Votre médecin vous prescrira un régime liquide clair si vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale ou si vous avez été atteint d'une maladie gastro-intestinale. Vous ne pourrez peut-être pas penser à ce que cela pourrait être, à l'exception du thé ou du soda clair. Certains éléments de cette liste peuvent vous surprendre, mais chacun peut vous aider pendant que vous êtes limité dans ce que vous pouvez manger. Medline Plus recommande de consommer une combinaison de trois à cinq de ces options pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner.
Jus de fruits
Les jus de fruits clairs, comme les jus de pomme et de canneberge, aident à répondre à vos besoins nutritionnels pendant que vous suivez un régime liquide. Assurez-vous de pouvoir lire le jus en en versant dans un verre transparent et en plaçant le verre entre vous et un livre ou un journal. Pendant que vous êtes limité à un régime liquide, buvez du jus pour conserver de l'énergie et des électrolytes, tels que le potassium et le sodium, selon MayoClinic.com.
Gélatine
La gélatine, sans fruits ni autres ingrédients, est un autre liquide que vous pouvez réellement manger tout en étant limité à un régime liquide, écrit Medline Plus. Préparez la gélatine selon les instructions sur l'emballage et réfrigérez-la au réfrigérateur jusqu'à ce qu'elle soit solide. Mangez de la gélatine selon les instructions de votre médecin, afin de pouvoir garder votre énergie.
Bouillons de soupe
Faire bouillir une tasse d'eau et déposer dans un cube de bouillon, ou mesurer la poudre de bouillon dans l'eau et remuer jusqu'à ce qu'elle soit dissoute. Selon MayoClinic.com, le bouillon ou le bouillon de soupe sans aucun autre ingrédient, comme des légumes en dés, de la viande, du riz ou des pâtes, fournit les nutriments dont votre corps a besoin. Le bouillon est aussi appelé "consomme" et est un bouillon clair.
Sodas clairs
Le soda au gingembre ou le soda citron-lime - et non le cola - est un autre liquide clair sur lequel vous pouvez compter tout en étant limité à un régime liquide, écrit Medline Plus. Si vous êtes malade ou que vous vous remettez d'une maladie intestinale, le soda clair peut aider à calmer les maux d'estomac et à vous fournir l'énergie du sucre.
Café ou thé
Buvez du café noir sans lait, crème ou crème aromatisée, écrit Medline Plus. Ceci, avec le thé, peut également être ajouté à la liste claire des régimes liquides. Lorsque votre estomac est bouleversé, vous voudrez peut-être retenir le café jusqu'à ce que votre estomac se calme.
Boissons sportives
Les boissons pour sportifs avec des électrolytes ajoutés sont un autre liquide clair. Ceux qui souffrent de maladies gastro-intestinales ou attendent une intervention chirurgicale peuvent compter sur une boisson pour sportifs, explique Medline Plus.
Sucettes glacées aromatisées
Les sucettes glacées, sans pulpe ni morceaux de fruits, sont un autre bon aliment de régime liquide. Si vous avez été malade ou que vous attendez une intervention chirurgicale, il est important de choisir des sucettes glacées sans morceaux de fruits, selon MayoClinic.com.
