablement et le terrain devient beaucoup plus difficile à courir. Une randonnée rapide et contrôlée peut vous emmener le kilomètre restant jusqu'au sommet de Table Mountain, où les vues sont aussi épiques que possible. En fait, vous serez probablement tellement captivé par les vues le long du chemin que vous ne pouvez vous empêcher de prendre une photo ou deux pendant que vous courez. Le meilleur moment de l'année pour faire la course est de février à juin (l'été et l'automne en Afrique du Sud), et je suggère personnellement de faire cette première chose le matin car le soleil n'est pas tout à fait à pleine puissance. La partie bonus? Si vous êtes trop fatigué lorsque vous atteignez le sommet, ne vous inquiétez pas, il y a un téléphérique qui descend vers le bas. "- Ben Aronson, blogueur à The 30ish
Crédit: Instagram: @ the30ish"C'est entre une course et une randonnée, mais cela en vaut vraiment la peine. Avec un pic à environ 3 500 pieds, la montagne de la Table s'élève tout droit au-dessus du Cap pour vous offrir l'une des vues les plus incroyables imaginables. Pour faire la randonnée / la course, vous regardez environ deux kilomètres de jogging depuis le parking jusqu'au début du sentier.La première moitié du sentier (environ trois kilomètres jusqu'au sommet) est complètement exécutable.Tandis que l'inclinaison est régulière, le chemin est bien usé et plutôt stable.La deuxième moitié de la course / randonnée est où les choses deviennent un peu plus délicates.Avec environ trois à quatre kilomètres dans le sac au moment où vous atteignez la deuxième moitié du sentier, l'inclinaison augmente considérablement et le terrain devient beaucoup plus difficile à courir. Une randonnée rapide et contrôlée peut vous emmener le kilomètre restant jusqu'au sommet de Table Mountain, où les vues sont aussi épiques que possible. En fait, vous serez probablement tellement captivé par les vues le long du chemin que vous ne pouvez vous empêcher de prendre une photo ou deux pendant que vous courez. Le meilleur moment de l'année pour faire la course est de février à juin (l'été et l'automne en Afrique du Sud), et je suggère personnellement de faire cette première chose le matin car le soleil n'est pas tout à fait à pleine puissance. La partie bonus? Si vous êtes trop fatigué lorsque vous atteignez le sommet, ne vous inquiétez pas, il y a un téléphérique qui descend vers le bas. "- Ben Aronson, blogueur à The 30ish
5. Manhattan Beach, Californie
"Manhattan Beach est une charmante ville côtière de Californie au sud de Los Angeles connue comme la capitale mondiale du beach-volley. Mais elle abrite également The Strand, une piste piétonne (et cyclable) qui longe le pittoresque océan Pacifique. Commencez dans le nord Manhattan Beach à Rosecrans Avenue et parcourez les 3, 5 miles jusqu'à la jetée de Redondo Beach. Sur votre course, vous croiserez des foules de Californiens ensoleillés jouant au volley-ball et profiter des maisons en bord de mer de plusieurs millions de dollars bordant The Strand. Si vous voulez étendre votre course, continuez après la plage de Redondo et sur la péninsule de Palos Verdes. Pour rendre cette course plus difficile, ajoutez un peu de sable au mélange. " - Collette Stohler, blogueuse chez Roamaroo
Crédit: Jesse Kahle / Whitford Foundry"Manhattan Beach est une charmante ville côtière de Californie au sud de Los Angeles connue comme la capitale mondiale du beach-volley. Mais elle abrite également The Strand, une piste piétonne (et cyclable) qui longe le pittoresque océan Pacifique. Commencez dans le nord Manhattan Beach à Rosecrans Avenue et parcourez les 3, 5 miles jusqu'à la jetée de Redondo Beach. Sur votre course, vous croiserez des foules de Californiens ensoleillés jouant au volley-ball et profiter des maisons en bord de mer de plusieurs millions de dollars bordant The Strand. Si vous voulez étendre votre course, continuez après la plage de Redondo et sur la péninsule de Palos Verdes. Pour rendre cette course plus difficile, ajoutez un peu de sable au mélange. " - Collette Stohler, blogueuse chez Roamaroo
6. Runyon Park, Los Angeles
"Runyon Canyon est l'une des randonnées les plus emblématiques d'Hollywood et un incontournable dans la région de Los Angeles. La plupart des sentiers sont une boucle de 2, 5 à trois milles, avec des degrés d'intensité variables. Il y a aussi des zones de parc herbeux où les entraîneurs locaux donner des cours de boot camp et de yoga gratuits. Les chiens sont les bienvenus tant qu'ils sont en laisse. Runyon est un point chaud pour les célébrités, les clubs de course emballés par des modèles, des séances de photos et des vues épiques de la ville et du panneau Hollywood. une attraction touristique, il peut y avoir beaucoup de monde. Tirez tôt le matin - avant 9 h - ou tard l'après-midi pour obtenir le meilleur parking dans la rue. Et apportez de l'eau car elle peut devenir chaude et poussiéreuse au sommet. " - Shay Kastobi, entraîneur personnel
Crédit: Instagram: @shaykostabi"Runyon Canyon est l'une des randonnées les plus emblématiques d'Hollywood et un incontournable dans la région de Los Angeles. La plupart des sentiers sont une boucle de 2, 5 à trois milles, avec des degrés d'intensité variables. Il y a aussi des zones de parc herbeux où les entraîneurs locaux donner des cours de boot camp et de yoga gratuits. Les chiens sont les bienvenus tant qu'ils sont en laisse. Runyon est un point chaud pour les célébrités, les clubs de course emballés par des modèles, des séances de photos et des vues épiques de la ville et du panneau Hollywood. une attraction touristique, il peut y avoir beaucoup de monde. Tirez tôt le matin - avant 9 h - ou tard l'après-midi pour obtenir le meilleur parking dans la rue. Et apportez de l'eau car elle peut devenir chaude et poussiéreuse au sommet. " - Shay Kastobi, entraîneur personnel
7. Duke University, Durham, Caroline du Nord
