Aimez-vous les fraises trempées dans de la crème fouettée, mais vous ne pouvez pas gérer tout ce sucre et ces produits laitiers? Nous avons la réponse.
Cette variation de la crème fouettée traditionnelle est composée de seulement deux ingrédients: la crème de noix de coco en conserve et l'extrait de vanille, ce qui signifie qu'elle n'a pas de produits laitiers et pas de sucre ajouté. À moins de 150 calories par portion, il n'y a aucune raison de ne pas garnir vos desserts avec cette gâterie crémeuse.
Comment faire de la crème de noix de coco fouettéeVous aurez envie de refroidir une boîte de crème de noix de coco dès que possible!
Publié par LIVESTRONG.COM le jeudi 11 mai 2017
Faire la garniture fouettée est aussi simple que de refroidir la crème de noix de coco, d'ajouter la vanille et de la fouetter jusqu'à ce qu'elle soit légère et moelleuse.
Vous aurez envie de napper cette crème paradisiaque sur des desserts végétaliens et non laitiers - ou tout autre dessert, d'ailleurs. Nous pensons qu'il irait très bien avec ces brownies au sel de mer et à la patate douce ou ce crumble cerise-mangue.
Un tiers de tasse de noix de coco de crème fouettée fournit 0, 89 grammes de protéines, 0, 98 grammes de sucre, 15, 03 grammes de matières grasses totales et 1, 86 grammes de glucides totaux.
Rendez-vous ici pour la recette complète: Crème de noix de coco fouettée
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Aimez-vous les desserts sans produits laitiers? Allez-vous essayer cette recette ou l'avez-vous déjà essayée? Si oui, avez-vous des suggestions ou des commentaires? Partage tes pensées!
