De nombreux cyclistes passionnés ont connu des boutons et des frottements sur les fesses ou l'intérieur des cuisses. Les boutons de vélo et les frottements peuvent être inconfortables ou douloureux pendant les promenades, mais un traitement approprié peut soulager les symptômes et accélérer la guérison. Consultez votre médecin ou un dermatologue si vos symptômes ne s'améliorent pas rapidement ou si vous pensez que vous développez une infection.
Réduisez la friction
La friction ou le frottement peuvent aggraver les boutons et les frottements. Réduisez la friction en utilisant de la vaseline ou de la poudre pour bébé sur la zone affectée dès que vous vous rendez compte que vous avez des boutons ou des frottements. Les boutons sont rouges avec des centres blancs et élevés. L'intertrigo, ou frottement dû au frottement de la peau en sueur, est une éruption cutanée rouge-brun. La gelée de pétrole et la poudre pour bébé peuvent empêcher votre état de s'aggraver et vous permettre de continuer à rouler sans trop de douleur.
Médicaments
Votre médecin peut recommander des médicaments pour les boutons ou les irritations plus graves. Certains traitements en vente libre préviennent les infections bactériennes. L'érythrasma est une infection bactérienne qui peut résulter de l'intertrigo et elle nécessite des antibiotiques. Les antibiotiques peuvent également être nécessaires pour l'acné sévère et les boutons. Le psoriasis inversé est une sorte de frottement qui résulte de la friction, comme vos jambes contre un siège de vélo. Le traitement peut inclure des anti-inflammatoires topiques ou des corticostéroïdes.
Garder propre
Gardez la zone propre où vous avez des boutons et des frottements. Des boutons peuvent apparaître lorsque vos follicules contiennent un excès d'huile et des cellules mortes de la peau. Un nettoyage régulier avec un nettoyant doux peut éliminer les huiles supplémentaires et les cellules mortes de la peau pour éviter plus de boutons. Des vêtements propres aident également à prévenir les boutons. Selon les National Institutes of Health, le nettoyage de la zone touchée peut éliminer les particules de saleté qui peuvent provoquer plus de frottements et aggraver les frottements.
Portez des vêtements appropriés
Des vêtements rugueux peuvent provoquer plus de frottements et aggraver les frottements. Lorsque vous faites du vélo, les shorts en matières gratteuses peuvent augmenter la friction entre vos cuisses et le siège du vélo. Les shorts fabriqués à partir de matériaux doux, tels que le coton à 100%, peuvent réduire la friction et permettre à vos boutons et aux frottements de guérir même pendant que vous continuez votre programme de vélo. Les tissus mèche technologiquement avancés éliminent la transpiration de votre peau pour réduire les irritations pendant le cyclisme.
