La première année de la vie de bébé semble passer, et avant que vous le sachiez, votre petit paquet de joie se prépare à marcher et à commencer à parler. Ses besoins nutritionnels ont énormément changé depuis ses premières semaines de vie, et en 11 mois, il est capable de manger plusieurs des mêmes choses que vous mangez. Il n'est pas encore tout à fait prêt pour un régime adulte.
Buvez
Les enfants ne devraient pas recevoir de lait de vache avant l'âge d'au moins un an. À 11 mois, votre enfant doit encore boire du lait maternel ou une préparation pour nourrissons. Elle peut avoir jusqu'à quatre onces de jus de fruits sans agrumes. Les jus de pomme et de raisin blanc sont de bons choix pour les bébés de 11 mois. Offrez du jus dans une tasse, pas dans une bouteille, car les sucres contenus dans le jus peuvent endommager les dents de bébé. Ne la mettez jamais au lit avec un biberon pour éviter la "pourriture des biberons" car le lait, les préparations ou les jus s'accumulent dans sa bouche et se couvrent les dents.
Amuse-gueules
Votre bébé a probablement maîtrisé la prise en pince - en utilisant son pouce et son index pour ramasser les choses. Maintenant, il peut manger des choses comme des céréales en forme de O; cubes ou bâtonnets de fromage; pain grillé; fruits et légumes à cuisson douce comme les pommes, les carottes et les pois; biscuits de dentition; banane; et pâtes cuites. Surveillez toujours votre bébé pendant qu'il mange pour éviter de vous étouffer.
Miam, trucs moelleux
Mettez un gros bavoir sur votre bébé, couvrez le sol sous la chaise haute avec un vieux drap et laissez-le s'entraîner à manger des aliments mous avec une cuillère à la fin d'une tétée. Fruits cuits en purée; purée de pomme de terre; flocons d'avoine; et les macaronis et le fromage sont faciles à manger pour bébé et collent assez bien à sa cuillère. Le yogourt et le fromage cottage sont souvent les favoris de la foule à peine moins d'un.
Puissance protéique
Ces muscles qui travaillent dur ont besoin de protéines pour continuer à croître. Votre bébé peut obtenir des protéines telles que de la viande ou du poulet haché finement, du jaune d'oeuf, du jaune d'oeuf brouillé, du tofu et des haricots.
Quand et combien
À 11 mois, votre bébé devrait pouvoir manger régulièrement - petit déjeuner, déjeuner et dîner - avec quelques collations entre les deux. Un guide général, suggéré par Baby Center, pour cet âge est de 1/2 à 1 tasse de fruits et légumes par jour; 1/4 à 1/2 tasse d'aliments riches en protéines ou mixtes comme les casseroles; 1/3 tasse de produits laitiers ou 1/2 once de fromage; et 1/4 à 1/2 tasse de céréales avec du fer. Lorsque vous introduisez un nouvel aliment, attendez trois jours avant d'en introduire un autre afin de pouvoir détecter une réaction allergique. Les symptômes d'une allergie alimentaire comprennent l'urticaire, les vomissements et la toux. Votre enfant de 11 mois ne devrait pas avoir de miel, de beurre d'arachide ou tout autre type de noix.
