Les Frappuccinos de Starbucks ne devraient être qu'un régal occasionnel si vous surveillez votre poids. Les calories varient en fonction de la taille et des ingrédients, mais la boisson est généralement riche en calories et chargée en sucre.
Sur
Les frappuccinos sont des boissons glacées mélangées vendues par Starbucks. Ils sont également vendus dans les magasins sous forme de bouteilles. Un Frappuccino se compose de lait, de café, d'arôme et de garnitures telles que la crème fouettée.
Nutrition
Un grand café mélangé Frappucino a 170 calories, tandis qu'un venti a 340 calories, selon le site Web CalorieKing. La grande taille contient 2, 3 g de matières grasses, dont 1, 3 g sont saturés. Il contient également 10 mg de cholestérol, 160 mg de sodium, 33, 5 g de glucides - dont 28, 5 g de sucres - 3, 5 g de protéines et 125 mg de calcium.
Conseils
Buvez du café ordinaire si vous avez besoin d'un coup de pouce de la caféine et essayez de surveiller votre poids. Une tasse ne contient que deux calories, selon MayoClinic.com. Si vous choisissez un frappuccino, choisissez un grand plutôt qu'un venti. Commandez du lait écrémé et pas de crème fouettée ou d'autres garnitures facultatives. Demandez moins de pompes de sirop.
