La lactation, le processus par lequel vos seins produisent du lait pour nourrir votre bébé, commence alors que vous êtes encore enceinte. La lactation provoque divers changements dans vos seins, dont certains sont désagréables et embarrassants. Heureusement, il est possible de minimiser ses effets et de rendre la lactation plus confortable à manipuler.
Symptômes
La lactation commence dès trois ou quatre mois après le début de votre grossesse. Vous commencez généralement à en remarquer des signes au cours du troisième trimestre de la grossesse lorsque vos seins fuient un liquide jaunâtre, doré, clair ou crémeux. Bien que vos seins puissent s'écouler à tout moment, cela est plus évident lorsque vos seins sont stimulés ou massés sexuellement. En plus de la décharge, l'allaitement provoque parfois une fragilité et une hypertrophie ou gonflement de vos seins.
Les causes
La lactation, qui est déclenchée par les fluctuations hormonales de votre corps pendant la grossesse, est la façon dont votre corps se prépare pour la naissance de votre bébé. Votre système de production de lait commence à fonctionner pendant que vous êtes encore enceinte et produit du colostrum, le pré-lait qui est plein d'anticorps, de nutriments et de liquide facilement digestible. Le colostrum est ce que votre bébé boit au cours des premiers jours après la naissance avant que votre production de lait n'entre pleinement.
Comment gérer
Bien qu'il n'y ait aucun moyen d'empêcher la lactation de se produire pendant la grossesse, il existe des moyens de la rendre plus confortable à gérer. Achetez des coussinets d'allaitement dans une pharmacie. Ces coussinets s'intègrent discrètement dans votre soutien-gorge et absorbent tout fluide avant qu'il n'apparaisse ou tache vos vêtements. Alternativement, pliez un mouchoir en coton ou découpez un carré dans une couche en tissu et cachez le tissu à l'intérieur de votre soutien-gorge pour contenir toute humidité.
Conseils
Toutes les femmes ne fuient pas le colostrum pendant la grossesse - cela ne signifie pas que vous n'allaitez pas. Si vous voulez vérifier, serrez soigneusement votre aréole pour voir si des gouttes de liquide sortent. Ne vous inquiétez pas si ce n'est pas le cas. Le site Web À quoi s'attendre note qu'une femme qui ne présente pas de signes évidents de lactation est toujours en mesure de produire un approvisionnement en lait sain et abondant à la naissance de son bébé.