"Durham abrite l'Université Duke, avec un campus qui possède une belle architecture de style gothique et des kilomètres de sentiers de course paisibles et immaculés, des jardins et des forêts préservées. Cela en fait l'endroit idéal pour une course avec un meilleur ami pour rattraper son retard et se connecter après une journée intense de cours à la Fuqua School of Business. Vous pouvez faire une boucle de quatre miles autour de West Campus, qui vous emmènera à travers l'architecture gothique à couper le souffle de la chapelle Duke, le monument le plus emblématique de Duke. Niché à proximité se trouve le Sarah P. Duke Gardens, qui comprend cinq miles de sentiers de terre à travers 55 acres de jardins botaniques spectaculaires et un étang de carpes koï. Vous pouvez souvent trouver des étudiants, des habitants et des touristes qui étudient, se détendent et apprécient la sérénité et la beauté naturelle des jardins. Si vous voulez ajouter plus de kilomètres ou courir plus rapidement, vous pouvez sauter sur le sentier Al Beuhler, un sentier de trois milles en pierre concassée avec des collines autour du parcours de golf de Duke University. " - Caitlin Bullock et Katie Read, blogueurs à See Red Run
Crédits: Kishor Nagula"Durham abrite l'Université Duke, avec un campus qui possède une belle architecture de style gothique et des kilomètres de sentiers de course paisibles et immaculés, des jardins et des forêts préservées. Cela en fait l'endroit idéal pour une course avec un meilleur ami pour rattraper son retard et se connecter après une journée intense de cours à la Fuqua School of Business. Vous pouvez faire une boucle de quatre miles autour de West Campus, qui vous emmènera à travers l'architecture gothique à couper le souffle de la chapelle Duke, le monument le plus emblématique de Duke. Niché à proximité se trouve le Sarah P. Duke Gardens, qui comprend cinq miles de sentiers de terre à travers 55 acres de jardins botaniques spectaculaires et un étang de carpes koï. Vous pouvez souvent trouver des étudiants, des habitants et des touristes qui étudient, se détendent et apprécient la sérénité et la beauté naturelle des jardins. Si vous voulez ajouter plus de kilomètres ou courir plus rapidement, vous pouvez sauter sur le sentier Al Beuhler, un sentier de trois milles en pierre concassée avec des collines autour du parcours de golf de Duke University. " - Caitlin Bullock et Katie Read, blogueurs à See Red Run
8. Saviese, Suisse
"Cette retraite dans les Alpes suisses est l'endroit idéal pour se déconnecter du monde. Non seulement vous avez du mal à accéder aux données, mais elle est tout simplement entourée de silence. Il y a un excellent itinéraire menant du village à des bois où vous pouvez courir pendant des kilomètres le long d'une crête naturelle le long de la montagne. C'est un sentier difficile qui convient mieux aux coureurs de cross-country que ceux qui cherchent à battre leurs records personnels car vous devez sauter, sauter et sauter par-dessus les racines des arbres enchevêtrés au sol. Néanmoins, il permet l'une des pistes les plus pittoresques que j'ai jamais faites. L'air est aussi pur que possible, mais vous remarquerez l'altitude, qui pourrait vous laisser un peu plus court si vous n'y êtes pas habitué. Maisons boisées, des sentiers de randonnée et des églises désertes vous attendent dans la forêt. " - Ben Walker, propriétaire de Zoom PR
Crédit: Instagram: @bensroom"Cette retraite dans les Alpes suisses est l'endroit idéal pour se déconnecter du monde. Non seulement vous avez du mal à accéder aux données, mais elle est tout simplement entourée de silence. Il y a un excellent itinéraire menant du village à des bois où vous pouvez courir pendant des kilomètres le long d'une crête naturelle le long de la montagne. C'est un sentier difficile qui convient mieux aux coureurs de cross-country que ceux qui cherchent à battre leurs records personnels car vous devez sauter, sauter et sauter par-dessus les racines des arbres enchevêtrés au sol. Néanmoins, il permet l'une des pistes les plus pittoresques que j'ai jamais faites. L'air est aussi pur que possible, mais vous remarquerez l'altitude, qui pourrait vous laisser un peu plus court si vous n'y êtes pas habitué. Maisons boisées, des sentiers de randonnée et des églises désertes vous attendent dans la forêt. " - Ben Walker, propriétaire de Zoom PR
9. Forêt pluviale nationale d'El Yunque, Porto Rico
"Alors que San Juan est une belle ville pour visiter, voyager et courir, je me suis retrouvé à graviter vers les morceaux naturels de la terre de Porto Rico pendant mes vacances dans ce pays. La forêt tropicale nationale d'El Yunque est à environ une heure en dehors de la ville principale et offre beaucoup d'ombre via une belle végétation et une canopée d'arbres. J'ai fait une course régulière de 10 miles à travers la forêt tropicale ici et j'ai trouvé des cascades, des formations sur les collines et des vues du sommet qui m'ont coupé le souffle. C'est aussi un bon endroit pour porter votre eau -des chaussettes résistantes et une préparation pour les chaussures mouillées, car vous êtes saupoudré de brume et de pluie, ce qui en fait une course rafraîchissante tout le temps que vous êtes là-bas. C'est un bon endroit pour emmener un ami ou un conjoint, et une grande partie du sentier est sur le béton, donc la formation est assez optimale car elle n'est pas hors route dans la plupart des endroits sur la carte. " - Kate Cummins, Psy.D., psychologue clinicienne agréée
Crédit: Wirepec / iStock / Getty Images"Alors que San Juan est une belle ville pour visiter, voyager et courir, je me suis retrouvé à graviter vers les morceaux naturels de la terre de Porto Rico pendant mes vacances dans ce pays. La forêt tropicale nationale d'El Yunque est à environ une heure en dehors de la ville principale et offre beaucoup d'ombre via une belle végétation et une canopée d'arbres. J'ai fait une course régulière de 10 miles à travers la forêt tropicale ici et j'ai trouvé des cascades, des formations sur les collines et des vues du sommet qui m'ont coupé le souffle. C'est aussi un bon endroit pour porter votre eau -des chaussettes résistantes et une préparation pour les chaussures mouillées, car vous êtes saupoudré de brume et de pluie, ce qui en fait une course rafraîchissante tout le temps que vous êtes là-bas. C'est un bon endroit pour emmener un ami ou un conjoint, et une grande partie du sentier est sur le béton, donc la formation est assez optimale car elle n'est pas hors route dans la plupart des endroits sur la carte. " - Kate Cummins, Psy.D., psychologue clinicienne agréée
