La maladie parodontale est une forme grave de gingivite ou d'inflammation des gencives, selon l'Institut national de recherche dentaire et craniofaciale. Avec la maladie parodontale, les gencives se séparent des dents, laissant un espace ouvert pouvant entraîner une infection. Cette maladie est le résultat de la formation de plaque et de tartre sur vos dents, alors assurez-vous de visiter régulièrement votre dentiste pour un nettoyage et un examen.
Propriétés de la vitamine E
La vitamine E est un puissant antioxydant qui peut aider à guérir les tissus et arrêter les saignements des gencives, selon l'équipe médicale de Whole Health MD, qui conseille d'ouvrir une capsule de vitamine E et d'utiliser l'huile pour masser les gencives deux fois par semaine. Vous pouvez alterner en utilisant de la vitamine E, de la poudre de vitamine C et de l'acide folique liquide sur les gencives.
Résultats mitigés
Toutes les études reliant la vitamine E et les maladies parodontales n'ont pas donné de résultats positifs. Une étude du début de 1991 publiée dans la revue "Clinical Preventive Dentistry" compare l'utilisation d'un gel de vitamine E, d'un rinçage à la chlorhexidine et d'un placebo pour le traitement des maladies parodontales. Après deux semaines, les participants à l'étude utilisant le placebo et le gel de vitamine E n'ont constaté aucune amélioration de la quantité de plaque ou d'inflammation des gencives. Les participants utilisant le rinçage à la chlorhexidine ont eu une réduction de la plaque.
Vitamine E et gencives
Selon l'Office of Dietary Supplements, la vitamine E peut aider à combattre les bactéries et à stimuler le système immunitaire. À son tour, cela peut aider votre corps à combattre les bactéries qui peuvent causer des maladies parodontales. Lorsque la plaque commence à se former sur le dessus d'une dent, elle peut entraîner une séparation de la racine et de la gencive. C'est là que les bactéries s'accumulent. Tous les nutriments qui combattent l'inflammation pourraient aider à prévenir la gingivite et les maladies parodontales.
Sources de vitamine E
Les adultes de plus de 19 ans ont besoin de 15 milligrammes de vitamine E par jour. Les noix et les graines sont d'excellentes sources de vitamine. Vous pouvez également trouver de la vitamine E dans les huiles végétales telles que les huiles de carthame et de tournesol. Bien que la carence en vitamine E soit rare, les personnes atteintes d'une maladie parodontale ou des gencives pourraient bénéficier d'un supplément. Parlez à votre dentiste ou à votre médecin pour voir si c'est une bonne idée dans votre situation.
