Boire du jus de canneberge est souvent utilisé pour traiter les infections des voies urinaires - sa fonction est de servir de traitement contre les infections urinaires sans antibiotiques - même si son efficacité n'est pas prouvée médicalement. Le jus de canneberge a d'autres avantages pour la santé, comme être riche en vitamines et minéraux.
Pointe
Bien que le jus de canneberge soit souvent consommé pour traiter ou atténuer les symptômes d'une infection des voies urinaires (IVU), il n'a pas été médicalement prouvé que boire du jus de canneberge peut guérir l'infection.
Avantages de canneberge
La canneberge, un arbuste à feuilles persistantes indigène, pousse partout en Amérique du Nord et produit des baies rouges acidulées qui sont un aliment de base sur la table de Thanksgiving sous forme de sauce. Le jus de canneberge est largement disponible dans les magasins et il est généralement sucré avec du sucre ajouté ou un autre jus de fruit comme la pomme ou le raisin.
Vous pouvez également acheter du jus de canneberge sans sucre. Selon le National Center for Complementary and Integrative Health, le jus de canneberge pur ou non sucré est souvent utilisé comme complément alimentaire pour traiter ou prévenir les infections des voies urinaires. Les canneberges et les feuilles de la canneberge ont été utilisées en médecine traditionnelle pour traiter les troubles de la vessie, de l'estomac et du foie, les plaies et le diabète.
Les canneberges ont d'autres attributs bénéfiques. Une étude publiée dans le numéro de mai 2016 du magazine AgResearch a montré que boire deux verres de 8 onces de jus de canneberge par jour réduisait plusieurs facteurs de risque de maladie cardiovasculaire (MCV), de diabète et d'accident vasculaire cérébral.
Le jus de canneberge pur se distingue des autres jus produits commercialement par l'absence de sucre ajouté. Il est également bénéfique sur le plan nutritionnel. Selon l'USDA, le jus de canneberge non sucré contient les minéraux calcium, magnésium, potassium, sélénium, fer et zinc et est une bonne source de 15 vitamines essentielles dont les vitamines C, B6, B12, E, K et A ainsi que la thiamine, la niacine et la riboflavine.
Une portion d'une tasse de jus de canneberge non sucré contient 116 calories, près d'un gramme de protéines et 30 grammes de glucides, selon l'USDA. Bien qu'il ne soit pas sucré, le jus de canneberge pur contient 30 grammes de sucre naturel. Les suppléments de canneberge sont également disponibles sous forme de comprimés, d'extraits, de poudre et de capsules de canneberge.
Jus de canneberge pour les infections urinaires
Il n'y a pas de véritable preuve scientifique de l'UTI pour le jus de canneberge, bien qu'il soit souvent utilisé pour un traitement UTI sans antibiotiques (d'autres traitements à domicile peuvent inclure l'ail pour UTI ou le bicarbonate de soude pour UTI).
Un article publié par la Cleveland Clinic soutient que boire du jus de canneberge ou prendre des suppléments de canneberge pour guérir une infection urinaire n'aide probablement pas. Les canneberges contiennent un ingrédient actif, les proanthocyanidines de type A (PAC) - cela peut aider à empêcher l'adhésion des bactéries à la paroi de la vessie. Mais l'article cite l'urologue Courtenay Moore, MD, qui dit qu'il n'y a pas assez de cet ingrédient actif dans le jus ou les suppléments pour prévenir ou guérir les infections urinaires.
L'École de médecine et de santé publique de l'Université du Wisconsin déclare également qu'il n'y a aucune preuve que la canneberge peut guérir une infection urinaire. Mais si vous souhaitez l'essayer, l'école recommande de boire du jus de canneberge pur plutôt que du sucre ajouté. Il mentionne que boire un mélange de jus de canneberge n'aura pas plus d'effet sur l'UTI que de boire un autre type de jus de fruit.
Une lettre de la santé de l'Université de Harvard rapporte que les preuves quant à savoir si le jus de canneberge aide à prévenir les infections urinaires sont mélangées, notant que de nombreux jus de canneberge disponibles dans le commerce peuvent être riches en sucre et en calories ajoutés.
Boire du jus de canneberge pur est généralement considéré comme sûr, selon le NCCIH, bien que le boire en grande quantité puisse provoquer des maux d'estomac et peut au fil du temps augmenter le risque de calculs rénaux. De fortes doses de canneberge peuvent modifier les niveaux de warfarine, un anticoagulant (anticoagulant).
