Des études suggèrent que l'utilisation d'huile de coco pour les infections à Candida albicans pourrait être bénéfique. Les résultats indiquent que la nourriture a des propriétés antifongiques qui peuvent aider à traiter les infections cutanées, buccales et systémiques.
Pointe
L'huile de coco contient des acides gras à chaîne moyenne qui sont efficaces contre les infections fongiques, y compris le candida.
Huile de coco pour les infections cutanées
Les auteurs d'une étude de mai 2014 dans le Natural Medicine Journal expliquent que les chercheurs attribuent les propriétés médicinales de l'huile de coco à sa teneur en acides gras à chaîne moyenne. Ces constituants sains, l'acide laurique, l'acide caprylique et l'acide caprique, exercent une action anti-infectieuse contre les champignons, les bactéries et les virus.
Bien que les mécanismes par lesquels les acides gras agissent sont inconnus, les scientifiques ont plusieurs hypothèses, selon l'étude du Natural Medicine Journal . Les possibilités comprennent l'interférence avec la structure cellulaire et la production d'énergie, ainsi que la diminution de l'apport en nutriments et l'inhibition de l'activité enzymatique.
L'enquête du Natural Medicine Journal a examiné l'ensemble des recherches explorant l'efficacité et l'innocuité de l'huile de noix de coco pour les infections cutanées, y compris le candida. L'huile de coco s'est avérée efficace contre les espèces de candida et une variété de bactéries.
Par rapport aux antibiotiques commerciaux, l'huile n'a pas montré une capacité égale à tuer les microbes. Néanmoins, en raison de la faible incidence des effets secondaires, il pourrait être acceptable d'utiliser de l'huile de coco pour les infections cutanées à candida.
L'huile de coco pour les infections buccales
Une étude de mars 2016 publiée dans Scientifica indique que le muguet, une infection fongique de la région buccale, est associé aux caries dentaires dans la petite enfance. Les chercheurs ont prélevé des écouvillons sur les dents des enfants et les ont placés dans des tubes à essai pour faire pousser des cultures de microbes.
Après avoir isolé Candida albicans, ils ont comparé l'efficacité de l'huile de coco à celle de la chlorhexidine, un germicide, et du kétoconazole, un médicament antifongique. Les résultats ont montré que l'action antifongique de l'huile de coco était comparable à celle de la chlorhexidine et du kétoconazole, ce qui suggère que les praticiens pourraient envisager d'utiliser l'huile de coco pour le muguet.
Candida albicans est l'un des microbes qui peuvent provoquer une inflammation des gencives ou une gingivite. Une petite étude de mars-avril 2015 publiée dans le Nigerian Medical Journal a examiné l'efficacité de l'extraction de l'huile à l'aide d'huile de noix de coco pour réduire la gingivite liée à la plaque.
La pratique de l'extraction de l'huile, une procédure utilisée dans la médecine traditionnelle de certaines cultures anciennes, consiste à faire suer la bouche avec de l'huile. Les participants se composaient de 60 adolescents qui ont été invités à inclure l'extraction d'huile dans leur routine quotidienne. Les tests ont montré que l'huile de noix de coco avait une activité antimicrobienne contre un éventail d'agents pathogènes, y compris le candida.
Huile de coco pour Candida (intestinale)
Selon une étude publiée en 2016 dans mSphere , Candida albicans qui vit normalement dans l'intestin peut se multiplier, coloniser le tractus intestinal et provoquer une infection systémique chez les personnes immunodéprimées. Ces infections mettent la vie en danger, avec un taux de mortalité de 40%. La meilleure façon de prévenir la mortalité est d'arrêter la croissance du candida.
Des études en tube à essai montrent que l'huile de noix de coco peut supprimer et arrêter la croissance, les chercheurs ont donc postulé que l'apport alimentaire de la nourriture réduirait la colonisation.
Alors que l'équipe a testé l'huile sur des souris, les résultats prometteurs méritent d'être mentionnés. Les souris nourries à l'huile de noix de coco ont connu une réduction de la population de candida. Par conséquent, les auteurs de l'étude mSphere ont conclu que l'huile pourrait devenir la première mesure diététique utilisée pour lutter contre les infections à candida.
Conseils d'utilisation de l'huile de coco
Essayez de traiter une infection cutanée à Candida en frottant l'huile de noix de coco directement sur la zone affectée, une application qui présente un faible risque de réactions indésirables ou allergiques, selon l'étude Natural Medicine Journal . Un petit nombre de patients ont signalé des démangeaisons.