10. Joshua Tree, Californie
"Le parc national de Joshua Tree est situé dans le désert du sud de la Californie et englobe près de 800 000 acres des déserts de Mojave et du Colorado. Il existe un vaste réseau de sentiers de longueur et de difficulté variables. Des courts sentiers naturels aux longues et ardues randonnées, il y a quelque chose pour tout le monde ici. Joshua Tree est un endroit magnifique et serein pour camper et un excellent défi pour les grimpeurs aussi. Préparez-vous parce que les températures peuvent chuter considérablement la nuit et le midi peut être torride, surtout pendant les mois d'été. Si le camping n'est pas '' t votre truc, Palm Springs est à une courte distance en voiture. Les meilleurs moments pour y aller sont tôt le matin et en fin d'après-midi jusqu'au coucher du soleil. Le nom Joshua Tree vient d'un groupe de colons mormons qui ont traversé le désert de Mojave au milieu du 19ème siècle. La forme unique de l'arbre leur a rappelé une histoire biblique dans laquelle Josué tend la main vers le ciel en prière. L'arbre de Josué a une qualité spirituelle et émotionnelle remarquable. est probablement l'un de mes endroits préférés en Californie. " - Shay Kostabi, entraîneur personnel
Crédit: Instagram: @shaykostabi"Le parc national de Joshua Tree est situé dans le désert du sud de la Californie et englobe près de 800 000 acres des déserts de Mojave et du Colorado. Il existe un vaste réseau de sentiers de longueur et de difficulté variables. Des courts sentiers naturels aux longues et ardues randonnées, il y a quelque chose pour tout le monde ici. Joshua Tree est un endroit magnifique et serein pour camper et un excellent défi pour les grimpeurs aussi. Préparez-vous parce que les températures peuvent chuter considérablement la nuit et le midi peut être torride, surtout pendant les mois d'été. Si le camping n'est pas '' t votre truc, Palm Springs est à une courte distance en voiture. Les meilleurs moments pour y aller sont tôt le matin et en fin d'après-midi jusqu'au coucher du soleil. Le nom Joshua Tree vient d'un groupe de colons mormons qui ont traversé le désert de Mojave au milieu du 19ème siècle. La forme unique de l'arbre leur a rappelé une histoire biblique dans laquelle Josué tend la main vers le ciel en prière. L'arbre de Josué a une qualité spirituelle et émotionnelle remarquable. est probablement l'un de mes endroits préférés en Californie. " - Shay Kostabi, entraîneur personnel
11. Falaises de Moher, Irlande
"Je n'ai jamais traversé un endroit aussi beau et majestueux, au sens propre et figuré, que lorsque j'ai parcouru les sentiers des falaises de Moher en Irlande de l'Ouest. Situé au-dessus du puissant océan Atlantique, ce parcours est situé à 214 mètres au-dessus du niveau de la mer, pour une vue à couper le souffle. Choisissez le chemin côtier autour de la mer et courez du centre des visiteurs à Hags Head pour une course de cinq kilomètres ou à Doolin pour une course de huit kilomètres. Les falaises vertes luxuriantes couplées avec la marque atlantique bleu vif pour une course parfaitement pittoresque. Vous passerez par les îles d'Aran et la magnifique baie de Galway. Sachez simplement que les conditions météorologiques peuvent changer radicalement sur les falaises, alors préparez-vous avec un imperméable. Nous vous recommandons de faire cette course tôt le matin quand il y a pas de foules de touristes. " - Scott et Collette Stohler, blogueurs à Roamaroo
Crédit: Instagram: @roamaroo"Je n'ai jamais traversé un endroit aussi beau et majestueux, au sens propre et figuré, que lorsque j'ai parcouru les sentiers des falaises de Moher en Irlande de l'Ouest. Situé au-dessus du puissant océan Atlantique, ce parcours est situé à 214 mètres au-dessus du niveau de la mer, pour une vue à couper le souffle. Choisissez le chemin côtier autour de la mer et courez du centre des visiteurs à Hags Head pour une course de cinq kilomètres ou à Doolin pour une course de huit kilomètres. Les falaises vertes luxuriantes couplées avec la marque atlantique bleu vif pour une course parfaitement pittoresque. Vous passerez par les îles d'Aran et la magnifique baie de Galway. Sachez simplement que les conditions météorologiques peuvent changer radicalement sur les falaises, alors préparez-vous avec un imperméable. Nous vous recommandons de faire cette course tôt le matin quand il y a pas de foules de touristes. " - Scott et Collette Stohler, blogueurs à Roamaroo
12. Le désert d'Arabie, Abu Dhabi, Emirats Arabes Unis
"Cela peut ne pas sembler excitant, mais pour moi, c'était incroyable. Dans le cadre d'une excursion en Jeep à travers le désert d'Arabie, il y a des activités l'après-midi (sandboard, chameau, etc.), mais au lieu de participer aux activités touristiques, j'ai a préféré faire une courte course. J'ai donc enlevé mes chaussures, mis mes écouteurs et décollé pour une courte course de trois milles à travers le désert. Les vues de l'après-midi sur le soleil sur le sable sont absolument incroyables, et le travail vous mettez vos mollets et vos pieds courir dans ce sable doux n'est pas un travail facile non plus. Le moment idéal pour faire cette course est en hiver, quand il fait au moins pas brûlant, et l'après-midi avec le soleil couchant derrière vous le fait totalement pittoresque. Mais une chose: assurez-vous que vos guides savent où vous allez afin de ne pas vous perdre et que Aladdin vienne vous sauver. " - Ben Aronson, blogueur chez The 30ish
Crédit: Instagram: @ the30ish"Cela peut ne pas sembler excitant, mais pour moi, c'était incroyable. Dans le cadre d'une excursion en Jeep à travers le désert d'Arabie, il y a des activités l'après-midi (sandboard, chameau, etc.), mais au lieu de participer aux activités touristiques, j'ai a préféré faire une courte course. J'ai donc enlevé mes chaussures, mis mes écouteurs et décollé pour une courte course de trois milles à travers le désert. Les vues de l'après-midi sur le soleil sur le sable sont absolument incroyables, et le travail vous mettez vos mollets et vos pieds courir dans ce sable doux n'est pas un travail facile non plus. Le moment idéal pour faire cette course est en hiver, quand il fait au moins pas brûlant, et l'après-midi avec le soleil couchant derrière vous le fait totalement pittoresque. Mais une chose: assurez-vous que vos guides savent où vous allez afin de ne pas vous perdre et que Aladdin vienne vous sauver. " - Ben Aronson, blogueur chez The 30ish
