DMAE porte plusieurs autres noms, y compris le diméthylaminoéthanol, la diméthyléthanolamine et le nettoyant. La National Library of Medicine décrit le DMAE comme un liquide clair et inodore qui est souvent utilisé dans des produits tels que:
- Sérums de soins de la peau
- Suppléments de fonction cognitive
- Pilules améliorant l'humeur
Pointe
DMAE promet de vous donner une peau d'apparence plus jeune et un esprit plus net. Cependant, la recherche n'est pas concluante.
Si vous envisagez d'ajouter du DMAE à votre régime de bien-être, vous pouvez ressentir plusieurs avantages pour la santé. Cependant, la prise de suppléments non réglementés comporte certains risques. Avant d'acheter DMAE, assurez-vous de comprendre les avantages et les risques potentiels.
Avantages cutanés du DMAE
Si vous cherchez une nouvelle façon de revitaliser votre routine de soin, vous pouvez rechercher des produits contenant du DMAE. Selon la Cleveland Clinic, les produits de soin topiques utilisent souvent cet ingrédient pour diminuer l'apparence des ridules et des rides. Cependant, la recherche est mitigée sur le sujet.
Les études sur le DMAE et les bienfaits de la peau sont obsolètes ou faites sur des animaux. Par conséquent, les résultats de cette recherche ne sont pas concluants, mais ils sont prometteurs. Par exemple, un examen de 2005 des preuves dans l' American Journal of Clinical Dermatology a révélé que le DMAE peut aider à lutter contre plusieurs problèmes de peau, notamment:
- Affaissement
- Inflammation
- Faible tonus musculaire
Ces résultats semblent prometteurs si vous cherchez un moyen d'obtenir une peau plus ferme. Cependant, l'examen lui-même appelle à plus de recherches pour déterminer si le DMAE est plus efficace que d'autres produits dans les ingrédients des soins de la peau. En tant que tel, vous voudrez peut-être attendre que les chercheurs publient des preuves plus concluantes.
Avantages cérébraux du DMAE
Bien que le DMAE pour les soins de la peau nécessite une utilisation topique, vous pouvez également le prendre comme supplément oral. On pense que le DMAE est l'une des nombreuses façons dont vous pouvez garder votre cerveau affûté avec l'âge. Malheureusement, les études sur ce supplément et ses effets sur le cerveau souffrent de nombreux autres défauts identiques à ceux concernant le DMAE et la peau.
Une étude de mars 2012 dans le Journal of Alzheimer's Disease a examiné les effets du DMAE chez les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer prodromique. Les chercheurs ont étudié 242 patients qui ont pris un composé appelé V0191, qui comprend du DMAE. Les scientifiques n'ont trouvé aucune preuve significative d'une amélioration cognitive chez ces patients sur 12 semaines, mais ont appelé à plus d'investigations.
Au lieu de prendre des suppléments pour plus de cerveaux, vous pouvez envisager une alimentation saine. L'American Association of Retired Persons rapporte que les personnes qui mangent quotidiennement les portions recommandées de fruits et légumes ont une meilleure santé cérébrale que celles qui n'en mangent pas. Les suppléments n'ont eu aucun effet sur cette constatation.
Choisissez des marques réputées
En 2016, la FDA a publié une lettre d'avertissement à Reviva Labs Inc. pour avoir publié des allégations santé pour lesquelles elle n'avait pas de preuves. Plusieurs des allégations incriminées concernent les produits DMAE de la société, notamment que l'ingrédient stimulerait le tonus musculaire. La FDA a envoyé une lettre similaire à BrainAlert LLC en 2017 concernant les allégations des entreprises concernant les avantages cérébraux du DMAE.
En 2018, la FDA a pris de nouvelles mesures contre Years to Your Health et a averti les consommateurs de prendre tous les suppléments fabriqués par la société, y compris ceux contenant du DMAE. Cela est intervenu après que la FDA a trouvé des ingrédients potentiellement nocifs dans les produits et demandé un rappel. L'entreprise a refusé de se conformer.
