De nombreuses personnes souffrent occasionnellement de douleurs à l'estomac et de gaz abdominaux. Ces deux symptômes surviennent souvent ensemble et peuvent être dus à diverses causes. Bien que les gaz et les douleurs gazeuses soient courants, MayoClinic.com suggère que vous consultiez votre médecin si les douleurs gazeuses interfèrent avec vos activités régulières, car cela peut être le signe d'une maladie grave.
Gaz digestif
Selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse, la plupart des individus produisent entre 1 et 4 pintes de gaz chaque jour. Deux sources peuvent créer des gaz dans votre tube digestif, notamment l'estomac, l'œsophage, l'intestin grêle et le gros intestin. Le gaz dans votre région abdominale inférieure provient généralement de la déglutition de l'air, tandis que le gaz dans votre région inférieure se produit souvent lorsque les bactéries décomposent les particules alimentaires non digérées.
Dyspepsie
Alors que les gaz abdominaux peuvent provoquer une pression et des douleurs à l'estomac, une sensation de brûlure peut signaler la présence d'une affection appelée indigestion acide, également appelée dyspepsie. Une indigestion acide se produit lorsque les acides de votre estomac irritent la muqueuse de votre œsophage ou des zones ulcérées de votre estomac qui ne contiennent pas de membrane protectrice qui protège contre l'acide gastrique.
Symptômes
En plus d'une douleur qui vous ronge ou vous brûle l'estomac, vous pouvez remarquer des éructations, des ballonnements, des nausées et des vomissements. Selon le National Digestive Diseases Information Clearinghouse, les personnes atteintes de dyspepsie peuvent avaler et libérer involontairement de l'air, ce qui entraîne des gaz et des éructations supplémentaires.
Cause
Le lactose, un sucre dans le lait, peut provoquer des douleurs à l'estomac et des gaz chez certaines personnes qui manquent de quantités adéquates de l'enzyme lactase, ce qui facilite la digestion. D'autres aliments qui peuvent augmenter l'incidence des gaz et des douleurs abdominales comprennent les aliments gras, les haricots, les oignons, le brocoli, les pommes, les pêches, les boissons gazeuses et les aliments diététiques qui contiennent du sorbitol. Certains troubles digestifs, tels que le syndrome du côlon irritable, le blocage gastro-intestinal et une infection peuvent également provoquer des gaz et des douleurs. Le stress, l'anxiété et le tabagisme peuvent également contribuer à vos symptômes.
Traitement
Éviter les aliments qui causent des gaz est une façon d'éviter les symptômes inconfortables. Les antiacides en vente libre peuvent soulager les brûlures d'estomac occasionnelles et légères. Manger lentement tout en réduisant temporairement les aliments riches en fibres peut également minimiser vos symptômes. MayoClinic.com vous recommande de contacter votre médecin si le changement de vos habitudes alimentaires n'améliore pas vos symptômes ou si vous avez des brûlures d'estomac persistantes, des douleurs abdominales, de la fièvre ou une perte de poids.
