Selon les National Institutes of Health, les trois symptômes les plus courants d'un rhume sont les éternuements, l'écoulement nasal et la congestion nasale. Avec les maux, le mal de gorge et la toux, cependant, la perte d'appétit est un autre symptôme fréquent. Quelques facteurs physiques se combinent pour entraîner une diminution de la sensation de faim lorsqu'une personne est malade du rhume.
Théories / spéculation
Il est important de réaliser que tous ceux qui souffrent d'un rhume de tête ne perdent pas d'appétit, et ce n'est pas un symptôme qui se produit aussi souvent que d'autres. Pourtant, cela arrive fréquemment, et les médecins ont une variété d'idées sur la raison pour laquelle cela peut se produire. Selon Debra Alban de CNN, l'expérience d'un nez bouché prive les gens de la capacité de sentir, de sorte qu'ils perdent également leur appétit. L'Université de Cardiff soutient que le symptôme est dû à des produits chimiques anti-infectieux qui circulent dans le cerveau et ordonnent au corps de conserver toute l'énergie pour bannir le froid.
Soupe au poulet
La soupe au poulet est l'un des aliments les plus couramment servis aux patients froids, et il peut en fait y avoir un raisonnement scientifique valable pour expliquer pourquoi elle aide. Même si les personnes atteintes de rhume n'ont pas faim, la congestion dans leurs voies nasales peut disparaître lorsqu'elles inhalent la vapeur de la soupe chaude. Le National Institutes of Health ajoute que le liquide et le sel présents dans la soupe peuvent être bénéfiques pour lutter contre les virus du rhume.
avertissement
Les personnes qui négligent de manger ou de boire quand elles ont un rhume parce qu'elles n'ont pas faim ou soif peuvent être plus susceptibles de souffrir de déshydratation, d'effets néfastes sur la santé ou d'aggravation des symptômes. Le corps a besoin de calories et de nutriments adéquats pour guérir et prévenir efficacement les infections, et les raccourcir avec ces fournitures peut être nocif.
Remèdes
Dans l'article pour CNN, le Dr Priya Sampathkumar, spécialiste des maladies infectieuses à la Mayo Clinic, souligne que indépendamment de l'appétit, les personnes atteintes de rhume devraient manger ce qui leur semble bon et leur plaît à l'époque, que ce soit de la soupe ou des sucettes glacées. Boire des liquides est également vital. MayoClinic.com note que le bouillon, l'eau, le jus et d'autres boissons non alcoolisées et décaféinées sont nécessaires pour prévenir la déshydratation et remplacer les liquides perdus lorsque le corps produit du mucus ou des sueurs lors d'une fièvre.
Prévention / Solution
Certains virus du rhume sont très contagieux. Bien qu'il soit difficile de toujours se garder de les attraper, il existe des mesures de prévention utiles à prendre. Le guide de santé du New York Times recommande de se laver fréquemment les mains, de désinfecter et de nettoyer régulièrement les surfaces à la maison, d'utiliser des désinfectants pour les mains, de dormir suffisamment et de boire beaucoup d'eau.
