Il y a eu 3 533 noyades mortelles entre 2005 et 2009 - un taux d'environ 10 par jour, selon les Centers for Disease Control and Prevention. Les enfants âgés de 1 à 4 ans présentent le risque le plus élevé, mais votre enfant de 5 ans pourrait toujours être blessé dans l'eau s'il ne sait pas nager. Que vous mettiez votre enfant en maternelle à des cours de natation ou que vous envisagiez d'enseigner vous-même à votre enfant, vous pouvez soutenir la capacité de votre enfant à nager avec des jeux et des activités qui l'aideront à apprendre les bases.
Souffler des bulles
Si votre enfant de 5 ans a peu d'expérience dans l'eau, il devra d'abord apprendre à faire des bulles. Montrez-lui comment chasser l'eau de son nez avant même de vous mettre à l'eau - vous pouvez mettre votre main devant son nez pour voir si de l'air sort. Ensuite, entraînez-vous à souffler des bulles dans la bouche une fois dans l'eau. À mesure que votre enfant se sent plus à l'aise, vous pouvez lui demander de plonger son nez sous l'eau et de souffler pour créer des bulles. Cette compétence l'aidera à rester calme et à savoir quoi faire lorsque son visage est dans l'eau.
Face à l'eau
L'une des premières compétences que les enfants devraient acquérir est la capacité de mettre leur visage dans l'eau. Être à l'aise avec l'eau sur et dans ses oreilles, ses yeux, son nez et son visage peut être difficile pour certains enfants, alors essayez des jeux qui mettent la tête sous l'eau et le visage mouillé sans qu'il s'en rende compte. Par exemple, vous pourriez demander à votre enfant de mettre sa main sur sa tête, puis de le faire bouger suffisamment bas pour que sa main soit mouillée ou d'essayer de jouer à "Ring Around the Rosie" et de lui faire mettre son visage ou sa tête sous l'eau lorsque vous chantez "All fall down."
Nageurs de super-héros
Votre enfant de 5 ans a probablement une imagination active, donc attacher des compétences de natation à l'imagerie aide votre petit à comprendre le bon positionnement et l'action. Par exemple, Beth Jenkins, professeur de natation à l'Université de Floride, suggère de commencer par "Superman glisse" - en demandant à votre enfant d'étendre ses bras et ses jambes comme s'il volait, puis de lui donner des coups de pied pendant que vous le soutenez de la ventre. Ou, vous pourriez essayer d'enseigner le coup de bras de base - parfois appelé «pagaie pour chien» - en imaginant que ses mains sont des boules de crème glacée et qu'il ramasse la crème glacée sur sa poitrine.
Éloge positive
Les jardins d'enfants aiment entendre des éloges spécifiques pour évaluer leur performance, donc les cours de natation doivent toujours être accompagnés d'une bonne dose de positivité, suggère le département des loisirs de l'Université Butler. Soyez précis dans vos éloges pour que votre enfant de 5 ans sache ce qu'il fait bien, comme "Bon travail en soufflant ces bulles lorsque vous êtes allé sous l'eau - je pouvais les voir!" Cela aide votre enfant de 5 ans à devenir plus confiant dans l'eau, ainsi qu'à faire des leçons de natation amusantes et engageantes.
