La D-biotine est la forme biologiquement active naturelle de la vitamine B biotine. Il est impliqué dans le métabolisme des lipides, des protéines et des glucides. Parce que la biotine est relativement abondante parmi les aliments et que vos intestins sont même capables de la produire, une carence est rare et les suppléments sont généralement inutiles à moins que votre médecin ne les recommande. Les aliments riches en biotine comprennent les œufs, les produits laitiers, les arachides, les amandes, les noix, le son de blé, le pain de blé entier, le saumon sauvage, la bette à carde, le chou-fleur, les avocats et les framboises.
D-biotine contre biotine
La D-biotine est l'une des huit formes de la vitamine hydrosoluble, la biotine, également connue sous le nom de vitamine B-7. C'est une coenzyme - ou enzyme auxiliaire - pour de nombreuses réactions métaboliques dans le corps. La D-biotine est impliquée dans le métabolisme des lipides et des protéines et aide à convertir les aliments en glucose, que le corps utilise pour l'énergie. Il est également vital pour le maintien de la peau, des cheveux et des muqueuses
