Si vous avez eu une blessure à la jambe qui vous oblige à marcher sur des béquilles pendant une période prolongée, il est impératif que ces béquilles soient correctement ajustées. Selon l'Université de l'Illinois, un ajustement et une utilisation inappropriés des béquilles peuvent provoquer une lésion du nerf radial dans le bras, ce qui peut entraîner des dommages permanents et une perte d'utilisation du bras. Si vos béquilles n'ont pas été ajustées correctement par votre médecin ou qu'elles ne correspondent plus en raison de vêtements d'hiver encombrants, vous pouvez vérifier et vous assurer qu'elles sont ajustées correctement.
Étape 1
Regardez le bas de la béquille. Vous verrez une échelle qui montre l'ajustement approprié à votre taille.
Étape 2
Localisez les boutons métalliques de chaque côté près du bas de la béquille et enfoncez-les.
Étape 3
Poussez le pied de béquille vers le haut ou vers le bas pour qu'il corresponde à la bonne hauteur, puis relâchez les boutons métalliques.
Étape 4
Vérifiez que les boutons métalliques sont bien fixés dans les trous de la béquille et que le repose-pied est bien en place.
Étape 5
Placez la béquille sous votre bras. Si la hauteur est correcte, l'accoudoir sera de un à un pouce et demi sous votre aisselle; s'il est trop haut ou trop bas, réajustez le repose-pied comme décrit précédemment.
Étape 6
Pliez légèrement votre coude et enroulez votre main autour de la poignée de la béquille. Il devrait reposer confortablement. S'il n'est pas confortable, vous devrez peut-être régler la hauteur de la poignée.
Étape 7
Desserrez l'écrou à oreilles qui fixe la poignée et faites glisser la vis correspondante.
Étape 8
Déplacez la poignée vers le haut ou vers le bas à un niveau plus confortable.
Étape 9
Remettez la vis et serrez l'écrou à oreilles. Vos béquilles sont maintenant à la bonne hauteur et prêtes à l'emploi.
avertissement
Vérifiez les écrous à oreilles de vos béquilles tous les jours pour vous assurer qu'ils sont bien serrés et bien fixés.
