Un rythme cardiaque normal chez une femme adulte se compose d'un rythme et d'un rythme réguliers. La fréquence cardiaque, ou pouls, est le nombre de fois que votre cœur bat en une minute. Le rythme est défini comme une impulsion cohérente avec des contractions régulièrement espacées de votre cœur. Le pouls peut être facilement mesuré à la maison avec n'importe quelle minuterie, mais le rythme cardiaque est mieux mesuré au cabinet d'un médecin. Un rythme cardiaque normal a un rythme régulier, également connu sous le nom de rythme sinusal, et est généralement associé à une impulsion de 60 à 100 battements par minute.
Importance
Un rythme cardiaque est une mesure précise de votre santé cardiovasculaire. En évaluant la vitesse de votre rythme cardiaque ou de votre pouls, vous pouvez mesurer objectivement la force de votre cœur au repos et pendant l'exercice. De plus, en analysant le rythme des contractions cardiaques, un médecin peut déterminer si votre rythme cardiaque indique une fonction cardiaque normale. Chacune de ces mesures est un moyen indirect d'évaluer l'apport d'oxygène par la circulation sanguine.
Battement de coeur chez les femmes
Le rythme cardiaque d'une femme adulte devrait avoir un rythme régulier, ce qui signifie que les contractions du cœur ont un espacement régulier et sont de force constante. Ce rythme est appelé rythme sinusal et est mieux mesuré par un électrocardiogramme (ECG ou ECG) au cabinet de votre médecin. Selon MedLine Plus, le pouls normal du cœur d'une femme adulte se situe entre 60 et 100 battements par minute. Le pouls dépend de nombreux facteurs, y compris la forme physique et les médicaments, il est donc important d'établir votre ligne de base personnelle.
Considérations
Chacun des composants d'un rythme cardiaque peut être évalué à domicile pour une surveillance cohérente, et cette information peut être un complément à ce qui est mesuré dans le cabinet du médecin. Le pouls est facilement mesuré en comptant le nombre de battements par minute à divers endroits de votre corps, y compris votre poignet et votre cou. Le rythme est vérifié en ressentant un intervalle cohérent et la force de chaque battement d'impulsion à ces mêmes endroits.
Avantages
Connaître votre ligne de base de rythme cardiaque et la vérifier régulièrement permet une détection précoce et une intervention des problèmes potentiellement graves. Des impulsions soudainement rapides ou lentes, appelées respectivement tachycardie et bradycardie, peuvent indiquer un stress aigu à votre cœur et nécessitent généralement un appel à votre médecin. De même, un changement de rythme cardiaque est appelé arythmie et doit être vérifié par votre médecin avec un ECG.
avertissement
Le rythme cardiaque de chaque femme est légèrement différent, et vous devriez surveiller le vôtre de près pour déterminer votre ligne de base personnelle. La détection de modifications de votre rythme cardiaque justifie une visite chez le médecin, mais il est important de noter que des effets indésirables peuvent également survenir et ne sont pas détectables à la maison. Des examens cardiovasculaires réguliers sont essentiels pour les femmes adultes, car certains problèmes médicaux ne sont détectables que par un équipement plus avancé dans le cabinet du médecin.
