Le sirop de maïs était autrefois un remède à la maison commun pour la constipation infantile. Ajouté au biberon d'un nourrisson, il provoquerait une selle, mais les autorités médicales ne considèrent plus ce traitement comme un remède efficace - pour les nourrissons ou les adultes. Si vous souffrez de constipation chronique, demandez à votre médecin quel remède vous aidera à soulager vos symptômes et à remettre vos selles sur la bonne voie.
Nouvelle formule
Les pédiatres et les mères recommandaient le sirop de maïs noir pour les bébés difficiles qui souffraient de constipation, mais MyChildWithoutLimits.org note que la formule du sirop de maïs a changé au fil des ans, et ce n'est plus un traitement efficace pour la constipation. Le sirop de maïs noir préparé commercialement ne contient plus les éléments chimiques qui servaient autrefois à attirer le liquide dans les intestins et à ramollir les selles.
Les causes de la constipation
Ne pas boire suffisamment d'eau est une cause fréquente de constipation. Vos intestins dépendent de l'eau pour fonctionner correctement, tout comme le reste de votre corps. Lorsque vous ne buvez pas assez, les intestins ont peu d'eau pour travailler et les selles peuvent devenir dures et difficiles à passer. Certains médicaments, tels que les analgésiques, les anticonvulsivants, les antiacides et les antidépresseurs peuvent également provoquer la constipation. Les antihistaminiques et les analgésiques peuvent avoir le même effet. Le manque d'exercice et un régime pauvre en fibres peuvent également provoquer de la constipation.
Prévention / Solution
L'exercice stimule tous les muscles de votre corps, y compris vos parois intestinales, et aide les déchets solides à se déplacer le long de votre tractus intestinal. Lorsque votre corps ne fait pas assez d'activité, les selles peuvent devenir lentes et lentes. Incluez des aliments fibreux dans votre alimentation. Si des médicaments provoquent de la constipation, parlez à votre médecin de la possibilité de passer à un autre type de médicament ou à une autre façon de traiter le problème de santé sous-jacent. Demandez à votre médecin avant de prendre des laxatifs. Les laxatifs en vente libre et sur ordonnance ne sont destinés qu'à être utilisés à court terme, souvent pendant quelques jours au plus. Votre médecin peut recommander d'essayer un adoucisseur de selles avant de recourir à des laxatifs.
Points à considérer
Prendre trop de laxatifs ou prendre des laxatifs pendant une période prolongée peut vous déshydrater. Un surdosage laxatif peut provoquer de la diarrhée et d'autres effets secondaires désagréables ou dangereux tels que des selles sanglantes. Discutez des remèdes naturels ou à la maison contre la constipation avec votre médecin avant de les essayer. Certaines herbes peuvent interagir avec les médicaments et provoquer des effets secondaires.
