Quand un bébé est né, elle commence un voyage passionnant pour atteindre des étapes de développement, notamment en levant la tête, en se retournant, en s'asseyant, en rampant et en marchant. Tous les bébés ne se développent pas au même droit, et différents enfants atteindront les mêmes étapes à différents âges. Cependant, le non-respect des étapes peut également être le signe de problèmes de développement plus complexes, alors discutez des progrès de votre bébé avec son pédiatre. Les parents peuvent aider leurs enfants à atteindre certains jalons du développement physique en incorporant des exercices développés par des physiothérapeutes, également appelés physiothérapie; vous devriez également en discuter avec le pédiatre de votre enfant.
Heure de manger
Un bébé apprend généralement à s'asseoir lorsqu'il a développé les muscles de son cou et de son dos, généralement vers l'âge de 4 à 6 mois. Le site Web BabyCenter recommande "l'heure du ventre" pour les bébés à partir de la naissance. En raison du risque de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN), les médecins recommandent que les bébés dorment sur le dos, mais pendant les heures de veille, il est impératif que tous les bébés passent du temps sur le ventre. Cela développe les muscles du cou et du dos essentiels à la position assise. Assis à côté de votre bébé, placez-le sur le ventre sur le sol, en vous assurant que son visage, sa bouche et son nez ne sont pas couverts. Vous pouvez également placer bébé sur le ventre s'il n'aime pas être au sol. Jouer et parler avec votre bébé pendant qu'il fait du ventre rend cet exercice amusant pour vous deux - mais particulièrement pour votre bébé.
Accessoires
À partir du moment où votre bébé a environ 3 à 4 mois, vous pouvez commencer à le soutenir en position assise. Assis en jambes croisées sur le sol, placez votre bébé sur vos genoux tout en le gardant en position assise. Vous pouvez également utiliser des accessoires pour aider votre bébé à s'asseoir avec du soutien. Un oreiller d'allaitement - tel que celui vendu par Boppy - dans un panier soutient votre bébé en position assise, les parois du panier supportant l'oreiller et l'oreiller en forme de C supportant bébé. Alors que votre bébé appréciera probablement d'être dans le panier, ne le laissez jamais sans surveillance.
Exercices guidés
Pour encourager une bonne posture et continuer à développer les muscles du cou et du dos de votre bébé, vous pouvez commencer à aider votre bébé à s'asseoir avec un exercice guidé. Commencez cela environ 3 à 4 mois en plaçant votre bébé sur le dos et en lui tenant les mains, tirez-le en position assise. Cela aidera non seulement à renforcer les muscles du cou et du dos, mais aidera également votre bébé à développer une bonne posture alors qu'il travaille pour garder sa tête en alignement avec son corps.
Atteindre les exercices
Atteindre les objets développe également les muscles de la tête, du cou et du dos dont votre bébé a besoin pour s'asseoir et maintenir une bonne posture. Vous pouvez encourager cela à tout moment en plaçant des objets avec lesquels votre bébé aime jouer suffisamment loin pour pouvoir tendre la main et s'étirer pour les saisir. Placez-les suffisamment près pour que votre bébé ne se décourage pas d'essayer de les attraper, mais suffisamment loin pour qu'il doive étirer ses muscles pour les atteindre, explique BabyCenter. Pendant que votre bébé est assis dans l'oreiller dans un panier, vous pouvez placer des jouets adaptés à son âge dans le panier pour encourager à l'atteindre également.
