Les gilets lestés exercent une pression profonde pour calmer le système nerveux. Ils assurent également la stabilité du tronc. Il existe des directives générales concernant la quantité de poids à utiliser et la durée de port du gilet; cependant, il n'y a pas de protocole spécifique de gilet pondéré en ergothérapie.
Les gilets sont utilisés pour les enfants souffrant de troubles du traitement sensoriel, tels que l'autisme et le trouble déficitaire de l'attention, et les troubles du mouvement, tels que l'ataxie, la maladie de Parkinson, la dystonie et la paralysie cérébrale ataxique. Des gilets lestés pour adultes peuvent également être utilisés pour ces conditions.
Gilet lesté pour les problèmes sensoriels
En plus de l'utilisation de gilets lestés pour les problèmes sensoriels, ces gilets sont également utilisés pour réduire le stress chez les personnes souffrant d'anxiété ou du syndrome de Tourette. La pression profonde a un effet calmant sur les personnes souffrant de troubles du traitement sensoriel.
L'incapacité à traiter correctement les informations sensorielles rend difficile l'exécution des activités quotidiennes de routine et l'apprentissage, car le manque de réponse ou la réponse exagérée aux stimuli sensoriels rend ces individus facilement distraits, agités et / ou moins attentifs.
La pression profonde agit sur le système nerveux central et facilite le traitement des informations sensorielles afin que les personnes souffrant de troubles du traitement sensoriel puissent effectuer des tâches de routine de manière organisée, attentive et calme.
Stabilité et équilibre du tronc
La stabilité externe du tronc est importante chez les personnes souffrant de troubles du mouvement. Le placement du poids dans les gilets lestés permet d'atteindre la stabilité du tronc nécessaire. Le placement du poids sur la ceinture scapulaire offre une plus grande stabilité du tronc et un meilleur soutien de la colonne vertébrale et crée une pression profonde autour de la poitrine et du haut du dos.
Une petite étude publiée en 2017 par le Journal of Exercise Rehabilitation a démontré que l'utilisation d'un gilet lesté était bénéfique pour la formation de l'équilibre de 10 participants atteints de paraplégie.
Fonctionnement des gilets lestés
Les gilets lestés sont conçus pour être portés sur des vêtements normaux, et certains sont conçus pour ressembler à des vêtements normaux. Les poids ne sont pas visibles de l'extérieur du gilet.
Les gilets lestés appliquent une pression profonde et constante, ce qui exerce un effet calmant sur le système nerveux central, entraînant des mouvements plus ciblés, une attention accrue et une agitation réduite. Cela permet à ceux qui portent les gilets d'être plus organisés dans leurs mouvements et de porter une plus grande attention aux tâches.
Selon une étude publiée dans le numéro de mars / avril 2014 de l' American Journal of Occupational Therapy , il a été démontré que l'utilisation d'un gilet lesté améliore considérablement l'attention portée aux tâches chez les enfants atteints de TDAH par rapport à un groupe témoin ne portant pas de gilet.
Recommandations générales pour les gilets lestés
Au moment de la publication, il n'existe que des directives générales concernant les gilets lestés. La longueur de temps et la quantité de poids à placer à l'intérieur des gilets sont les deux directives générales. Les praticiens recommandent généralement qu'un gilet de poids ne soit pas porté plus d'une heure à la fois et que le poids ne dépasse pas cinq à 10 pour cent du poids corporel total d'une personne, selon National Autism Resources.
Ces recommandations sont des lignes directrices; cependant, ils peuvent et doivent varier d'un individu à l'autre. Une mauvaise utilisation des gilets sensoriels lestés peut entraîner une surstimulation et / ou des blessures.