13. Bondi Beach, Sydney, Australie
"Pendant mes vacances, j'apprécie d'être à pied dans mes vêtements de course, surtout dans une grande ville, où les sites sont nombreux et la culture est riche. La meilleure partie du parcours à travers de grands endroits métropolitains est que vous vous sentez comme si vous faisiez partie de l'endroit, que vous avez mis vos empreintes sur la terre et que vous naviguez facilement à travers les sites touristiques. Bondi Beach à Sydney, en Australie, est un paradis pour les surfeurs, le paradis des coureurs et l'activité de loisir de la personne. J'ai fait un bon 15- ici, à partir de la plage, où des peintures murales de street art tapissent les murs avec un groupe éclectique d'artistes. La course longe la côte sur des kilomètres, en empruntant des sentiers en bois, des passerelles en ciment et des marches en pierre créées directement à partir de la terre. Il y en a beaucoup d'autres sur ce sentier, mais il devient aussi le vôtre le plus loin de la plage. C'est un mélange parfait de sites sociaux et de thérapie par le sud. " - Kate Cummins, Psy.D., psychologue clinicienne agréée
Crédit: CBCK-Christine / iStock / Getty Images"Pendant mes vacances, j'apprécie d'être à pied dans mes vêtements de course, surtout dans une grande ville, où les sites sont nombreux et la culture est riche. La meilleure partie du parcours à travers de grands endroits métropolitains est que vous vous sentez comme si vous faisiez partie de l'endroit, que vous avez mis vos empreintes sur la terre et que vous naviguez facilement à travers les sites touristiques. Bondi Beach à Sydney, en Australie, est un paradis pour les surfeurs, le paradis des coureurs et l'activité de loisir de la personne. J'ai fait un bon 15- ici, à partir de la plage, où des peintures murales de street art tapissent les murs avec un groupe éclectique d'artistes. La course longe la côte sur des kilomètres, en empruntant des sentiers en bois, des passerelles en ciment et des marches en pierre créées directement à partir de la terre. Il y en a beaucoup d'autres sur ce sentier, mais il devient aussi le vôtre le plus loin de la plage. C'est un mélange parfait de sites sociaux et de thérapie par le sud. " - Kate Cummins, Psy.D., psychologue clinicienne agréée
14. Mumbai, Inde
"L'Inde a été l'un des endroits les plus intéressants que j'ai lacés et je suis sorti dans les rues. La digue de 4, 3 kilomètres de Marine Drive à Mumbai a été une expérience tellement cool. J'étais un pouce incroyablement douloureux qui sortait parmi les habitants de ma ville." shorts et peau pâle. J'ai été arrêté par des personnes admirant la vue du lever du soleil qui étaient curieuses de savoir comment et pourquoi je me suis retrouvé à courir le long de la côte de la mer d'Oman. Il semble que la course ne soit pas une activité touristique populaire en Inde. Un petit garçon a demandé à son père s'il pouvait me courir, un groupe de femmes portant des hauts en soie finement tissés et ornés avec des pantalons de survêtement gris a crié: "Bonjour, Western girl!", puis a jeté leurs bras en l'air pour m'encourager. Je recommanderais des courses tôt le matin à tout moment de l'année à Mumbai. La chaleur et l'humidité sont implacables, et vous ne devriez boire que de l'eau en bouteille pour vous réhydrater. Alors que beaucoup de gens m'ont mis en garde contre la tenue de course dans un pays plus conservateur, le libéral des villes comme Mumbai et New Del salut sont ouverts à tous les types de tenues, et vous ne serez certainement pas seul à enfiler un short et un débardeur sans manches. " - Melissa Wolfe, moniteur de vélo en salle
Crédit: Instagram: @iammelissawolfe"L'Inde a été l'un des endroits les plus intéressants que j'ai lacés et je suis sorti dans les rues. La digue de 4, 3 kilomètres de Marine Drive à Mumbai a été une expérience tellement cool. J'étais un pouce incroyablement douloureux qui sortait parmi les habitants de ma ville." shorts et peau pâle. J'ai été arrêté par des personnes admirant la vue du lever du soleil qui étaient curieuses de savoir comment et pourquoi je me suis retrouvé à courir le long de la côte de la mer d'Oman. Il semble que la course ne soit pas une activité touristique populaire en Inde. Un petit garçon a demandé à son père s'il pouvait me courir, un groupe de femmes portant des hauts en soie finement tissés et ornés avec des pantalons de survêtement gris a crié: "Bonjour, Western girl!", puis a jeté leurs bras en l'air pour m'encourager. Je recommanderais des courses tôt le matin à tout moment de l'année à Mumbai. La chaleur et l'humidité sont implacables, et vous ne devriez boire que de l'eau en bouteille pour vous réhydrater. Alors que beaucoup de gens m'ont mis en garde contre la tenue de course dans un pays plus conservateur, le libéral des villes comme Mumbai et New Del salut sont ouverts à tous les types de tenues, et vous ne serez certainement pas seul à enfiler un short et un débardeur sans manches. " - Melissa Wolfe, moniteur de vélo en salle
15. Le Grand Circle Trail, Grand Canyon
"Si vous êtes à la recherche d'une piste difficile mais pittoresque, c'est celle-ci. Il s'agit d'une boucle de 11, 6 miles qui commence au Red Rock Canyon Visitor Center et est à peu près parallèle à la Scenic Loop Road. Elle est magnifique et le terrain est très Certaines parties sont rocheuses (presque une bousculade); d'autres parties sont de la terre durcie, et il y a aussi une petite section de sable meuble. Je recommande fortement de prendre une carte du centre des visiteurs - et de prêter une attention particulière à - car le chemin n'est pas clairement indiqué. Il vaut mieux éviter les mois chauds d'été, et quelle que soit la période de l'année, apportez un excès d'eau et quelques électrolytes. " - Emma Black, voyageuse mondiale et coureuse
