La tuberculose, ou TB, est une infection bactérienne qui affecte les poumons. La tuberculose peut également se propager à d'autres parties du corps, telles que le cerveau, la colonne vertébrale, la vessie et les articulations. Selon FamilyDoctor.org, seulement 10% environ de ceux qui ont la bactérie ou le germe de la tuberculose développent un cas actif de tuberculose. Le traitement de la tuberculose prend beaucoup de temps et les patients contagieux doivent éviter les activités où ils peuvent propager la maladie. Les personnes qui présentent des symptômes de la tuberculose peuvent avoir des difficultés à faire de l'exercice et être inactif pendant le long traitement peut vous rendre moins en forme physiquement; cependant, l'activité physique peut accélérer la récupération et vous aider à gérer votre poids.
Tuberculose
Une infection tuberculeuse, également appelée tuberculose inactive ou latente, signifie que bien que le germe soit présent, vous n'êtes pas contagieux ou malade. La tuberculose active survient lorsque le germe est présent, vous ressentez des symptômes et vous pouvez transmettre la maladie à d'autres personnes. Les symptômes de la tuberculose comprennent une toux qui dure trois semaines ou plus, des crachats de sang, de la fièvre, des douleurs thoraciques, une perte d'appétit, une perte de poids involontaire, des frissons et des sueurs nocturnes. Vous pouvez ressentir des symptômes supplémentaires, tels que des douleurs articulaires de type arthrite ou des lésions cérébrales, si la tuberculose affecte d'autres parties de votre corps. De nombreux patients tuberculeux souffrent de dépression en raison de l'embarras et de l'isolement (Réf 2).
Traitement
Le traitement de la tuberculose inactive implique généralement la prise de médicaments pendant six à neuf mois pour tuer la bactérie TB. Le traitement de la tuberculose active nécessite plusieurs médicaments pris sur une période de six mois ou jusqu'à ce que les tests montrent qu'il n'y a pas de tuberculose active dans le corps. La tuberculose se propage facilement au cours des deux premières semaines de traitement.Les médecins demandent donc aux patients de prendre des précautions particulières, comme éviter tout contact avec d'autres personnes pendant au moins deux semaines après le début du traitement antibiotique, dormir seul, ouvrir une fenêtre dans la pièce où vous passez votre temps, couvrant votre bouche lorsque vous toussez ou éternuez.
Travail
Exercice
Selon Cigna Healthcare, l'exercice peut aider votre corps à combattre l'infection tuberculeuse, accélérer votre rétablissement et améliorer votre humeur. Si vous avez une tuberculose inactive, vous pouvez continuer vos activités physiques normales. Vous avez besoin de l'approbation de votre médecin pour faire de l'exercice et sortir si vous avez une tuberculose active. La marche modérée est un bon début, surtout si vous avez été inactif.
Vous pouvez faire de l'exercice en courtes séances, comme marcher pendant 20 minutes ou effectuer deux marches de 10 minutes. Vous devez marcher aussi souvent que possible. À mesure que vous développez votre force, vous pouvez augmenter votre temps de marche lentement. Une fois que la tuberculose active n'est plus contagieuse, si vous vous sentez suffisamment bien et que votre médecin l'approuve, vous devriez pouvoir reprendre votre programme d'exercice normal.
avertissement
Parlez-en à votre médecin avant de retourner au travail ou de commencer l'exercice. Que vous fassiez ou non de l'exercice dépend de votre état et de la façon dont la tuberculose active affecte votre corps. Arrêtez de faire de l'exercice et contactez votre médecin si vous ressentez une douleur ou une fatigue inhabituelle pendant ou après l'exercice.
