Les détaillants en ligne, les magasins d'aliments naturels et même les chaînes alimentaires regorgent de pilules amaigrissantes. Un supplément qui fait des allégations de perte de poids est Hydroxycut. Leurs catégories vont de la perte de poids et de la perte de poids premium à la non-stimulation et au sport, il est donc essentiel de faire vos recherches avant d'acheter.
Pointe
Il n'y a actuellement aucune étude scientifique fiable qui documente la quantité de poids que vous pouvez perdre en une semaine en utilisant Hydroxycut.
Qu'est-ce que Hydroxycut?
Hydroxycut est un complément alimentaire qui propose des produits revendiquant une perte de poids, un supplément d'énergie et une amélioration de l'exercice et des performances sportives. Il se présente sous la forme de formules stimulantes et non stimulantes.
Les catégories comprennent la perte de poids, l'ultra-maigre, la perte de poids premium, non stimulante et le sport. Selon la section Q&R de son site Web, la société affirme que l'ingrédient clé, C. canephora robusta, est un ingrédient amaigrissant soutenu par deux études scientifiques.
Bien que leur ingrédient de qualité supérieure puisse sembler fantaisiste, ce n'est vraiment qu'un des autres noms de l'extrait de grain de café vert, qui comprend les graines ou les grains de caféier, selon les National Institutes of Health. De plus, le National Institutes of Health rapporte que même s'il peut y avoir des effets modestes possibles sur le poids corporel, les quelques essais cliniques effectués sont tous de mauvaise qualité méthodologique.
En plus de C. canephora robusta, la ligne de perte de poids Pro Clinical Hydroxycut contient également de la vitamine D, de la thiamine, de la riboflavine, de la niacine, des vitamines B6 et B12 et de l'extrait de café qui fournit 200 milligrammes de caféine par portion de 2 capsules. Mais c'est le mélange de perte de poids Hydroyxcut qui constitue la majeure partie des ingrédients. Outre C. canephora robusta, il comprend également un mélange exclusif de vinaigre de cidre de pomme, de prune, d'extrait de baobab et de cardamome.
Perte de poids et Hydroxycut
La promesse de perdre du poids simplement en prenant deux comprimés par jour est une déclaration commune faite par de nombreuses entreprises qui fabriquent des suppléments. Cependant, la clinique Mayo vous rappelle qu'il n'existe pas de solution miracle pour perdre du poids.
Bien que le site Web Hydroxycut ne répertorie aucune allégation spécifique de perte de poids et promet plus spécifiquement de perdre une certaine quantité en une semaine, il fait référence à diverses études appuyant ses allégations de perte de poids de la prise de C. canephora robusta. Cependant, une étude mentionne des liens directement vers leur site Web.
Sur la base des avis des clients, de nombreuses personnes disent avoir perdu du poids. La perte moyenne, selon les critiques sur leur site, varie de 5 à 10 livres en un mois. Ce qui est difficile à savoir, c'est exactement comment ces personnes ont perdu du poids. Les commentaires et témoignages des clients ne fournissent pas un moyen précis de tenir compte des changements de régime alimentaire, d'une augmentation de l'exercice ou d'autres causes de perte de poids.
Effets secondaires potentiels
Avant d'entrer dans les effets secondaires signalés et potentiels d'Hydroxcut, il est important de souligner que la Food and Drug Association des États-Unis n'examine ni n'approuve les allégations de commercialisation ou de sécurité d'un supplément de perte de poids alimentaire avant que le produit ne soit commercialisé. En d'autres termes, vous devez faire vos propres recherches sur les ingrédients et parler à votre médecin ou à d'autres professionnels de la santé avant de prendre ce supplément.
La caféine est l'un des ingrédients d'Hydroxycut. Si vous prenez leur dose quotidienne recommandée, vous obtiendrez 200 milligrammes de caféine de leur supplément. Bien que cela soit inférieur à la quantité maximale de caféine, qui est de 400 milligrammes, vous pouvez toujours ressentir des effets secondaires.
La clinique Mayo dit que même un peu de caféine peut faire ressentir à certaines personnes des effets secondaires tels que l'insomnie et l'agitation. Une fois que vous avez atteint ou dépassé le niveau maximum de 400 milligrammes, d'autres effets secondaires sont possibles, notamment les migraines, l'insomnie, la nervosité, l'irritabilité, les maux d'estomac, les battements cardiaques rapides et les tremblements musculaires.
De plus, la Cleveland Clinic affirme que certains ingrédients de la perte de poids ou des suppléments thermogéniques prétendent augmenter la miction ou les selles, stimuler le système nerveux central ou augmenter les niveaux de sérotonine, ce qui pourrait poser un problème à toute personne souffrant de certains problèmes de santé.