Crédit: Andy Sotiriou / Photodisc / Getty Images"Si vous êtes à la recherche d'une piste difficile mais pittoresque, c'est celle-ci. Il s'agit d'une boucle de 11, 6 miles qui commence au Red Rock Canyon Visitor Center et est à peu près parallèle à la Scenic Loop Road. Elle est magnifique et le terrain est très Certaines parties sont rocheuses (presque une bousculade); d'autres parties sont de la terre durcie, et il y a aussi une petite section de sable meuble. Je recommande fortement de prendre une carte du centre des visiteurs - et de prêter une attention particulière à - car le chemin n'est pas clairement indiqué. Il vaut mieux éviter les mois chauds d'été, et quelle que soit la période de l'année, apportez un excès d'eau et quelques électrolytes. " - Emma Black, voyageuse mondiale et coureuse
16. La rivière Charles, Boston, Massachusetts
"Courir le long de la rivière est incroyable très tôt le matin juste avant le lever du soleil en été quand il fait frais ou juste après le lever du soleil en automne quand l'air est frais et vif. Vous pouvez être assuré que vous n'êtes pas seul, Boston est un ville très active, et chaque fois que j'y suis, je vois beaucoup de gens courir, peu importe l'heure de la journée. Vous pouvez vous attendre à voir beaucoup d'activités fauniques le long de cette rivière - des écureuils aux aigrettes aux faucons en passant par des oies aux tortues en passant par les gophers aux opossums - sur cette boucle de quatre milles. C'est une course magnifique, fraîche et inspirante. " - Sarah Kusch, coach de santé holistique et experte en fitness
Crédit: Samuli Siltanen / iStock / Getty Images"Courir le long de la rivière est incroyable très tôt le matin juste avant le lever du soleil en été quand il fait frais ou juste après le lever du soleil en automne quand l'air est frais et vif. Vous pouvez être assuré que vous n'êtes pas seul, Boston est un ville très active, et chaque fois que j'y suis, je vois beaucoup de gens courir, peu importe l'heure de la journée. Vous pouvez vous attendre à voir beaucoup d'activités fauniques le long de cette rivière - des écureuils aux aigrettes aux faucons en passant par des oies aux tortues en passant par les gophers aux opossums - sur cette boucle de quatre milles. C'est une course magnifique, fraîche et inspirante. " - Sarah Kusch, coach de santé holistique et experte en fitness
17. Kyoto, Japon
Un long chemin pavé longe la rivière Kamogawa, où la distance aller-retour est d'un peu plus de 21 km. Une institutrice m'a arrêté alors que je venais juste de commencer ma course et m'a demandé si je pouvais faire des courses avec ses élèves et leur enseigner des exercices. Elle a dit qu'elle essayait d'enseigner l'importance de la santé physique à ses élèves, m'avertissant qu'ils étaient très timides et qu'ils n'aimaient vraiment pas faire de l'exercice. Avec quelques encouragements, certains enfants ont commencé à faire des allers-retours avec moi, et finalement toute la classe a poussé pour leur tour à courir entre eux et moi. Ils ont fini par faire des sauts, des fentes et des planches avec moi, tous menés par des gestes, des démonstrations et beaucoup de rires. Je recommanderais certainement de transporter votre propre eau lorsque vous courez au Japon, car les itinéraires sont principalement retirés des zones de trafic intense et je n'ai rencontré aucune fontaine d'eau sur aucune de mes pistes. La plupart des itinéraires que j'ai parcourus sont plats ou avec très peu de gain ou de dénivelé. On m'a dit que le printemps est le plus beau moment pour courir au Japon avec les cerisiers en fleurs, mais mes routes fluviales étaient parfaitement belles avec des températures douces et beaucoup d'ombre au début de l'automne. "- Melissa Wolfe, cyclisme en salle instructeur
Crédit: tupungato / iStock / Getty ImagesUn long chemin pavé longe la rivière Kamogawa, où la distance aller-retour est d'un peu plus de 21 km. Une institutrice m'a arrêté alors que je venais juste de commencer ma course et m'a demandé si je pouvais faire des courses avec ses élèves et leur enseigner des exercices. Elle a dit qu'elle essayait d'enseigner l'importance de la santé physique à ses élèves, m'avertissant qu'ils étaient très timides et qu'ils n'aimaient vraiment pas faire de l'exercice. Avec quelques encouragements, certains enfants ont commencé à faire des va-et-vient avec moi, et finalement toute la classe a poussé pour leur tour à courir entre eux et moi. Ils ont fini par faire des sauts, des fentes et des planches avec moi, tous menés par des gestes, des démonstrations et beaucoup de rires. Je recommanderais certainement de transporter votre propre eau lorsque vous courez au Japon, car les itinéraires sont principalement retirés des zones de trafic intense et je n'ai rencontré aucune fontaine d'eau sur aucune de mes pistes. La plupart des itinéraires que j'ai parcourus sont plats ou avec très peu de gain ou de dénivelé. On m'a dit que le printemps est le plus beau moment pour courir au Japon avec les cerisiers en fleurs, mais mes routes fluviales étaient parfaitement belles avec des températures douces et beaucoup d'ombre au début de l'automne. "- Melissa Wolfe, cyclisme en salle instructeur
18. Snapper Rocks, Gold Coast, Australie
"Chaque année, je me rends à Coolangatta pour regarder le Quiksilver Pro. La plage est ma vie, et j'aime la sensation de cette image - tellement de chaleur et d'amour. Je cours le long de la plage sur le sable, et il y a des sentiers qui suivent la plage, encore une fois avec des équipements de gym en plein air. J'adore courir sur la plage, prendre l'air salé de la mer et regarder les vagues s'écraser sur le sable. Selon l'endroit où je cours le long de la Gold Coast, je cours normalement de cinq à dix kilomètres ici. " - Fiona Peters, photographe lifestyle
Crédit: Instagram: @fionapeters"Chaque année, je me rends à Coolangatta pour regarder le Quiksilver Pro. La plage est ma vie, et j'aime la sensation de cette image - tellement de chaleur et d'amour. Je cours le long de la plage sur le sable, et il y a des sentiers qui suivent la plage, encore une fois avec des équipements de gym en plein air. J'adore courir sur la plage, prendre l'air salé de la mer et regarder les vagues s'écraser sur le sable. Selon l'endroit où je cours le long de la Gold Coast, je cours normalement de cinq à dix kilomètres ici. " - Fiona Peters, photographe lifestyle
