Parce que le lait de vache offre des nutriments essentiels, des graisses et des protéines, il semble souvent être la meilleure option de boisson par rapport aux boissons sucrées et caféinées. Cependant, une intolérance au lait de vache peut parfois se développer, ce qui nécessite de trouver une alternative au lait. Bien que le lait de soja puisse souvent être un bon substitut, il n'est pas sans ses propres effets secondaires.
Carence en calcium
Selon le site Web de Diet Channel, les tout-petits qui boivent du lait de soja par opposition au lait de vache peuvent développer une carence en calcium. Le calcium est responsable de la construction et du maintien des dents, des os, des muscles, du système nerveux central et même des hormones d'un enfant. Cela rend ce nutriment extrêmement important pour le développement et la croissance d'un tout-petit. Bien que certaines marques ajoutent du calcium et de la vitamine D, le lait de soja ne fournit pas naturellement ces nutriments.
Réaction allergique
Bien que le lait de soja soit souvent utilisé comme substitut du lait de vache, le site Web Keep Kids Healthy explique que de graves réactions allergiques peuvent également survenir avec le lait de soja. Le coupable - les protéines présentes dans le soja - peut provoquer divers effets secondaires. Alors que certains symptômes peuvent être légers à modérés, tels que des éruptions cutanées, des nausées ou des douleurs abdominales, l'allergie au soja peut devenir grave. Les tout-petits peuvent avoir de la difficulté à respirer et développer un gonflement de la gorge. Cette condition, appelée anaphylaxie, peut entraîner la mort si elle n'est pas traitée rapidement
Carence en protéines
Étant donné que le lait de vache contient naturellement environ 25% de protéines en plus que le lait de soja, le site Web de Diet Channel prévient que les tout-petits peuvent développer une carence en protéines à partir du lait de soja. Une carence en protéines peut provoquer de graves effets secondaires. Le site Web de Merck indique que les enfants peuvent devenir faibles, perdre de la graisse et des muscles, subir une diminution de la taille du cœur et développer un pouls, une pression artérielle et une température inférieurs. Dans des cas extrêmes, une défaillance d'organe peut survenir. Pour lutter contre ces dangers, assurez-vous que votre tout-petit obtient des protéines provenant d'autres sources comme les viandes, les œufs et les haricots.
Perturbation thyroïdienne
La Weston A. Price Foundation affirme que les phytoestrogènes présents dans le lait de soja peuvent perturber les hormones thyroïdiennes d'un tout-petit. Les hormones thyroïdiennes fonctionnent comme un neurotransmetteur. Mais les œstrogènes du soja présents dans le lait de soja peuvent les bloquer, provoquant une myriade de symptômes. Les enfants peuvent ressentir une perte de mémoire, une lenteur, une confusion, une perte de cheveux, de la fatigue, de la constipation et même des os cassants. De plus, une fonction thyroïdienne faible peut également contribuer aux maladies cardiaques.
