Que ce soit dans la piscine ou loin en mer, savoir nager peut sauver une vie. Selon les Centers for Disease Control and Prevention, 3 443 personnes se sont noyées involontairement aux États-Unis en 2007. 434 autres personnes sont mortes des noyades liées à la navigation de plaisance. Les aides à la natation comprennent des appareils de type flottation qui peuvent vous aider à apprendre à nager et peuvent également être utilisés pour une forme physique régulière.
Planches de natation
Les planches de natation sont des appareils qui flottent dans l'eau, bien que certains offrent une flottabilité réglable. Également connues sous le nom de planches de kick, les planches de natation sont idéales pour les nageurs débutants car elles aident à garder le nageur à flot pendant qu'elles maîtrisent certaines compétences telles que le coup de pied. Certaines planches de natation sont également équipées d'un guidon moulé sur toute la planche, ce qui facilite la prise en main. Une planche de natation est également utile comme appareil d'entraînement physique. Utilisez une planche de bain pour vous frayer un chemin à travers la piscine ou pour des séances d'entraînement aquatiques pour développer les muscles de vos jambes.
Nouilles
Fabriquées en mousse de polyéthylène aux couleurs vives, les nouilles ressemblent à leur homonyme - des nouilles longues et épaisses. Utilisées comme aide à la natation pour apprendre aux nageurs à nager et à flotter, les nouilles peuvent également être utilisées comme un outil d'exercice ou de rééducation, un dispositif de sauvetage et un appareil d'entraînement pour la plongée en apnée ainsi qu'un jouet amusant dans la piscine. Disponibles dans une variété de couleurs et de tailles, la plupart des nouilles sont capables de supporter entre 100 et 300 lb.
Veste / Gilet de bain
À ne pas confondre avec un gilet de sauvetage, les gilets de bain et les gilets sont des aides à la natation qui aident à enseigner aux adultes comment nager ainsi qu'à ceux qui ont besoin d'un soutien supplémentaire pendant la physiothérapie de l'eau. Fabriquée à partir de matériaux durables, une veste / gilet de bain peut présenter un design ajusté, une sangle d'entrejambe réglable pour empêcher la veste de flotter et des flotteurs qui peuvent être retirés à mesure que le nageur acquiert de l'expérience. Cet appareil ne doit pas être utilisé comme gilet de sauvetage car il ne fournit pas la flottabilité nécessaire pour vous maintenir à flot pendant de longues périodes.
Ceintures de natation
Apprenez à flotter et améliorez votre technique de natation avec une ceinture de bain. Cet appareil comporte une sangle qui s'enclenche autour de votre taille et comporte entre deux à quatre blocs en mousse. Les blocs de mousse assurent la flottabilité et la stabilité et peuvent être retirés à mesure que les niveaux de natation et de fitness augmentent. Il pourrait également être utilisé pendant l'aquagym.