19. New York, New York
"Dans une ville de plus de 8 millions d'habitants, la course est un égaliseur, un bâton de colle communautaire et un refuge dans le tourbillon de surcharge sensorielle et d'horaires surtructurés dans lesquels la vie urbaine nous engloutit. Tout le monde peut être un coureur ici. PDG, dirigeants, des artistes en difficulté avec des rêves de Broadway, des mamans au foyer, des athlètes compétitifs avec tous les derniers gadgets et équipements et ceux qui veulent simplement rester bien et rester simples - une paire de chaussures de course, un short et un tee-shirt. / pistes de loisirs, la West Side Highway et Central Park sont probablement les deux zones les plus appréciées. Mon long terme est de prendre le métro jusqu'à la 181st Street juste au-dessus du pont George Washington et de courir tout droit vers Battery Park. un peu moins de 11, 5 miles et donne une telle perspective rafraîchissante de New York. Vous passez par les parcs verts, les zones industrielles, les quartiers résidentiels et les quartiers d'affaires d'un côté tandis que l'autre côté accueille un ciel sans tache et entièrement visible sur la rivière Hudson. l séances d'entraînement, Harlem Hills sur le côté nord de Central Park peut être répété sur une boucle de 1, 43 mile de la 102nd Street Transverse à 110th Street. Je trouve que le faire tourner dans le sens horaire est le plus difficile. Je recommande le printemps et l'automne comme les meilleurs moments de l'année pour courir à New York. "- Melissa Wolfe, moniteur de vélo en salle
Crédits: william87 / iStock / Getty Images"Dans une ville de plus de 8 millions d'habitants, la course est un égaliseur, un bâton de colle communautaire et un refuge dans le tourbillon de surcharge sensorielle et d'horaires surtructurés dans lesquels la vie urbaine nous engloutit. Tout le monde peut être un coureur ici. PDG, dirigeants, des artistes en difficulté avec des rêves de Broadway, des mamans au foyer, des athlètes compétitifs avec tous les derniers gadgets et équipements et ceux qui veulent simplement rester bien et rester simples - une paire de chaussures de course, un short et un tee-shirt. / pistes de loisirs, la West Side Highway et Central Park sont probablement les deux zones les plus appréciées. Mon long terme est de prendre le métro jusqu'à la 181st Street juste au-dessus du pont George Washington et de courir tout droit vers Battery Park. un peu moins de 11, 5 miles et donne une telle perspective rafraîchissante de New York. Vous passez par les parcs verts, les zones industrielles, les quartiers résidentiels et les quartiers d'affaires d'un côté tandis que l'autre côté accueille un ciel sans tache et entièrement visible sur la rivière Hudson. l séances d'entraînement, Harlem Hills sur le côté nord de Central Park peut être répété sur une boucle de 1, 43 mile de la 102nd Street Transverse à 110th Street. Je trouve que le faire tourner dans le sens horaire est le plus difficile. Je recommande le printemps et l'automne comme les meilleurs moments de l'année pour courir à New York. "- Melissa Wolfe, moniteur de vélo en salle
20. Villefranche-sur-Mer, France
"Il vaut mieux courir ici à l'automne ou au printemps, mais je préfère en fait l'été, quand 30 secondes dans ma course, je dégouline de sueur de l'humidité. De la route principale au-dessus, vous pouvez regarder à travers les toits de tuiles rouges de la vieille ville, avec l'église distinctive et le clocher au centre. Comme les villages médiévaux de l'arrière-pays, les rues pavées étroites et pavées descendent abruptement (dans ce cas vers la mer) ou traversent le long de la pente, avec des passages voûtés sous les maisons. Il y a une atmosphère assez médiévale ici. Alors que vous vous promenez sur les pentes dans les rues étroites et sinueuses à travers les maisons, les petits restaurants et les magasins, vous finirez par vous ouvrir sur le front de mer lumineux et aéré. de mes courses les plus inspirantes à ce jour. " - Sarah Kusch, coach de santé holistique et experte en fitness
Crédit: Elenathewise / iStock / Getty Images"Il vaut mieux courir ici à l'automne ou au printemps, mais je préfère en fait l'été, quand 30 secondes dans ma course, je dégouline de sueur de l'humidité. De la route principale au-dessus, vous pouvez regarder à travers les toits de tuiles rouges de la vieille ville, avec l'église distinctive et le clocher au centre. Comme les villages médiévaux de l'arrière-pays, les rues pavées étroites et pavées descendent abruptement (dans ce cas vers la mer) ou traversent le long de la pente, avec des passages voûtés sous les maisons. Il y a une atmosphère assez médiévale ici. Alors que vous vous promenez sur les pentes dans les rues étroites et sinueuses à travers les maisons, les petits restaurants et les magasins, vous finirez par vous ouvrir sur le front de mer lumineux et aéré. de mes courses les plus inspirantes à ce jour. " - Sarah Kusch, coach de santé holistique et experte en fitness
21. Peniche, Portugal
"Je n'arrêterai jamais de voyager. Le Portugal est mon pays préféré en Europe que j'ai visité ces deux dernières années. Le littoral est magnifique et parfait pour courir et explorer de nouveaux paysages. Je reste dans la petite ville côtière de surf Peniche et je cours le long des falaises de la plage, à explorer le littoral. Ils ont une grande chaussée de course à pied le long de la plage avec une salle de sport en plein air le long du chemin. Le chemin a même des obstacles - c'est génial! La course est normalement d'environ sept à huit kilomètres, en admirant le paysage océanique tout le long. " - Fiona Peters, photographe lifestyle
