L'alcool sous quelque forme que ce soit - bière, vin ou liqueur dure - peut provoquer une rétention d'eau dans vos mains et vos pieds, également appelée œdème périphérique ou dépendant. Le fluide a tendance à s'accumuler dans vos mains et vos pieds car le fluide se déplace vers le bas. L'alcool agit initialement comme un diurétique, ce qui peut entraîner une déshydratation. Lorsque vous êtes déshydraté, votre corps s'accroche au fluide pour le conserver. La collation salée que vous pourriez consommer en buvant peut également contribuer à enfler les mains.
Les mécanismes
Lorsque l'alcool s'accumule dans votre circulation sanguine, il inhibe la libération d'une hormone appelée hormone antidiurétique, ou ADH, qui concentre l'urine. Sans l'infuence de l'ADH, vos reins passent l'urine diluée sans les quantités normales de sodium en elle. À mesure que le taux d'alcool baisse, votre corps recommence à conserver les liquides. Étant donné que l'eau que vos reins ont éliminée alors que votre taux d'alcool augmentait ne contenait pas de sodium, vos réserves de sodium augmentent. Vous avez un déséquilibre dans le rapport sodium / liquide. Comme le sodium retient le liquide, un œdème se développe.
Traitement
Il peut sembler logique d'éviter de boire des liquides lorsque vous avez un œdème dans les mains, mais cela peut aggraver l'enflure. Au lieu de cela, vous pouvez essayer d'augmenter votre consommation de liquide - mais en buvant des liquides pauvres en sodium, comme l'eau ordinaire, car vous avez déjà beaucoup de sodium. Boire des liquides aide à équilibrer l'excès de sodium et l'excès de liquide.
Oedème de l'abdomen et des mains
Considérations
Certaines personnes ont plus tendance à retenir le liquide lors de la consommation d'alcool que d'autres. Les femmes ont tendance à retenir le liquide plus facilement que les hommes. Manger des collations salées tout en buvant, ce qui augmente votre apport en sodium, peut également augmenter votre tendance à développer des mains enflées. Si vos mains restent considérablement enflées pendant plus d'un jour après avoir bu de l'alcool, consultez votre médecin. Outre l'alcool, d'autres facteurs peuvent provoquer un gonflement des mains.
