La scoliose est un défaut physique de la colonne vertébrale qui la fait se courber d'un côté à l'autre, ce qui donne l'impression qu'elle forme une forme en S ou en C plutôt qu'une ligne droite lorsqu'une personne est vue de dos. Dans les cas graves, la scoliose doit être traitée par chirurgie, mais dans les cas plus légers, un régime de physiothérapie peut être prescrit par votre médecin. Un type de thérapie physique qui n'est pas souvent utilisé mais qui peut avoir de légers effets positifs est la thérapie d'inversion.
Soulagement de la douleur
Les étirements sont un exercice courant sur une table d'inversion et peuvent offrir un soulagement temporaire de la douleur aux personnes atteintes de scoliose. Pendant que vous êtes inversé sur la table, les effets de la gravité sont inversés sur votre colonne vertébrale et votre corps s'allonge. On pense que l'entrée répétée dans un état inversé force le sang frais à travers vos muscles et le liquide dans vos disques vertébraux. On pense que cela soulagera temporairement la douleur dans les heures qui suivent le traitement d'inversion, mais n'aura probablement pas d'effet permanent.
Correction de la posture
Certains pensent que la thérapie par inversion aide à corriger la posture, ce qui peut être bénéfique si vous souffrez de scoliose. Selon le site Web de Sports Injury Clinic, l'augmentation du flux sanguin vers vos muscles aide à réduire les spasmes du dos. La réduction de ces spasmes peut aider au réalignement de la colonne vertébrale et ainsi améliorer la posture sans appareil dentaire douloureux. Cependant, il n'y a pas beaucoup de recherches scientifiques pour confirmer la validité de l'hypothèse selon laquelle une thérapie d'inversion régulière aidera votre posture.
Renforcement abdominal
Le rectus abdominis est le muscle sectionné qui recouvre votre estomac et forme ce que l'on appelle communément le six-pack. Ce muscle est en partie responsable du mouvement vers l'avant de votre colonne vertébrale. Les tables d'inversion peuvent être utilisées pour effectuer des redressements assis et des craquements qui renforcent votre rectus abdominis. Cela vous aidera à vous asseoir et à vous tenir droit sans vous fatiguer. Plus l'inversion est importante, plus vous gagnerez de muscle dans votre abdomen en faisant de l'exercice.
Potentiel
Malheureusement, la scoliose est une maladie complexe qui est affectée par de nombreux facteurs inconnus d'un patient à l'autre. Selon la National Scoliosis Foundation, 85% des cas de scoliose sont classés comme idiopathiques, ce qui signifie que les causes sont largement inconnues. La recherche sur la thérapie d'inversion et la traction vertébrale pour traiter la scoliose est limitée. Ce type de thérapie peut apporter un soulagement temporaire aux patients, mais ne doit être utilisé que dans le cadre d'un plan de traitement plus large conçu par votre médecin.