Crédit: Instagram: @fionapeters"Je n'arrêterai jamais de voyager. Le Portugal est mon pays préféré en Europe que j'ai visité ces deux dernières années. Le littoral est magnifique et parfait pour courir et explorer de nouveaux paysages. Je reste dans la petite ville côtière de surf Peniche et je cours le long des falaises de la plage, à explorer le littoral. Ils ont une grande chaussée de course à pied le long de la plage avec une salle de sport en plein air le long du chemin. Le chemin a même des obstacles - c'est génial! La course est normalement d'environ sept à huit kilomètres, en admirant le paysage océanique tout le long. " - Fiona Peters, photographe lifestyle
22. Bangkok, Thaïlande
"Le parc Lumpini dans le centre de Bangkok est un endroit idéal pour se détendre ou marteler le trottoir pour échapper à l'agitation de la ville. Des événements réguliers et amusants ont lieu ici, et récemment j'ai participé à une course de couleurs pour élever de l'argent pour l'opération Smile Thailand. Soyez prudent pendant votre course pour ne pas déranger les dragons de Komodo résidents! Le parc Lumpini offre une sensation de calme dans un environnement verdoyant, donc courir ici vous donne l'impression de respirer l'oxygène directement des arbres autour de vous. color run était très amusant, et depuis qu'une école internationale de la ville l'a organisée, il y avait un éventail de nationalités qui y participent. J'adore m'entraîner dans le parc Lumpini quand je suis à Bangkok. On a l'impression d'être dans une autre le monde alors que les bruits des motos et des klaxons de voiture s'estompent dans le lointain. Vous êtes bien ombragé par les arbres, et - si vous avez de la chance - vous pourriez vous arroser avec les arroseurs, ce qui vous soulagera. est d'environ 2, 5 kilomètres, mais il existe de nombreuses voies rendre une course plus longue intéressante. La plupart des coureurs feront des tours pour obtenir la distance requise. "- Sarah O'Farrell, blogueuse chez Fit Travels
Crédits: suriyasilsaksom / iStock / Getty Images"Le parc Lumpini dans le centre de Bangkok est un endroit idéal pour se détendre ou marteler le trottoir pour échapper à l'agitation de la ville. Des événements réguliers et amusants ont lieu ici, et récemment j'ai participé à une course de couleurs pour élever de l'argent pour l'opération Smile Thailand. Soyez prudent pendant votre course pour ne pas déranger les dragons de Komodo résidents! Le parc Lumpini offre une sensation de calme dans un environnement verdoyant, donc courir ici vous donne l'impression de respirer l'oxygène directement des arbres autour de vous. color run était très amusant, et depuis qu'une école internationale de la ville l'a organisée, il y avait un éventail de nationalités qui y participent. J'adore m'entraîner dans le parc Lumpini quand je suis à Bangkok. On a l'impression d'être dans une autre le monde alors que les bruits des motos et des klaxons de voiture s'estompent dans le lointain. Vous êtes bien ombragé par les arbres, et - si vous avez de la chance - vous pourriez vous arroser avec les arroseurs, ce qui vous soulagera. est d'environ 2, 5 kilomètres, mais il existe de nombreuses voies rendre une course plus longue intéressante. La plupart des coureurs feront des tours pour obtenir la distance requise. "- Sarah O'Farrell, blogueuse chez Fit Travels
23. Rio de Janeiro, Brésil
"Canalisez votre 'Girl From Ipanema' intérieure en vous dirigeant vers Rio pour courir sur ses belles plages. Rio de Janeiro est connue pour ses plages chaudes et ses bottines encore plus chaudes, ce qui en fait l'un des meilleurs endroits pour courir dans le monde entier. un jogging sur le chemin parallèle à l'océan Atlantique. Avec un assortiment pittoresque de sable et de soleil, faites du jogging avec les habitants qui jouent au football et au footvolley (un mélange de football et de volley-ball) sur la plage. Commencez à Leblon Beach et allez jusqu'au bout de la plage d'Ipanema pour une course de 2, 5 miles. Si vous voulez l'allonger, continuez après Ipanema et continuez vers la plage de Copacabana. Avec les montagnes Dos Irmaos (Two Brothers) en arrière-plan et l'Atlantique séduisant à vos côtés, rien de plus magnifique que cette course brésilienne. " - Collette Stohler, blogueuse chez Roamaroo
Crédit: Instagram: @roamaroo"Canalisez votre 'Girl From Ipanema' intérieure en vous dirigeant vers Rio pour courir sur ses belles plages. Rio de Janeiro est connue pour ses plages chaudes et ses bottines encore plus chaudes, ce qui en fait l'un des meilleurs endroits pour courir dans le monde entier. un jogging sur le chemin parallèle à l'océan Atlantique. Avec un assortiment pittoresque de sable et de soleil, faites du jogging avec les habitants qui jouent au football et au footvolley (un mélange de football et de volley-ball) sur la plage. Commencez à Leblon Beach et allez jusqu'au bout de la plage d'Ipanema pour une course de 2, 5 miles. Si vous voulez l'allonger, continuez après Ipanema et continuez vers la plage de Copacabana. Avec les montagnes Dos Irmaos (Two Brothers) en arrière-plan et l'Atlantique séduisant à vos côtés, rien de plus magnifique que cette course brésilienne. " - Collette Stohler, blogueuse chez Roamaroo
24. Olfusa River, Reykjavik, Islande
"L'une des expériences les plus épiques de ma vie a été un récent voyage en Islande. Vert et moelleux, l'Islande est, pour la plupart, tout sauf glacial, et le climat est plutôt doux pendant la moitié de l'été, ce qui le rend parfait pour courir. Environ une à une heure et demie en dehors de la capitale de Reykjavik est une incroyable cascade appelée Gulfoss Falls. Si vous conduisez de cette façon, vous pouvez vous arrêter à la rivière Olfusa et courir à côté d'elle aussi longtemps que vous le souhaitez jusqu'à ce que vous atteindre les chutes. Une fois que vous êtes aux chutes, votre course ne doit pas s'arrêter, car vous pouvez continuer à descendre encore trois quarts de mile jusqu'au fond des chutes. Le long du parcours, vous verrez le plus étonnant vue sur les montagnes et les glaciers au loin et les collines luxuriantes et la faune intéressante le long de la rivière. Et, si je me souviens bien, il y a même quelques geysers naturels le long du chemin également. Le moment idéal pour y aller est à tout moment de mai à septembre, et la distance est ce que vous en faites. " - Ben Aronson, blogueur chez The 30ish
