La pression artérielle est la force du sang contre les parois de vos artères, et elle fluctue souvent tout au long de la journée. Lorsque la pression artérielle reste élevée pendant une période prolongée, on parle d'hypertension artérielle ou d'hypertension. L'hypertension oblige le cœur à travailler dur, ce qui augmente votre risque d'accident vasculaire cérébral et de maladie cardiaque. L'American Heart Association recommande une pression artérielle de 120/80 pour les adultes, vous devez donc savoir quelles vitamines et suppléments à base de plantes peuvent provoquer l'hypertension.
Ephedra
L'éphédra aux herbes, également appelée ma-huang, est un supplément populaire en Inde et en Chine. L'éphédra est couramment pris à petites doses pour la bronchite, l'asthme et la toux. L'éphédrine et la pseudoéphédrine sont les ingrédients actifs de l'éphédra et agissent comme des stimulateurs du système nerveux central. À une certaine époque, l'éphédra était utilisée dans les suppléments de perte de poids aux États-Unis, mais la Food and Drug Administration a interdit les suppléments contenant de l'éphédra en 2004 en raison de l'augmentation dangereuse de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. De plus, l'éphédra interfère avec certains médicaments cardiaques qui abaissent la fréquence cardiaque et la pression artérielle chez les personnes souffrant de maladies cardiaques.
Ginseng
Le ginseng est utilisé depuis des siècles dans les cultures chinoise, asiatique et russe. Le nom de ginseng fait référence au ginseng américain, asiatique ou coréen, qui appartient aux mêmes espèces végétales autrefois utilisées par les Amérindiens pour traiter les fièvres, les maux de tête et l'infertilité. Les thés, les poudres et les extraits sont fabriqués à partir des racines de l'arbuste à des fins médicinales. Bien que le ginseng puisse être sans danger pour certaines personnes, les personnes souffrant d'hypertension artérielle et d'arythmies cardiaques ne devraient pas prendre le supplément, car le ginseng augmente votre risque de développer ces conditions. Le ginseng peut également neutraliser les effets de certains médicaments contre l'hypertension, augmentant ainsi votre fréquence cardiaque et votre tension artérielle à des niveaux dangereux. Comme toujours, consultez votre médecin avant de prendre tout nouveau supplément.
Racine de réglisse
La réglisse est utilisée pour aromatiser les aliments, les boissons et les produits du tabac. La racine de la réglisse est généralement utilisée à des fins médicinales et a été utilisée pour les troubles digestifs, les conditions respiratoires et le syndrome de fatigue chronique. Bien que la racine de réglisse puisse être bénéfique dans certaines conditions, elle peut augmenter votre tension artérielle en augmentant la quantité de liquide dans les vaisseaux sanguins. La racine de réglisse peut également augmenter votre risque de rythme cardiaque irrégulier et peut entraîner de faibles niveaux de potassium dans le sang. La réglisse peut interférer avec les niveaux de pression artérielle avant et pendant la chirurgie, vous devriez donc discuter des suppléments de racine de réglisse avec votre médecin avant de planifier toute intervention chirurgicale.
Vitamines et hypertension
La vitamine K aide à synthétiser les protéines nécessaires à la coagulation du sang. La vitamine K ne provoque pas d'hypertension artérielle mais peut interférer avec les facteurs qui régulent la pression artérielle en raison de changements dans la coagulation des cellules sanguines. La vitamine E est une autre vitamine qui peut affecter les niveaux de pression artérielle. Selon le Drug Safety Site, la vitamine E peut élever la pression artérielle à des niveaux dangereux, en particulier lors de la première prise du supplément. De plus, la vitamine E peut augmenter votre risque de saignement et ne doit pas être associée à d'autres anticoagulants. Comme toujours, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments en vente libre, surtout si vous souffrez d'hypertension.
