Lorsqu'il s'agit d'obtenir une peau éclatante et rosée, un certain nombre de facteurs entrent en jeu. Bien sûr, les produits topiques peuvent aider , mais ce que vous ingérez est tout aussi important, sinon plus.
Bien sûr, certaines directives alimentaires de base peuvent faire des merveilles pour votre teint: boire au moins huit verres d'eau par jour; manger beaucoup de légumes verts et de feuilles; et consommer un minimum d'alcool ainsi que des produits laitiers transformés, du gluten et du sucre ne sont que quelques-uns. Mais il y a certains nutriments essentiels à la beauté que nous ne pouvons pas obtenir de notre alimentation - et sans eux, notre corps est déséquilibré, ce qui peut apparaître à travers des problèmes de peau tels que la matité, l'acné et le vieillissement prématuré.
Entrez dans les suppléments ciblés et stimulants de beauté de HUM Nutrition: ils agissent de l'intérieur vers l'extérieur pour soutenir une peau claire et éclatante et des cheveux brillants, réduire les cercles sous les yeux et, surtout, améliorer votre humeur.
HUM a développé plus de 30 formulations innovantes pour améliorer la beauté, et vous pouvez être évalué par un nutritionniste RD (via un quiz en ligne rapide via le site Web HUM) qui peut fournir des recommandations de produits personnalisées en fonction de vos objectifs et de vos besoins.
En attendant, consultez le guide ci-dessous pour en savoir plus sur les ingrédients qui peuvent vous aider dans votre quête d'une peau parfaite:
Peau sujette à défaut
Si vous rencontrez des pannes cohérentes, cela pourrait être un signe que votre système a besoin d'une vidange. La chlorelle, une algue bleu-vert, se lie aux métaux lourds qui peuvent endommager la peau et aide à les éliminer du corps.
Le nettoyage quotidien de HUM contient un mélange unique d'herbes et de minéraux biologiques, y compris la racine de pissenlit, le chardon-Marie, le zinc et le thé vert matcha - qui ont tous de grandes propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires pour aider à éliminer l'acné. Et si cela ne vous convainc pas, des critiques comme "Mes évasions ont presque disparu et je n'ai pas porté de fond de teint la semaine dernière!" (c / o MissM sur humnutrition.com) pourrait bien.
Peau terne
Si vous faites face à une matité, l'acide hyaluronique est votre nouveau meilleur ami. C'est un composé qui peut contenir jusqu'à 1000 fois son poids en eau, ce qui signifie qu'il peut garder l'humidité emprisonnée dans la peau. C'est en fait un composé naturel dans le corps humain, mais en vieillissant, notre corps produit moins.
Les gommes à saveur de mandarine Glow Sweet Glow de HUM contiennent de l'acide hyaluronique de faible masse moléculaire, de la vitamine C, de la vitamine E et des fruits d'Alma, qui aident à stimuler la production de collagène. Une étude de 2014 a révélé que l'ingestion d'acide hyaluronique augmentait l'hydratation de la peau et améliorait les résultats du traitement pour les patients ayant la peau sèche. Gagnez, gagnez!
Perte de fermeté et d'élasticité
Lorsqu'il s'agit de signes de vieillissement, il peut être facile de recourir à des procédures faciales à résolution rapide comme le microneedling et les peelings chimiques, mais ils ne vont pas à la racine des problèmes. En vieillissant, nous perdons les éléments constitutifs naturels des protéines et des acides aminés de notre corps - le collagène appelé.
Entrez l'amour du collagène de HUM. Il contient du collagène 1, 2 et 3, de l'acide hyaluronique, de la vitamine C, de l'extrait de vin rouge et de l'extrait de pépins de raisin pour un concentré d'antioxydants hydratants qui favorisent la santé de la peau. Le collagène 1 et 3 sont les plus abondants pour la fermeté de la peau, et le collagène 2 aide à construire le cartilage trouvé dans les tissus conjonctifs. Une critique élogieuse d'Elizabeth sur humnutrition.com se lit comme suit: "Non seulement vous remarquez une différence de fermeté et d'élasticité dans votre visage, vous la remarquez partout sur votre corps!" Voilà.
Vouloir plus? HUM a récemment lancé son Collagen Pop, qui fournit du collagène marin, de la vitamine C et de la rose au moyen d'un comprimé infusé à la rose et au citron qui se dissout dans votre eau!
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