Symptômes
Lorsque vous vous entraînez, vous utilisez plusieurs groupes musculaires dans tout le corps - même si vous ne les ciblez pas spécifiquement. Les muscles peuvent facilement être tirés ou tendus pendant un entraînement. Les douleurs musculaires les plus courantes, en particulier dans l'abdomen, disparaissent après le repos et peuvent ou non revenir la prochaine fois que vous vous entraînez ou appliquez un effort physique. Vous pouvez généralement reconnaître les différences entre une douleur hépatique et un muscle déchiré. La douleur hépatique va d'une douleur sourde juste en dessous de l'os du sein qui peut s'étendre du milieu au bas du dos, à une douleur aiguë sous le sternum qui s'étend jusqu'à votre côté droit. La douleur peut augmenter à mesure que vous augmentez la production cardio. Vous pouvez également ressentir une fatigue extrême avec la douleur et, dans les cas graves, un jaunissement de la peau et des yeux peut survenir - c'est ce que l'on appelle l'ictère.
Les causes
L'insuffisance hépatique est l'une des principales causes de douleurs hépatiques distinctes. Une gêne hépatique au début de la maladie du foie survient généralement après un repas gras ou riche en calories. Certains aliments et boissons riches en aspartame (NutraSweet), les suppléments à base de plantes, la consommation excessive d'alcool et l'acétaminophène peuvent également entraîner des malaises et des douleurs hépatiques. Pendant que vous vous entraînez, votre corps convertit le glucose stocké en énergie pour alimenter vos poumons, votre cœur et vos muscles. Votre foie joue un rôle essentiel dans la conversion du glucose. S'il est blessé de quelque façon que ce soit, une douleur peut survenir. Les autres causes sous-jacentes de douleurs hépatiques pendant l'exercice comprennent l'inflammation, une infection telle que l'hépatite et la prise de certains suppléments à base de plantes.
Solution
Vous devriez consulter un médecin si vos douleurs hépatiques persistent pendant l'exercice. La seule façon de déterminer avec précision si la douleur dans votre abdomen est en fait votre foie et non causée par autre chose implique une série de tests. Initialement, un test de la fonction hépatique en conjonction avec un panel métabolique complet sera en mesure de déterminer la santé globale de votre foie. Si les résultats montrent que vos taux d'enzymes hépatiques sont normaux, votre médecin pourrait diagnostiquer votre problème comme étant musculaire ou squelettique et proposer des suggestions pour réduire la douleur et l'inconfort pendant l'exercice. Des tests supplémentaires avec une échographie ou une biopsie hépatique aideront à établir un diagnostic précis afin que le traitement puisse commencer. Le foie peut se guérir lui-même, et une combinaison de thérapie médicamenteuse en conjonction avec un changement de régime pourrait être tout ce qui est nécessaire pour soulager les douleurs hépatiques.
Panneaux de signalisation
Alors que le foie est un organe auto-cicatrisant, votre corps en dépend également pour sa survie. La douleur est l'un des premiers signes que quelque chose a mal tourné. Une douleur persistante qui augmente pendant l'exercice et ne disparaît pas par la suite est quelque chose qui doit être examiné immédiatement. Cela pourrait indiquer que vous souffrez d'insuffisance hépatique. Une douleur intense accompagnée de vomissements, de faiblesse et de fièvre peut mettre la vie en danger, et vous devriez consulter immédiatement.