Un traitement antifongique à l'huile de noix de coco implique un rinçage de la bouche. Faites simplement fondre 1 ou 2 cuillères à soupe d'huile, faites-la tourner dans la bouche pendant 10 secondes, puis recrachez-la. Évitez de manger ou de boire pendant 30 minutes.
L'étude du Natural Medicine Journal avertit que l'ingestion d'huile de noix de coco peut entraîner une pression artérielle basse et des lipides sanguins élevés. De plus, si vous souhaitez prendre de l'huile de noix de coco par voie orale pour aider à prévenir ou à soulager une infection interne à Candida, gardez à l'esprit qu'elle est riche en graisses saturées.
Les directives diététiques pour les Américains recommandent de limiter l'apport en graisses saturées à pas plus de 10 pour cent de votre apport calorique quotidien. Cette proportion d'un régime de 2 000 calories serait de 21 grammes.
L'American Heart Association dit qu'une cuillère à soupe d'huile de noix de coco contient 12 grammes de graisses saturées, alors gardez votre apport sous 2 cuillères à soupe par jour, ce qui représente 24 grammes. Ajoutez-le à votre alimentation en l'utilisant pour faire sauter des légumes.
Lorsque vous achetez de l'huile de noix de coco, sélectionnez la variété vierge car elle contient plus d'antioxydants que le type raffiné, blanchi et désodorisé. Dans une étude de 2009 publiée dans l' International Journal of Food Sciences and Nutrition , les chercheurs ont comparé les composants sains et les actions bénéfiques des deux types d'huile. L'huile de coco vierge contenait plus de phénols et a démontré une plus grande capacité antioxydante.
Qu'est-ce qu'une infection à Candida?
La candidose est une infection fongique causée par le candida, principalement Candida albicans, explique Harvard Health Publishing. Les microbes, autrement appelés levures, sont omniprésents dans l'environnement et vivent parfois aux côtés de bactéries dans la bouche, le vagin et le tractus gastro-intestinal.
Les populations de Candida sont normalement contrôlées par les bactéries natives du corps et le système immunitaire. Cependant, si la communauté bactérienne est altérée par les antibiotiques, ou si la chimie ou l'acidité du corps change, le candida peut se multiplier et produire des symptômes.
Les personnes dont le système immunitaire est affaibli sont plus sensibles aux infections fongiques, déclare Harvard Health. Les manifestations de candida sont les suivantes:
- Les infections qui affectent la bouche, l'intérieur des joues, la langue et le palais sont appelées muguet.
- Les infections qui se propagent de la bouche à l'œsophage sont appelées œsophagite.
- Des infections peuvent apparaître dans les parties humides de la peau qui reçoivent peu de ventilation. Il s'agit notamment des zones sous les gros seins, le pli des fesses et les mains des personnes qui portent habituellement des gants en caoutchouc. Ces infections sont également à l'origine de l'érythème fessier.
- Les infections du vagin ne sont pas rares. Les contraceptifs oraux, les douches vaginales fréquentes, la grossesse et le diabète peuvent prédisposer les femmes à ce problème.
- Des infections appelées "candidose profonde" ont pénétré dans la circulation sanguine et se sont propagées dans tout le corps. Ces infections graves surviennent chez les nourrissons de très faible poids de naissance, ainsi que chez les patients cancéreux sous chimiothérapie.
Les symptômes des infections à Candida
Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) décrivent les symptômes de candida de la région buccale. Ceux-ci impliquent des rougeurs, des douleurs, une perte de goût, des fissures aux coins de la bouche et une sensation de coton dans la bouche. Les signes peuvent également inclure l'apparition de taches blanches sur la langue, la gorge, le toit de la bouche et la joue intérieure. La douleur lors de la déglutition indique une candidose de l'œsophage.
Le CDC indique que les symptômes d'une infection à candida dans le vagin comprennent des douleurs, des démangeaisons, des pertes vaginales anormales et des douleurs lors des rapports sexuels. La plupart des cas sont bénins, mais dans les infections graves, les femmes développent des rougeurs, des gonflements et des fissures dans la paroi vaginale.
Lorsque le candida pénètre dans la circulation sanguine, il peut affecter le cœur, les yeux, les os, le cerveau et d'autres parties du corps, note le CDC. Les personnes atteintes de cette maladie grave sont généralement malades à cause d'autres troubles médicaux, ce qui rend difficile pour les médecins de discerner quels symptômes découlent de l'infection.
Les signes les plus typiques d'une infection invasive à Candida sont des frissons et de la fièvre qui ne sont pas atténués par l'utilisation d'antibiotiques pour traiter une infection bactérienne présumée. D'autres symptômes surviennent une fois que l'infection s'est propagée à divers organes du corps.
