L'appendicectomie est une procédure courante effectuée lorsque votre appendice est devenu infecté et douloureux. Après la chirurgie, il est essentiel de vous reposer et de vous abstenir de faire de l'activité physique pendant un certain temps pour permettre à votre corps de guérir.
Le rétablissement prend généralement environ deux semaines, mais vous devriez consulter votre médecin avant de reprendre l'exercice pour vous assurer de ne pas vous exposer à des complications. L'exercice après une appendicectomie dépendra également si vous avez une chirurgie laparoscopique ou si vous avez besoin d'une procédure ouverte - en utilisant une incision abdominale de quelques pouces.
Pointe
Vous pourrez probablement reprendre l'exercice environ deux semaines après une appendicectomie. Cependant, il est important de suivre les instructions spécifiques de votre chirurgien pour éviter les complications.
Aperçu de la procédure
Une appendicectomie est une intervention chirurgicale dans laquelle votre appendice est retiré de votre corps. L'annexe est une petite poche attachée à votre gros intestin. Une appendicectomie est généralement pratiquée pour traiter l'appendicite, qui est un gonflement douloureux et une infection de l'appendice. Pendant la procédure, une petite incision est pratiquée dans votre abdomen, l'appendice est détaché des tissus environnants et retiré, et l'incision est fermée. L'opération dure généralement entre une et deux heures.
Exercice après appendicectomie
Vous devez vous reposer et ne participer à aucune activité intense pendant au moins une ou deux semaines après une appendicectomie. Pendant ce temps, vous ne devez pas faire trop d'exercice. Vous aurez probablement aussi des restrictions de levée après votre appendicectomie.
Gardez à l'esprit que vous serez également fatigué après la chirurgie, qui peut durer au moins une semaine, selon l'UC San Diego Medical Center. Faites de courtes promenades plusieurs fois par jour pendant votre exercice initial - cela aidera également à empêcher la formation de caillots sanguins.
Votre calendrier spécifique pour l'exercice après une appendicectomie dépendra de votre médecin. Consultez-le avant de commencer l'exercice car il peut vous prescrire plus de temps de récupération. N'oubliez pas que le repos permet au tissu de guérir et que le fait de commencer trop tôt peut compromettre votre santé. Lorsque vous commencez à faire de l'exercice, assurez-vous de commencer lentement, avec des activités de faible intensité comme la marche, et augmentez progressivement l'intensité.
Pronostic après la chirurgie
L'appendectomie est un traitement efficace de l'appendicite et la plupart des patients reprennent leur vie normale sans aucun symptôme. Vous pouvez reprendre votre alimentation normale dès que possible. On peut vous prescrire des antibiotiques pour lutter contre l'infection. Prenez tous vos médicaments même si vous commencez à vous sentir mieux tôt. Le rétablissement complet prend généralement de quatre à six semaines.
Évitez ces complications
Des infections peuvent se produire sur l'incision, alors assurez-vous de garder la zone propre et sèche. Changez le pansement sur l'incision comme indiqué et lavez-vous les mains au préalable. Demandez à votre médecin quand il est sécuritaire de prendre une douche, un bain ou un trempage dans l'eau. Appelez immédiatement votre médecin en cas de complications. Ceux-ci peuvent inclure de la fièvre et des frissons, un gonflement, une augmentation de la douleur et des saignements excessifs au site d'incision, une toux, un essoufflement, des douleurs thoraciques et une augmentation des douleurs abdominales.
