La combinaison d'une galette de hamburger congelée et d'un grill George Foreman permet un repas facile. Les instructions du George Foreman Grill décrivent comment cuisiner un hamburger congelé, mais notez que cela prendra, bien sûr, plus de temps que la viande fraîche.
Pointe
Faites cuire un hamburger congelé sur le gril George Foreman pendant 13 à 25 minutes. Le temps total dépend de la taille de la galette et du degré de cuisson souhaité.
Instructions pour le grill George Foreman
Les instructions du George Foreman Grill expliquent que vous pouvez faire cuire des aliments surgelés, y compris des galettes de hamburger, sur le gril. Il faudra simplement plus de temps pour cuire jusqu'à une température sûre. Les instructions indiquent qu'il est préférable d'utiliser des viandes et des légumes frais, car leur temps de cuisson et leur qualité finale sont les meilleurs.
Pour les hamburgers surgelés ou frais, utilisez le réglage de chaleur moyenne. Le fabricant suggère de préchauffer le gril pendant environ 10 minutes avant de l'utiliser. Une augmentation trop importante de la chaleur pourrait entraîner des hamburgers secs et trop cuits. Vous n'accélérerez pas le processus de cuisson des hamburgers et paierez le prix d'une galette insipide.
Un hamburger frais de 4 onces prend entre 6 et 10 minutes à cuire sur le George Foreman Grill, et une galette fraîche de 8 onces prend 10 à 14 minutes. Comparez ce temps aux instructions du George Foreman Grill pour un hamburger congelé. Pour un hamburger congelé de 4 onces pour atteindre une température interne de 160 degrés Fahrenheit - le minimum recommandé par l'USDA - cela prend 13 à 16 minutes. Pour un hamburger congelé de 8 onces pour atteindre 160 degrés F prend 18 à 21 minutes.
Assurez-vous de centrer la galette sur la plaque de cuisson inférieure lorsque vous cuisinez un seul hamburger congelé sur le George Foreman Grill. Si vous cuisinez plusieurs hamburgers, espacez-les uniformément - à environ 1 pouce d'intervalle. Cela garantit la meilleure répartition de la chaleur et une cuisson uniforme. Si vous devez retirer la galette et la trouver insuffisamment cuite, remettez-la simplement sur le gril jusqu'à ce que la viande atteigne la température souhaitée.
Hamburgers contre Turquie Burgers
Les recettes de George Foreman Grill incluent également des options pour la cuisson des hamburgers de dinde surgelés. Les hamburgers de dinde sont souvent perçus comme étant plus sains que le bœuf, et c'est vrai, tant que le paquet indique «dinde hachée maigre». Si une telle étiquette n'est pas présente, votre hamburger de dinde peut contenir de la viande et de la peau foncées, ce qui le rend potentiellement moins sain qu'un hamburger de boeuf, selon Weight Watchers.
Un hamburger de boeuf congelé de 3 onces, grillé ou grillé, contient 251 calories, 19, 6 grammes de protéines et 18, 6 grammes de matières grasses - dont 7, 5 grammes sont du type saturé malsain.
Une galette de burger de dinde de 3 onces à 85% de viande maigre contient 212 calories, 22 grammes de protéines et 13, 8 grammes de matières grasses - dont 3, 5 grammes sont saturés. Optez pour une galette de dinde faite avec 93 pour cent de viande maigre pour 176 calories, 22 grammes de protéines et seulement 9, 7 grammes de matières grasses - dont 2, 5 grammes sont saturés.
