Le vélo en salle est une forme populaire d'exercice cardiovasculaire. Vous pouvez brûler 600 calories ou plus pendant un cours d'une heure, brûler les graisses et sculpter les jambes maigres. En utilisant un vélo stationnaire avec une résistance variée, l'instructeur de classe vous emmène à travers un parcours de course simulé de collines et de terrains variés. Si vous êtes assez passionné par le cyclisme pour obtenir une certification pour enseigner aux autres, vous serez heureux de savoir qu'il n'est pas trop difficile de devenir moniteur de vélo en salle Schwinn.
Certification de vélo d'intérieur Schwinn
Le cours de certification Schwinn est un cours de 8 heures présentant des sujets spécifiques à la conduite d'un cours sûr et efficace. Il comprend une bonne technique de conduite, un ajustement de vélo, une physiologie et une science du cyclisme. Le cours se termine par un examen écrit. Les résultats des tests, le certificat et la carte d'instructeur sont postés plusieurs semaines après la réussite du cours de certification. Il existe trois niveaux de certification d'instructeur.
Certification de niveau bronze
Les instructeurs n'ayant aucune expérience dans l'enseignement du cyclisme en salle commencent au niveau de certification bronze. Pendant la certification, les instructeurs apprennent des techniques efficaces de cyclisme en salle, de sélection de musique et de coaching. Les instructeurs apprennent également l'anatomie musculaire, la physiologie, la biomécanique et les principes d'entraînement mental / corporel. Les instructeurs participent à une certification de deux jours qui comprend un cadre de classe pratique et un examen écrit. Pour maintenir la certification de niveau bronze, les instructeurs doivent suivre des cours de formation continue ou participer à une convention de la Schwinn Fitness Academy tous les deux ans.
Certification de niveau argent
Les instructeurs de niveau bronze qui souhaitent atteindre le niveau d'argent de certification d'instructeur doivent réussir le cours de fréquence cardiaque cible et le test de niveau argent, ainsi que deux modules de formation continue. Le crédit total requis pour ce cours est de 20. Le maintien de la certification de niveau argent comprend des cours de formation continue ou la participation à la convention Schwinn Fitness Academy tous les deux ans.
Certification de niveau or
L'or et le plus haut niveau de certification d'instructeur sont obtenus en réussissant huit cours de formation continue et le test d'argent. Un total de 40 heures de crédit est requis pour ce niveau de certification. Pour maintenir la certification de niveau or, l'instructeur doit participer à des cours de formation continue et participer à la convention Schwinn Fitness Academy tous les deux ans.