Crédit: Instagram: @ the30ish"L'une des expériences les plus épiques de ma vie a été un récent voyage en Islande. Vert et moelleux, l'Islande est, pour la plupart, tout sauf glacial, et le climat est plutôt doux pendant la moitié de l'été, ce qui le rend parfait pour courir. Environ une à une heure et demie en dehors de la capitale de Reykjavik est une incroyable cascade appelée Gulfoss Falls. Si vous conduisez de cette façon, vous pouvez vous arrêter à la rivière Olfusa et courir à côté d'elle aussi longtemps que vous le souhaitez jusqu'à ce que vous atteindre les chutes. Une fois que vous êtes aux chutes, votre course ne doit pas s'arrêter, car vous pouvez continuer à descendre encore trois quarts de mile jusqu'au fond des chutes. Le long du parcours, vous verrez le plus étonnant vue sur les montagnes et les glaciers au loin et les collines luxuriantes et la faune intéressante le long de la rivière. Et, si je me souviens bien, il y a même quelques geysers naturels le long du chemin également. Le moment idéal pour y aller est à tout moment de mai à septembre, et la distance est ce que vous en faites. " - Ben Aronson, blogueur chez The 30ish
25. Istanbul, Turquie
"Si vous avez besoin d'une bonne séance d'entraînement sur les collines avec des vues inspirantes, Istanbul est un gagnant de la ville - des ponts à gogo! La ville est divisée entre deux continents, l'Asie et l'Europe, et chaque octobre le pont du Bosphore s'ouvre à la circulation piétonne pour l'itinéraire du marathon. À d'autres moments de l'année, une course sur le pont de Galata vous catapultera dans un horizon de mosquées venant de l'une ou l'autre direction, avec de nombreuses attractions pour prendre des notes mentales à revisiter en cours de route. Une course à travers le charmant quartier de Beyoglu et en bas l'avenue principale de Istiklal Cadessi pavée animée à travers Galata et à travers le pont rempli de pêcheurs vous emmènera le long de la côte et à l'arrière de sites célèbres comme Topkapi et Sultan Ahmet (de 10 à 15 kilomètres, selon l'extension de votre départ et votre fin).Il y a des sentiers clairs et dédiés pour les piétons le long du vaste littoral d'Istanbul, et les habitants sont très sympathiques, heureux et patients de prendre le temps d'expliquer via ch explique comment se rendre là où vous devez être. Ils peuvent même vous apprendre à compter le nombre de pâtés de maisons en turc et vous offrir du thé avec délice turc ou un sandwich au poisson frais en cours de route! "- Melissa Wolfe, moniteur de vélo en salle
Crédit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images"Si vous avez besoin d'une bonne séance d'entraînement sur les collines avec des vues inspirantes, Istanbul est un gagnant de la ville - des ponts à gogo! La ville est divisée entre deux continents, l'Asie et l'Europe, et chaque octobre le pont du Bosphore s'ouvre à la circulation piétonne pour l'itinéraire du marathon. À d'autres moments de l'année, une course sur le pont de Galata vous catapultera dans un horizon de mosquées venant de l'une ou l'autre direction, avec de nombreuses attractions pour prendre des notes mentales à revisiter en cours de route. Une course à travers le charmant quartier de Beyoglu et en bas l'avenue principale de Istiklal Cadessi pavée animée à travers Galata et à travers le pont rempli de pêcheurs vous emmènera le long de la côte et à l'arrière de sites célèbres comme Topkapi et Sultan Ahmet (de 10 à 15 kilomètres, selon l'extension de votre départ et votre fin).Il y a des sentiers clairs et dédiés pour les piétons le long du vaste littoral d'Istanbul, et les habitants sont très sympathiques, heureux et patients de prendre le temps d'expliquer via ch explique comment se rendre là où vous devez être. Ils peuvent même vous apprendre à compter le nombre de pâtés de maisons en turc et vous offrir du thé avec délice turc ou un sandwich au poisson frais en cours de route! "- Melissa Wolfe, moniteur de vélo en salle
26. La rivière Los Angeles, Los Angeles, Californie
"Commencez par le boulevard Victory et la promenade Riverside et rendez-vous au parc Egret dans la vallée d'Elysian. Cette section de 7, 4 miles est connue sous le nom de piste cyclable et piétonne de la vallée Elysian. Elle traverse Glendale, Griffith Park, Los Feliz, Atwater Village et Elysian Valley. C'est une belle façon de découvrir le côté plus doux du centre-ville de Los Angeles. Vous rencontrerez toujours le grain urbain et la réalité du centre-ville tout en explorant des chemins qui vous exposeront à une partie de la faune que nous obtenons dans la ville, mais c'est un coffre-fort Il est certainement préférable à tout moment autre que l'été, lorsque cette chaleur peut devenir insupportable. " - Sarah Kusch, coach de santé holistique et experte en fitness
Crédit: trekandshoot / iStock / Getty Images"Commencez par le boulevard Victory et la promenade Riverside et rendez-vous au parc Egret dans la vallée d'Elysian. Cette section de 7, 4 miles est connue sous le nom de piste cyclable et piétonne de la vallée Elysian. Elle traverse Glendale, Griffith Park, Los Feliz, Atwater Village et Elysian Valley. C'est une belle façon de découvrir le côté plus doux du centre-ville de Los Angeles. Vous rencontrerez toujours le grain urbain et la réalité du centre-ville tout en explorant des chemins qui vous exposeront à une partie de la faune que nous obtenons dans la ville, mais c'est un coffre-fort Il est certainement préférable à tout moment autre que l'été, lorsque cette chaleur peut devenir insupportable. " - Sarah Kusch, coach de santé holistique et experte en fitness
Qu'est-ce que tu penses?
Avez-vous beaucoup voyagé? Où étiez-vous? Quels sont vos endroits préférés? Avez-vous une piste de course ou une ville préférée? Où aimeriez-vous courir? Dans quels endroits as-tu visité ou couru? Y a-t-il des endroits que nous avons ratés? Laissez vos suggestions et histoires dans la section commentaires ci-dessous!
Crédit: Instagram: @ the30ishAvez-vous beaucoup voyagé? Où étiez-vous? Quels sont vos endroits préférés? Avez-vous une piste de course ou une ville préférée? Où aimeriez-vous courir? Dans quels endroits as-tu visité ou couru? Y a-t-il des endroits que nous avons ratés? Laissez vos suggestions et histoires dans la section commentaires ci-dessous!
