En 2013, les Américains ont dépensé plus de 60 milliards de dollars par an pour perdre du poids, selon Marketresearch.com. Isopure est une société de suppléments nutritionnels qui propose une variété de produits, mais aucun n'est spécifiquement commercialisé pour la perte de poids. Cependant, la gamme propose quelques poudres et boissons qui peuvent fonctionner dans le cadre d'un régime amaigrissant. Consultez votre médecin avant d'essayer de perdre du poids ou d'utiliser des compléments alimentaires.
Mélange de remplacement de repas
Les boissons de remplacement de repas peuvent aider à contrôler l'apport calorique lorsque vous essayez de perdre du poids. Isopure offre quelques options de remplacement de repas qui peuvent aider à limiter et à contrôler l'apport. Ces produits contiennent 210 calories à 300 calories par portion.
Chaque portion d'un de ces substituts de repas correspond également à 50% de la valeur quotidienne de plus de 20 vitamines et minéraux essentiels. Le substitut de repas à faible teneur en calories est également faible en glucides, avec 10 grammes par portion.
Le choix d'une boisson de remplacement de repas à portion contrôlée offre une alternative plus respectueuse de l'alimentation que de frapper le distributeur automatique, de sorte que les shakes peuvent vous aider à respecter vos objectifs alimentaires.
Poudres de protéines
Si vous essayez d'obtenir plus de protéines dans votre alimentation, Isopure a un certain nombre d'options. Perfect Whey et Isopure Whey Protein Isolate Unflavored sont les options à faible teneur en calories, chacune avec 110 calories par portion. Javapro, qui est un mélange de protéines de lactosérum avec du café, est également plus faible en calories, avec 110 calories par portion, et il contient également 80 milligrammes de caféine.
Boissons à faible teneur en calories
La plupart des boissons prêtes à boire Isopure contiennent 100 calories ou plus par portion. Le TNTEA, cependant, ne contient aucune calorie et contient 200 milligrammes de caféine. MedlinePlus dit que, en général, la plupart des adultes peuvent gérer jusqu'à 400 milligrammes de caféine par jour.
Si vous buvez un certain nombre d'autres boissons contenant de la caféine, comme le café ou le thé, vous pouvez ressentir des effets néfastes tels que l'insomnie, l'anxiété, la nausée ou des mictions fréquentes. Limitez votre consommation de caféine provenant d'autres sources les jours où vous buvez de la TNTEA pour éviter tout effet secondaire.
Considérations
Bien que les produits Isopure puissent vous aider dans vos efforts de perte de poids, vous devez toujours suivre une alimentation équilibrée comprenant de nombreux aliments entiers. La perte de poids consiste à bouger plus et à manger moins. Utilisez les produits Isopure comme substitut aux aliments entiers lorsque vous manquez de temps ou n'avez pas accès à des aliments sains.
