Les épices chaudes comme les piments ont une abondance de substances saines, y compris des vitamines et des antioxydants. Ils ajoutent une saveur riche à votre alimentation sans beaucoup de calories supplémentaires. Les personnes atteintes d'hémorroïdes peuvent hésiter à manger des aliments épicés par crainte d'aggraver les douleurs hémorroïdaires et les démangeaisons ou de provoquer des saignements rectaux. Bien qu'il existe des preuves que les épices ne provoquent pas à elles seules des hémorroïdes saignantes, les aliments épicés peuvent entraîner des maux d'estomac qui aggravent les problèmes d'hémorroïdes.
Les hémorroïdes
Les hémorroïdes sont des veines enflées dans l'anus ou le rectum, qui peuvent se déchirer en raison de la diarrhée ou de la constipation, entraînant des saignements dans les toilettes ou du sang sur du papier toilette. En plus de provoquer des douleurs, les hémorroïdes internes et externes peuvent démanger, brûler, blesser, se rompre et saigner si elles sont rayées ou tendues. Évitez les noix, les aliments épicés, le café et l'alcool, s'ils aggravent vos symptômes d'hémorroïdes. Une étude croisée de 2006 publiée dans «Maladies du côlon et du rectum», a déterminé que la poudre de piment rouge n'avait aucun effet sur la formation ou l'aggravation des hémorroïdes. Cinquante patients ont noté cinq symptômes hémorroïdaires - saignement, gonflement, douleur, démangeaisons et brûlures - après un déjeuner qui comprenait une capsule contenant de la poudre de chili chauffée au rouge ou un placebo. Après une semaine, les chercheurs ont inversé le traitement. Le groupe recevant la capsule de poudre de chili a reçu le placebo et le groupe placebo a reçu la capsule de poudre de chili. À la fin de la période d'étude, les scores des symptômes étaient inchangés.
La diarrhée
Un excès de capsaïcine, la composante ardente des piments forts et des sauces à base de poivre, peut provoquer une diarrhée sévère. Les aliments sucrés ou épicés, ainsi que les aliments frits graisseux, peuvent provoquer ou aggraver une diarrhée. Si elle est chronique, la diarrhée peut provoquer ou aggraver des hémorroïdes hémorragiques. Si votre estomac est sensible aux aliments épicés, ils peuvent déclencher un incident de détresse gastrique, mais souvent c'est la graisse sous-jacente aux sauces épicées - comme un steak frit garni de piments forts et d'oignons frits - qui provoque la diarrhée.
Constipation
Les régimes riches en aliments gras, tels que les viandes et le fromage, sont la cause la plus fréquente de constipation, selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Si les aliments épicés que vous consommez correspondent à cette définition - par exemple, les ailes de poulet avec une sauce piquante à base de beurre trempée dans une vinaigrette au fromage bleu - ils peuvent provoquer de la constipation, qui à son tour peut contribuer à saigner les hémorroïdes. Dans ce cas, ce ne sont pas les piments forts et les épices qui contribuent aux complications hémorroïdes, mais les aliments gras sous-jacents. Les aliments épicés à faible teneur en matières grasses et riches en fibres, tels qu'un burrito contenant des haricots noirs, du riz et des légumes ainsi que la sauce piquante et les piments, devraient aider à éviter la constipation et ne pas contribuer à saigner les hémorroïdes.
Considérations et avertissements
Il existe de nombreuses causes potentielles de saignement rectal. Bien que les hémorroïdes accompagnées de fissures anales ou d'une petite coupure puissent être douloureuses, elles sont également relativement inoffensives. Cependant, les saignements rectaux peuvent également signifier des problèmes de santé plus graves tels qu'un ulcère, un cancer, une cirrhose ou la maladie de Crohn. Si vous remarquez du sang du rectum plus souvent qu'en de rares occasions, ou après avoir mangé des aliments épicés, consultez votre médecin pour écarter tout problème de santé négatif grave. Boire beaucoup d'eau peut également aider à atténuer les symptômes de la constipation ou de la diarrhée qui peuvent être à l'origine des hémorroïdes saignantes. Boire beaucoup d'eau chaque fois que vous consommez des aliments épicés aide vos processus de digestion et d'excrétion à fonctionner correctement.
